TEST PVL - Miętowy, powrót formy pods.str.33 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

szkoda...

rośniesz coś na fbw?

Mi za każdym razem jak robię fbw czy hst idzie siła, ale rozmiary stoją.
Za to idą one na splicie.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

greku_806

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59538

ja przez fbw sie wypalilem, za ostry trening zrobilem i musialem odpoczac od silki troche

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

no fbw to ostry trening.Ale podwójne porcje witamin, czosnku i echinacei i jest ok.

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Trudno orzec bo wracam w zasadzie do jako takiej formy.

co się udaje zresztą, siła idzie bardzo dobrze, trening rzeczywiście bardzo ciężki.

dzisiaj dam sobie w piecyk na piątkach.

ale jeśli idzie o obwody muszę pomierzyć, biceps na razie 0.5 cm do przodu i więcej nie będzie raczej, waga też już nie pójdzie.

dzisiaj dostałem puszkę krea-bolic i puszke 900 gram whey gourmet o smaku czekoladowo miętowym

akurat, białko skończył sie kilka dni temu, a kreatyna wczoraj.

pociągnę test jeszcze do 23 lipca - czyli ponad zakładane 6 tygodni które już mija.

sprawdzimy czy jeszcze uda się wyrwać trochę siły i wyglądu, póki jeszcze dycham na treningach.

no i zobaczymy jak smakuje miętowo czekoladowe białko.

jeah.

zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

czkoladowo mietowy
bialko z optimuma w tym smaku to poezja
ciekawe jak z gourmet

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

greku_806

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59538

mieta i czekolada, ja sie po tym prawie pozygalem

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

poważnie? a chciałem zamówić...

ja się obecnie delektuję lemon ice tea Whey Cooler'em. Miodzio.

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11393 Napisanych postów 72670 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958473

na pewno smak bedzie bardzo dobry

zaraz mi sie przypomnialy te takie cukierki czekoladowo-mietowe

a co do FBW, jest ciezki ale chyba przesadzacie

zadbac o lepsza regeneracje , nie przesadzac z treningami , mysle ze 3x wtyg to optimum na fbw i mozna smialo trenowac dlugo tym planem...ja rozpoczynam 7tydzien , a planuje jeszcze kolejne 5

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

greku_806

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59538

no mi jakos nie podchodzi ten smak.

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

a jakie bialko o tym smaku piles?
Optimum to byla taka czekolada , a dzieki miecie byl efekt "schlodzenia"
cos pysznego

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat