coleman

lol rozp*****laj mnie ludzie co moia ze takcy ludzie jak Coleman mają malego albo wcale nie mają :D Jakbyś miał uda wielkie jak on ciekawe jak by twoj flecik wyglodał HAHA o ile go masz ...

coleman go deklasuje jakoscia, wielkoscia bicepsu i czymkolwiek czego sobie nie wymyslisz :D

Porównywanie go do Colemana jest troche nie na miejscu. Bo Scotti ma jakies proporcje zachowane, a Coleman wielki mutant i nic poza tym.

DeeGenerate -nie,chodziło mi o ich wygląd w sezonie,nawet było zdjecie na forum jak Coleman czekając na werdykt rozlużnił mięśnie brzucha i wtedy widać było jego ogrom. Thx o taką mi odpowiedż chodziło Festus. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

ColemanAle to ma byc trening na mase nie rzeźbe ^^

To wyciskanie rób 3x10 stałym ciężarem jak wolisz ty musisz czuc trening my ci nie powiemy co jest dla ciebie najlepsze sam musisz to ocenic podałem ci przykład optymalny ale jak co innego na ciebie działa to tak rób Zmieniony przez - Coleman 18 w dniu 2009-08-07 13:03:09

I Już wszystko wiadomo Coleman przygotowując się do pojedynku z Fryem trenował na macie ze swoim kolegom Kevinem Randlemanem.I podczas jednego z rzutów tak niefortunnie upadł na kark i głowe że i przez chwile stracił czucie w całym ciele!!!Obecnie czuje sie lepiej ale musi czekać na wyniki badania tomografi (MRI) i wtedy bedzie wszystko jasne. [...]

w 6 lub 7 tyg 23 kg no :) Lepiej wez ten wyczyn szybko do ksiegi ginesa zglaszaj bo na 100% jestes pierwszym takim wydaniem ;d ja juz nie chce wiedziec lepiej ile ty w rok przytyjesz xD wiekszy niz coleman na 100% i to bez dopingu ;D szykuj sie bo niedlugo bedziesz gwiazda. pozdro i masz szczescie ze karaja za marzenia :)

Gdyby Ron Coleman bral tyle co potrzeba , to by nie wygladal tak jak wyglada i nie byl by 6x Mr. Olympia!

Rodrigo 'Minotauro' Nogueira vs. Don Frye Mirko 'CroCop' Filipovic vs. Yoshihiro Takayama Fedor Emelianenko vs. Sergei Karitonov Igor Vovchanchyn vs. Mark Coleman Heath Herring vs. Semmy Schilt Kazuhiro Nakamura vs. Yoshihisa Yamamoto Vanderlei Silva vs. Yuki Kondo Royce Gracie vs. Hidehiko Yoshida Kazushi Sakuraba vs. Kiyoshi Tamura Tak niby [...]

z czasem choc dośc długim sie poprawia no bo jak niby robił bu strzłu np coleman czy ruhl?

coleman czy ruhl maja tyle miejsca ze moga w wiekszosc miesni wbijac sok

Co do Olympii to jest jeszcze taki pan jak Ronnie Coleman, ktory zawsze po Mr O robil sobie 2-3 miesiace przerwy. W tym roku zaczal trenowac ostro do zawodow od 1go grudnia, nie robiac juz przerwy. Ale o Arnold Classic rozmawiamy. Oczywiscie top3 nie ulega watpliwosci: Victor Martinez, Phil Heath, Dexter Jackson. Nie ma na tej liscie zadnego [...]

Jak już wcześniej pisałem Lesnar ma zadatki na ścisłą czołówkę UFC. Jego obalenia i G&P są na poziomie starych zapaśników typu Kerr i Coleman. Moim zdaniem problemy miałby tylko z dobrymi parterowcami typu Mino czy Mir (o czym się przekonaliśmy). Jak dla mnie to on pokazał się w tej walce z dobrej strony, Mir po prostu zakończył techniką, o [...]

Witaj coleman!!! Skoro tak bardzo przejmójesz się tymi węglami pochodzącymi z soków, to przecież możesz ilość węgli pochodzących z soków, poprostu odjąć z pożywienia. Myślę że na to samo wyjdzie. POZDRAWIAM!!!

Henderson - Fedor? Ja tam bym chciał to zobaczyć, ciekawe jakby Fedor sobie z nim poradził (bo wiadomo, że i tak by jakoś tam wygrał)... Hendo jest niestety trochę za mały za Fedora, chociaż moim zdaniem jest typem fightera (oparty na zapasach + stójka i parter wporzo, nie to co Coleman), który jest najcięższym przeciwnikiem dla Fedora. Ale za [...]

Deliver - póki co obstaję przy swoim, ale muszę przemyśleć twój pogląd i pewnie to przetestuję - wtedy opiszę wyniki Co do czołowych kulturystów, to większość z nich wykonuje ćwiczenia mocno "nietechnicznie" i na nich raczej bym się nie wzorował. Przykładowo Coleman wykonuje bardzo krótkie ruchy, które co prawda świetnie pompują - ale [...]

dzieki za podsumowanie tych wszystkich zmian KAIN... Moje typy: Mirko 'Cro Cop' Filipovic vs. Kevin Randleman - Cro Cop Fedor Emelianenko vs. Mark Coleman - Fedor Murilo 'Ninja' Rua vs. Sergei Kharitonov - Ninja Heath Herring vs. Yoshiki Takahashi - tu sie waham ale raczej Herring Naoya Ogawa vs Stefan Leko - Leko Semmy Schilt vs. Gan McGee - [...]

Ooo To i mnie tutaj zabraknąć nie może, na gg jużskłądałęm - ale nie zaszkodzi jeszcze raz Rośnij wielki byku, niech Coleman ściąga z netu filmy z tobą

niech Coleman ściąga z netu filmy z tobą i dont want to be a pornstar a pania socjolozke zapraszam serdecznie na wspolna degustacje