Pamiętaj że kawa wypłukuje Magnez oraz wiele innych minerałów, więc nie ma co z nią przesadzać. Tussi na dłuższą metę też nie jest zbyt zdrowy, więc nie jedz tego jak cukierki. Kup sobie lepiej jakiś stack przedtreningowy, np. Shock therapy, albo naNO Vapor - też cię pobudzi i fajną pompę będziesz miał. Pozdro
Jak masz ciągle efekty to pociagnij dalej kretę. Możesz dorzucić beta alaninę, powinna już co nieco dać. Arginina na ewentualną pompę przed treningiem(dyskusyjne)/przyśpieszoną regenerację(już bardziej sensowne).
no to jesli chodzi o jedzenie to pieniadze sie zawsze znajda tylko z odzywkami juz ciezsza sprawa :) a jak bym zamiast tego wszystkiego wybral kolejna pompe czyli xpand to by bylo dobrze? i bym juz ciagnal ta diete :))) jeszcze zobacze te odzywki na stronce co mi podales poczytam sobie :PPP
taki sposob brania da ci dobra pompe na treningu a po treningu-wiadomo po co sie bierze krete po trenie. ale pomysl tez o porcjach pozatreningowy bo wcinajac krete przestaje ona byc produkowana przez organizm takze z rana kreatyna to wg mnie obowioazek. pzd
Tyle, że te co wymieniłeś raczej bardzo słabo pompują bądź wcale, a pobudzają ostro ze względu na gere. Wolisz przyćpać czy zwiększyć pompę ? Pominę, że masz max 100zł i chcesz coś z "górnej" półki... %-) Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2016-11-11 15:50:00
co się dzieje.... właśnie się nic nie dzieje... Oprócz lekkiego wzrostu siły, lekko podniesione libido. Z doświadczenia wiem, że dobry towar już powinien działać. Dobrą pompę mam chyba tylko dla tego, że wpier***** dużo cytruliny. Być może ten teść coś działa Sam nie wiem, może jeszcze poczekać i na koniec opakowania się wkręci ;p. e5d leci [...]
[...] w tym wieku skup się na diecie i treningach. Jeśli już to białko/gainer jeśli oczywiście braki poszczególnych składników by wystąpiły. witaminy, omega-3, wit.C, lecytyna - prozdrowotne. arginina ok, ale jedynie co Tobie to da, to pompę spotęguje.Nic więcej.Mowa o aakg.
[...] Tylko, że jest jednak ogromna rzesza ludzi, którzy pieją pieśni pochwalne na temat stacków i to człowiekowi miesza w głowie. Choć z drugiej strony stacków kiedyś nie było, a ludzie też mieli po 45 w łapie (amatorzy). BTW: ja wbrew teorii mam za***istą pompę przy mono jestem widocznie inny Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-09-19 08:40:58
WItam skonczylem brac nowego Nox Pumpa i powiem ze odzyweczka bardzo dobra:) dobrze pobudza i daje kopa;p pompa tez mze byc hehe i daje chec do treningu:) a mam jeszcze pytanie na drugi cykl:D co polecicie z tych supli:Plasma Jet,Revolution Crack czy AAKG? szczegolnie o pompe chodzi:)
ale czyli nie ma wiekszych przeciwskazan zeby jechac no + hp ?? chopdzi mi glownie o dobra pompe i troche mieska;) i jak by ktos mogl napisac jaki smak hp wybrac bo wiem ze z tym bywalo roznie :/ a co do no i mono to mono jakos nie za dobrze na mnie dziala takze wolal bym pokombinwac narazie z czyms lepszym ;) Zmieniony przez - ma_gic w dniu [...]
NO rano nie musi dawać Shocka ale jak chce to niech daje będzie miał pobudzenie A co do AAKG no to może też zostawić na przerwę między cyklem. A jak da do shocka przed treningiem no to będzie miał większą pompę
ogolnie chodzi mi o sile i dobra pompe i kupilem sobie w tym celu 2x xp ale chcialbym jescz spalic tkanke tluszczowa bo do tej pory trenowalem na mase i nie przestrzegalem zadnej diety i troche tego tluszczu sie uzbieralo i myslalem zeby do tego dozucic aakg co wy o tym myslicie?? doradzcie cos
Ale głupie pytanie , choć nie stosowałem HMBolonu to sotsowałem wszsytkie Składniki osobno. Jabłczan Kreatyny jak to jabłczan wzrsot wytrzymalosci na treningu. AAKG - Trzeba bardzo dużo gramów 5 gram to dolna granica od której zaczynamy czuc pompe HMB - Nie odczułem po NIm nic, a Dodajac go Jako ostatniego Antykatabolika przy redukcji nie wiem czy [...]
To nie jest zadna pompa :P Trenuje siatkowke i uzywam xpand energized, praktycznie to samo co nitrobolon energizer. Wszystko jest gites, pompe masz jedynie na trening i po treningu silowym jak stosujesz nitro. Potem wszystko jest gites.
NA beta alaninie można robić długie cykle, ona potrzebuje czasu aby się rozkręcić, co do aakg, z czasem organizm się do niego przyzwyczai i będziesz musiał ladować większe porcje aby czuć pompe.
Sorry zapomniałem napisac. Brałem juz rok temu cykl z olimp creatine oraz creapure+ala+b1. Czyli np. chciałbym teraz miec dobrą pompe wiec zamiast nitro moge np. wziąc aakg i co byscie jeszcze do tego polecili na zwiekszenie efektów?
nie chodzi mi o cos ,, miedzy cyklami" . CHodzi mi o nastepny cykl. a aero jest za drogie dla mnie i nie potrzebuje takiej zabawki. nie dam 130zl za pompe na treningu. napiszcie co moge sobie zarzucic
Dobra co za różnica ile przeczytanych skoro zadał proste pytanie ? ;) Aero2 na lepszą pompę, trening, regeneracje (jak juz wyzej wspominali) oczywiscie moze byc stosowany i w czasie redukcji i w czasie masy/ siły :) Cell pump to taki prosty stak kreatynowy kreatyna + inne skladniki :) Mozesz łaczyć te 2 suple :) Osobiscie wybrał bym cell pump [...]