[...] na ciśnienia w kołach na korzyść Vittorii. Na moim zerowym poziomie i braku wyczucia co do napompowania kół rano vs. temp. w południe wybrałbym większą odporność na ciśnienie. To prawie dwa bary ;-) Napisz mi że można w zakręty wchodzić "dwa razy" szybciej bo ma lepszy klej to będzie inna rozmowa ;-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu [...]
[...] mógł rozwinąć skrzydeł w biegu %-) wczoraj był jeszcze ostatni dzień urlopu, wykorzystałem to na ciut dłuższy niż przeważnie rower. 3/4 trasy w deszczu, przyjemnie chłodno, ciśnienie w kołach jeszcze z Sierakowa, jakieś fenomenalne dętki mam, nie puściły nic, a nic - kosztowały po 16zł - mogę się dowiedzieć nazwę. [...]
[...] - w treningu początkujących stosować jak najmniej wysiłków submaksymalnych i maksymalnych - przed wykonaniem ćwiczenia nie należy brać głębokiego wdechu, bo to zwiększa ciśnienie wewnątrz klatki piersiowej - starać się wykonywać maksymalne wysiłki przy wydechu, bez wstrzymywania oddechu, ponieważ nie zmniejsza to w istotnym stopniu [...]
[...] nich wszystko przeszło ...wynik negatywny . Jeszcze mnie czasami trochę męczy suchy kaszel a ostatnie dwa dni ból głowy przez kilka godzin i przeciwbólowe mało pomagały a ciśnienie było OK. Na szczęście niedziela już zdecydowanie lepsza . Poszliśmy też do teściowej i według testów nie ma już covida , jednak jest totalnie słaba i ledwo [...]
[...] leka zamułke, ale to pierwszy raz, póki co bede jadał a jak sie cos bedzie dziadz to przestane. Bolała mnie wczoraj coś głowa i dzis troche ale nie wiem czy od tego, ciśnienie zmierzyłem z ciekawosci ale było na moje ok. MI nie zalezy żeby ten tested rył banie czy cos, ale zeby działal swoje chociazby "po cichu" i palił fat;-) solraos [...]
kupilam odzywke sojowa, 24g bialka w lyzce proszku. pyatnie: 1. jak uzywac? tylko w dni treningowe czy pozostale rowniez, np. zamiast kolacji lub gdy nie mam mozliwosci zjesc normalnego posilku? 2. czy moge laczyc ja z owocami, ryzem, itp? 3. czy moze mi taki szejk z dodatkiem weglowodanow zastapic normalne sniadanie przed cwiczeniami lub/oraz tuz [...]
Juź po operacji ,jest Ok Miałem mały krwotok straciłem około 1litra krwi i teraz mam ciśnienie 94/56 WZOREK dobrze że masz to poza sobą ,teraz rehabilitacja i niech się na Tobie goji ''jak na przysłowiowym .....'' bez urazy };-)
Małgo, a ja właśnie w Twoim dzienniku czytałam :-D Ruda, nie ukrywam że karmienie jest moim dużym wspomagaczem bo jem tak dużo a na tłuszcz to mam takie ciśnienie...mówię Ci, kokosowy całe opakowanie już mi się skończyło a masło idzie kostkami całymi!
[...] samo miałam! Przez 8 miesięcy ciąży przybierałam kilogram miesięcznie a w 9 miesiącu 16 kg! Ostatnie dwa tygodnie to praktycznie kilo dziennie i wtedy też skoczyło mi wysoko ciśnienie. Zupełnie tego nie kontrolowałam, natychmiast wtedy wysiadły te plecy, fatalne samopoczucie (psychika też wtedy siadła). I też potem w 2 tygodnie po porodzie zeszło [...]
[...] ciągoty do wysokich kcal, też pierwszy raz brak apetytu mi się zdarza odkąd na misce ladies jestem :-) Co do karmienia to mój Maluch od pierwszych minut życia miał starszne ciśnienie na jedzenie z piersi i to utrzymywało się przez 5 - 6 miesięcy. Ten jego apetyt na ssanie odbił się też na jego wadze i bardzo szybko przybierał. Na końcu 6 [...]
[...] 3) Widowisko sportowe minionego roku - Mecze mojej druzyny we WRONBIE, ale tak po za tym to oczywiscie finał Ligi mistrzow Poproszę o reszte wypowiedzi ekipy DUDEK - U look good Ja zapowiadam swoje foty od dawna, ale mowie, ze beda - chce podniesc Wam ciśnienie, a poza tym nie mogę odzyskać aparatu - kolega sie wkrecił w fotografowanie
[...] programu Erasmus (400 euro na miesiąc) oraz ze strony hotelu bezpłatne zakwaterowanie, wyżywienie oraz kieszonkowe (ok. 300 euro na miesiąc)." porownując to z Erazmusem jaki mialem na swojej poprzedniej uczelni to bajka, jedyny minus jest taki że większa uczelnia = większe ciśnienie na wyjazdy czyli trzeba bedzie się bardziej postarac :-)
[...] z nim dolegliwości, ale też przyspieszają wydalanie niepożądanych toksycznych substancji z organizmu. Zielona herbata spożywana regularnie zapobiega nadmiernej krzepliwości krwi oraz obniża wysokie ciśnienie tętnicze. Pozytywnie oddziaływuje na układ trawienny, nerwowy i sercowo-naczyniowy, chroniąc przed miażdżycą i chorobami degeneracyjnymi
Dzis mierzyłem cisnienie, lewa ręka 151/75 tętno 75, po 10 minutach zmierzyłęm na prawej ręce - 138/75 tętno 75 Wczensiej (wtorek/środa) bywało poonad 160 góra, dolne ponad 80 i tętno blisko 90... tak więc wygląda na to że wszysko powoli sie normuje Uff... Zmieniony przez - Balduran w dniu 2008-12-20 12:23:39
ta potezny w talii 2 tyg bym potanczyl i by nic nie zostalo, to mnie najbardziej wkorwia zbije cisnienie i wchodze znow na antka, albo teraz albo nigdy, musze sobie cos udowodnic, nie w tym to w innym wcieleniu
cisnienie mierzyl mi lekarz jak bylem na kursach na prawko dzis, moze troszeczke zawyzone ze wzgledu na to ze sie denerwowalem o wzrok (bo jest ****owy oczy przemeczone przez prace przy PC po kilka a czasem kilkanascie godz dziennie) ogolnie wszystko ok mi powiedzial
[...] dzisiejszy dzień świętujemy córki urodziny, także ładowanko wleci :) Później wstawie zdjęcie napewno torcika wykonanego przez żonę :) Bardzo Wam dziękuję za życzenia, przekażę! :) Jak co tydzień zmierzyłem sobie ciśnienie, idealnie: 128/77 Poza rozpiską supli dodam dzisiaj założenia na przyszły tydzień, a narazie życzę Wszystkim Miłego Dnia! :)