ciśnienie

myślisz,że te bóle głowy to od "supli"? wywaliło mocno ciśnienie? będziesz zmieniał lab czy środki ogólnie?

ŚRODA-PIĄTEK Fajne dni, samopoczucie całkiem ok. Nadal jednak ciśnienie się waha, ale jest nieco lepiej. Myślę, że po Nowym roku po zejściu z kcal, więcej cardio się poprawi Dieta ciągle mocno kaloryczna, ale to już ostatni dzień. Jutro porobię fotki i zakończę okres masowy. Treningi intuicyjne Tak to wygląda [...]

[...] sklepie patrzyałem na skład i jest fajny Trzeba sobie zdać sprawę, że przed zawodami abstrah**ąc już od środków po prostu na ujemnym bilansie organizm chce szukać jedzenia :D więc spanie zawsze utrudnione co do suplementu to już sama melatonina nie tylko sen poprawia, ale silny antyoksydant, mogący poprawiać lipidogram czy regulować ciśnienie

dokładnie u mnie też jak siady czy coś co zwiesza ciśnienie to gorzej, dlatego w wpasie praktycznie nie trenuje w wogóle...

[...] kierunku niż normalny przepływ w sercu. Teraz nie będę nic czuł, ale za 20-30 lat, mogę mieć już operacje i dużo większe problemy z sercem. Na pewno muszę bardziej ogarnąć ciśnienie bo to główny winowajca, teraz jeszcze holter i do lekarza. Zmiany dietowo- suplementacyjne też będę czynił https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg OFF [...]

Jak leki wchodzą to już grubo. lepiej brać niż bujac się z nadciśnieniem, ja też biorę a jeszcze jak nie byłem na bombie to już miałe ciśnienie 140/90, jak masz w rodzinie każdego z nadciśnieniem to genetyki nie oszukasz

Jak leki wchodzą to już grubo. lepiej brać niż bujac się z nadciśnieniem, ja też biorę a jeszcze jak nie byłem na bombie to już miałe ciśnienie 140/90, jak masz w rodzinie każdego z nadciśnieniem to genetyki nie oszukasz Oboje rodziców ma problemy z ciśnieniem. Ja nie mam :-)

Ja to od rana do 14 trzy nawet wypijam... ale za to później juz nic :) Na szczęście ciśnienie spoko bo też sprawdzam co jakiś czas :) do 3 to prozdrowotnie, potem już robi w drugą stronę

[...] się robić dziś głęboko, pod koniec 3 serii zrobiłem taki półprzysiad co było błędem, bo straciłem dużo siły, jak i mnie zabolała nagle głowa. Czytałem na necie i chyba mi ciśnienie podskoczyło. Byłem twardy i zrobiłem kolejną serię, jak i pozostałe ćwiczenia, chociaż przez cały trening odczuwałem cały dyskomfort. W domu dopiero ok 19 mi [...]

Nie bój się o spadki. Tak samo jak Ty panikowałem, że poleci mi mięso na niskich ww, a zobacz co napisałem wyżej. Nawet zauważyłem, że mięśnie są bardziej nabite i lepszej jakości. Odejmuj powoli kalorii i ww, jeżeli się boisz. Nie będzie dużego szoku dla organizmu. Chociaż ja od razu zleciałem z ww do około 20 gram ww z migdałów i ww z warzyw i [...]

[...] niż zdrowych tłuszczy wole wszamać 200g makraonu/ryżu niż jakaś tam rybkę. Skoro ma być min 25% to zakupie sobie dziś orzechów i będe szamać na wieczór paczke PS : Nie wiem czy to zasługa diety (stosuje od 2 dni) ale ciśnienie mi się poprawiło (z niskiego na "książkowe" normalne) Zmieniony przez - Insert07 w dniu 2011-04-04 11:52:07

czy to normlane ze po treningu stosujac J/N kiedy zjem wiekszy posilek ok 1000 kcl mam niskie cisnienie, sennosc i zawroty

Night, chce zejsc do 52 kg. na razie waga wrocila do 53,7 ale w czwartek nie poszlam na karate no i wesele bylo po drodze, choc pilnowalam sie. Jeszcze byl mcnp z kb. Sily troche mniej ale w poniedzialek niskie cisnienie bylo a ja nie dosc ze niskocisnieniowiec to i tetno niskie mam. i dlatego mysle czulam sie slabo. Ale posladki i 4ki bola jak [...]

27.06.2016 DNT Niskie cisnienie w polowie dnia sprawilo ze padlam na szczescie musialam tylko pare rzeczy przygotowac przed urlopem. Caly prawie dzien snulam sie bez sil miska slabo zjedzona ale za to dzisiaj dt to i miska ponad 1700. 28.06.2016 DT Trening 2 na posladki 1. Back Squat 4x12 rest 75 sec 35/35/35/40 2. Db Shoulder Press 3x 15 rest 60 [...]

[...] bym zrobiła wszystkie. Po tym wypadnie ubieglotygodniowym ciutke tluszczyky nabrałam więc K Lekko schodze z kcal . We wrześniu wchodzę na sile:)) Miałam dzisiaj zrobić dłoń ale nie dałam rady pójść na siłownię. Raz że ledwie chodzę po czwartku A dwa ciśnienie takie niskie że prawie się czolgam /SFD/2016/7/30/9fb8e5e1df73467fb6b70424c6e47af6.jpg

[...] 40 kg ciężko. W połowie już nie dociagalam 2a. Przy 4kg szarpalam więc wróciłam do 3 2b. Spoko 3. Spokojnie Wróciłam do domu i padła na godzinę. Ale to dlatego że spadło ciśnienie, po deszczu było lepiej Maciuś synek wrócił z obozu. Trenerzy chwalili że postępy mega zrobili z Martą. Miska, suple Angelique, Wit B,D2000j., omega3, [...]

[...] lżej będzie bo Od wrzesnia wchodzę na siłę. Miskę staram się na zero ustawić lub leciutko więcej czyli między 1650 a 1700 jak wyjdzie Dzisiaj myślałam że nie pójdę, rano ciśnienie mi tak spadło ze wzięłam pobudzać i jakoś poszło 1. Przysiad tylni 3x10 40 kg 2 wyciskanie nóg na suwnice 4x12 40kg + suwnica 3. Wyprosty tułowia z opadu tylko [...]

9/08/16 Niskie cisnienie i caly dzien mi cmilo pod czacha DNT B116 W 137 T61 Warzywa cukinia, pomidory, ogorek kiszony plus to co w miscsuple: angelique, wit b d omega3 magnez, luteina, apap i to co Gozdzikowej Syn sie wyprowadza na swoje. Mlodszy bedzie mial swoj pokoj, smutno. Upieklam babeczki starszemu na pozegnanie. Teraz to sie widziec [...]

[...] Allen kopiuje siebie ale ciekawy film. Polecam. Polecam dla dzieci Mój przyjaciel smok, syn zdał relację, podobało się. 16.08.2016 DNT Zakupy, chłodzenie po sklepach, niskie ciśnienie i morze kawy. Zrobiłam galaretkę na słodzik bo coś mam ochotę. Mam pełno daktyli w domu ale wiadomo, to zapas na wrzesień. Suple: angelique, B,D, omega3, skończył [...]

Wczoraj trening super 1. Przysiad tylni 3x45kg z zapasem 2. Wyciskanie na lawce plaskiej sztanga 3x5 25/25/27,5x3 3. MC 1x5 55x3/55x6 4. Dipsy na maszynie 3x8 Odciazenie 27 Potem rolowanie pilka tenisowa, rozciaganie i rebab 45min Dzisiaj od rana na szkoleniu, troche glowa zaczela bolec od poludnia Suple angelique, b,d,omega3,magnez Jutro tez [...]