ciśnienie

[...] High Intensive Interwal Training) Trening aerobowy - zalety: 1.Trening aerobowy wykonywany regularnie poprawia naszą wydolność. 2.Trening aerobowy pomaga uregulować nasze ciśnienie. 3.Po treningu aerobowym bardzo szybko się regenerujemy. 4.Jest to trening dla każdego bez względu na stopień wytrenowania. 5.Trening aerobowy można wykonywać bez [...]

[...] niezbędnej dla właściwej pracy mięśni (ma działanie przeciwskurczowe). Stymuluje mechanizmy obronne organizmu, chroni mięsień sercowy przed jego niedotlenieniem, reguluje ciśnienie krwi. Zalecane porcjowanie 30 g (4 łyżki stołowe) produktu dokładnie i energicznie zmieszać z 100 ml gorącej wody lub mleka. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. [...]

[...] bez sensu = spadki. Wysoki poziom estrogenu skutkuje wysokim poziomem aldosteronu, a on z kolei zarządza gospodarką wodno -elektrolitową, skutkiem jest retencja, podwyższone ciśnienie krwi, obciążenie mięśnia sercowego, naczyń krwionośnych, ginekomastia estrogenowa. Złe obsługiwanie się IA/AE, zamiast spełniać swoja powinność, po nie umiejętnym [...]

[...] w regularnych odstępach czasowych. Dodam że skończyłem tech. gastr. jako kucharz i znam się na gotowaniu a jemy tylko to co sam przygotuję. Wszystkie badania mam wzorcowe (ciśnienie, morfologei i mocz itp) co świadczy o tym że staram się profesjonalnie podchodzić do tego co robię. Chciałem wiedzieć czy mogę się pozbyć rozstępów i naciągniętej [...]

witam moim problemem jest czeste krwawienie z nosa podczas jakis gwaltownych ruchow glowa,nawet lekkich udezen w nos itd!!! dolegliwosc ta mam od dziecka z tymze wtedy byla czestsza!!! nie bylaoby to dla mnie problemem gdybym byl typem domatora i nie mial sytuacji sprzyjajacych udeznieom itp.jednakze po1 jestem studentem AwF i sytuacje takie sa [...]

Witajcie, to mój pierwszy post, więc na początek oficjalne "CZEŚĆ";] Przejdę do rzeczy: Ważę 105kg. Dlaczego? Od małego uprawiałem dużo sportu, a jeszcze w podstawówce zwerbowali mnie do drużyny siatkówki i tak wylądowałem po kilku latach w kadrze Polski. Nabawiłem się kontuzji uniemożliwiającej mi dalsze treningi i zaczął się koszmar. Zawsze [...]

Witam Mam dosc spory problem. Od ponad miesiaca probuje spalic tluszcz ktory mam na brzuchu i nic nie moge z tym zrobic!! Ćwiczylem przez 3 tygodnie aeroby codziennie rano na czczo zaczynajac od 25 min, w kolejnych tyg 35 min a po aerobach cwiczylem brzuch przez 20 min. Okolo 17 trening silowy okolo 40 min (jedna pratia miesni dziennie) Trenowalem [...]

[...] również boryka się z nadmierną potliwością (więc może trochę na siłę próbuje to doczepić do problemów z potencją). Wykluczyłem więc większość możliwych przyczyn (tarczyca, ciśnienie, cholesterol, problemy na tle psychicznym (ponieważ wzwody poranne sie nie pojawiaja), hormony, prostata ( nie mam żadnych problemow z oddawaniem moczu), nic nie [...]

[...] pizzy i innych śmieci. Owoce tylko po treningu i to raz na jakiś czas. Dużo warzyw, mięsa i twaróg na noc. Mnóstwo tuńczyka z warzywami. Przeciwskaznania medyczne: Wysokie ciśnienie, skoki ciśnienia Zażywane suplementy: Witaminy, wapń, minerały Mam 31,6% tkanki tłuszczowej. Powinienem ważyć około 80 kilo. Zmieniony przez - Spaślak87 w dniu [...]

[...] mieszanka stworzona przez dwóch chemików zajmujących się żywieniem - Stephena Story i Johna Wadsworth. NONI jest bezcennym owocem leczniczym z powodów: - obniża wysokie ciśnienie krwi, - razem z melatoniną i serotoniną wpływa na uregulowanie snu, temperatury ciała i nastrojów, - wpływa na wzrost energii, - jest czynnikiem o właściwościach [...]

[...] multum pompek mam 17 lat, ważę 56 kg, wzrost około 175 (coś między ekto i endo,troszkę tłuszczu na brzuchu + trochę mięśni, mocno umięsnione uda, chudziutkie łydki), moje ciśnienie to około 90/60 jedynie ze dwa razy w tyg idę na basen, bo tylko na to mam jako taką siłę proszę o jakieś rady co mam zrobić, bo mam dość tej STAGNACJI i siedzenia w [...]

[...] więc odgrywać rolę w stymulacji produkcji czerwonych krwinek, które transportują tlen do wszystkich komórek. Lekarze chińscy przepisywali Angelikę na problemy z krążeniem i ciśnieniem krwi (obniża ciśnienie). Środek oprócz B12 zawiera też kwas foliowy, które pomagają przy pewnych typach anemii. Dong Quai jest źródłem naturalnych estrogenów [...]

Pojawia sie coraz wiecej tematow o koksach.. Coraz wiecej ludzi sie tym interesi - ale wielu mysli ze to cukierki szczescia bez skutkow ubocznych.. Wiec moim zdaniem trzeaba by stworzyc temat gdzie opisze sie po kolei co sie powinno robic:) ja dalem zarys - wiedzy nie posiadam wiele wiec mysle ze kazdy dorzuci cos od siebie:) Na poxczatek [...]

[...] na czytanie itp. ale częściej wychodziło 7h) a teraz nawet po 9h snu nie mogę się zwlec z łóżka i wstaję wręcz na siłę jak mnie dzieci budzą - czasem to trwa ponad 10 minut (ciśnienie mam też niskie 105/70 ale dawniej dużo wyższego nie miałem a wstawałem spokojnie) - od ok tygodnia ogólnie bym się tylko kładł a dzięki dotlenieniu miało być więcej [...]

[...] wszystkie skutki brania saa. Były zakładane tematy o chorobach,po długich i krótkich przygodach z dopingiem. O wszystkich skutkach ubocznych gdy jestesmy na cyklu ;wysokie ciśnienie,wypadanie włosów itp.. Nawet pare razy spotkalem sie z wypowiedziami typu "Mój kolega przekręcił się od brania sterydów.." lub że zapadł w śpiączke.. IMO w [...]

Czesc Moze ktoz pomoze mi zrozumiec mechanizmy... Zaczalem brac ssri. Wiem o dziurawcu, wiem o tryptophanie, rozencu. (Czy jeszcze z czyms nalezy uwazac ogolnie? Mam nadzieje, ze nie z samymi, powiedzmy ciezszymi cwiczeniami) Wiem rowniez, ze wychwyt zwrotny serotoniny z krwi odbywa sie kosztem plytek krwi, stad podwyzszone ryzyko wystepowania [...]

[...] budowanie masy mięśniowej ale to na inny temat 6) stosowane już wcześniej suplementy żadne 7) stosowane wcześniej spalacze trizer 3 lata temu (dobry efekt ale podwyższył mi ciśnienie przestałem brać) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni (Izolat białka od 60dni, bcaa od 30 dni, jabłczan kreatyny od dzisiaj) 9) ilość dni wolnych od [...]

[...] do słodyczy (ale nie mam problemu w odmówieniu sobie ich) Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: chyba żadne Stan zdrowia: w sumie dość wysokie ciśnienie (90/150), astma oskrzelowa Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 3 x w tygodniu od 1h do 2h, wolnych dniach od siłowni mogę robić aeroby Stosowane [...]

[...] 1.czy faktycznie z tą agresją jest tak ciężko? Dodam że na codzień jestem spokojny i opanowany, nie ważne czy lecę on czy off... 2.Czy tren faktycznie tak bardzo podwyższa ciśnienie i czy da się temu w miare przeciwdziałać i kontrolować? 3.Czy ryzyko utraty włosów i trądziku jest dużo wieksze niż przy zwykłym testo? 4. Czy faktycznie [...]

Witam! Na poczatek chcialem napisac, że potrzebuje indywidualnej pomocy, jest to dla mnie bardzo wazne. Wiem ze zaraz pojawia sie posty: "najpierw przeszukaj tematy zanim zalozysz swój"... A mi zalezy na tym aby to byla porada dotyczaca glownie mojej osoby. Prosze o przeczytanie mojej wiadomości. Mam 17 lat (w pazdzierniku skoncze 18) Od zawsze [...]