ciśnienie

[...] znalazłem - ale to tylko w sieci.. chciałbym coś ogólniedostępnego.. Nescafe Clasic bezkofeinowa - za trzecim razem wypiłem bez obrzydzenia ;) może przywyknę.. Tylko trzeba słabą robić (normalnie sypię 1,5 łyżeczki, a tej - 1łyżeczkę nasypałem i była do wypicia) ps. generalnie chodzi o zarzucenie picia kawy z kofeiną ze względu na ciśnienie..

ja zjadłem ostatnio 3tabs clena balcana przed treningiem to nie wiedziałem co się dzieje, do tego ciśnienie 194/127 :-)

Jeśli masz wysokie ciśnienie, lub problemy z sercem, to raczej nie polecałbym Ci stosować takiego "zabiegu". Jest on bardziej dedykowany dla osób ze słabym krążeniem krwi, w celu jej pobudzenia, (lepsze krążenie krwi=lepszy metabolizm). Można również stosować, inną formę polewań/prysznicu. Od godz. 0:00 do godz 15:00 występuje w organizmie coś [...]

Siemka, na allegro sobie wpisz pojemnik hermwtyczny na żywność tam masz pelno tego, fajnie mozna domknac docisnąć i nic nie wyplywa, tylko wiadomo jak wsadzisz do niego gorące i zaraz zakmniesz to zrobi sie lekkie cisnienie i moze podnieść wieczko przez co cos sie moze wylać, nirmalna sprawa, cisnienia nie pokonasz takimi pojemnikami ;)

[...] samopoczucia i chęci do treningów, poprawia się libido (przez wzrost endogennego teścia), poprawia się regeneracja, a po fat transporterze poprawiły się wyniki krwi i ciśnienie. Zamiast resztu supli dobre smakowo białko i display batoników Olimpa Matrix jako nagroda po treningu. Starczą na 1,5 miesiąca przy 4 treningach tygodniowo. [...]

[...] w ślinie); trawiona znaczy rozbijana na poszczegolne mikroskladniki, m.in. glikogen. W pierwszej kolacji masz wędzona makrelę. Wędzone mięso zawiera sól, która podnosi ciśnienie krwi, a o serce trzeba dbać. Zamień ją, np.: na pangę (bardzo dobra w smaku), bądź inną rybę, byle nie wędzoną. W kolacji przydało by się białko pochodzenia [...]

Mi redukcja nigdy nie szla na saa, za duze mam cisnienie za zarcie, bez wegli nie wyrabiam

większości na cyklu sie troche ciśnienie podwyższa, omega3 i czosnek powinien pomóc

Oczywiscie profilaktyka to podstawa. Im wieksza retencja tym wyzsze cisnienie. Czysto jesz? Cardio regularne?

Kupiłem za 140 zł . Ciśnienie tak w granicach 150-160/78-85 Zmieniony przez - JakisTam w dniu 2019-03-19 15:26:16

[...] jedną a np w sobotę idę na urodziny i wiem że ostro polecę To cukierki że chcesz brać? Niczego nie bierz. Nie masz diagnozy to nie baw się lekami. Proste. Alko podnosi ciśnienie, także ryj 2-3x bardziej spuchnie.. 140 nie powinno być jak wstałeś. J/W mierz przez 1-2tyg: rano wstajesz południe przed aktywnością w trakcie aktywności po [...]

Okej. Ciśnienie bez zmian po przebudzeniu 140/70 w ciągu dnia 140-150/70-80

Jeśli przyczyną jest teść to dzień po odstawieniu nie unormuje się. Co do mierzenia to info od lekarza o sposobie mierzenia: siad na dupę 5 minut, dwa pomiary i średnia z nich. wiem że dzień nie po . Po jakim czasie moze ciśnienie opaść ?2/3 tyg ?

Ok. Możliwe to że taki ryj czerwony mam przez to ciśnienie ? jak najbardziej

Nicolai ja bym się tu z tobą nie zgodził sama kofeina podnosi ci cisnienie co zwiększa zurzycie energi a przy okazji nie czujesz tak zmęczenia jak bez niej czyli mozesz intensywniej cwiczyć efedryna sama w sobie tez jakiś pozytywny wywrze no ale mimo wszystko nie bendzie to juz to samo co po połączeniu piszecie ze jest efedryna free [...]

.... Tylko na gebie i szyji czesto czerwony jestem, co jakis czas jakis pryszcz na ryju, to od estradiolu myslalem... Jakie masz cisnienie ?

Zmierza Ci cisnienie kilka razy, nie ma opcji zeby mial o tyle podwyzszone przez kilka pomiarow z rzedu, badanie holtera najlepiej ale to juz lekarz bedzie decydowal bo czy masz od saa czy nie to sa tylko Twoje domysly najprawdopodobniej bledne, Mozesz zabronic lekarzowi mowic cokolwiek mamie, jestes pelnoletni wiesz ? %-) Ekg nic nie wykazalo [...]

przed saa też miałem podwyższone ciśnienie ok dziękuję bardzo za wypowiedzi, pozdrawiam.

istnieje nawet określenie, którego używa sie w psychologii i medycynie a nazywa się ono "syndrom białego fartucha" a chodzi o to, ze u niekotrych ososb juz sama obecnosc lekarza podnosi tętno/cisnienie i mozliwe ze przy pomiarach w gabinecie powyzsze Ci wzrasta i bedzie wzrastac niezaleznie czy przy 1 czy 10 pomiarze. Holter zapewne wykaze [...]

zapewne zalezy od osoby, ale pewnie tak miedzy 1 a 10 bedzie roznica chociaz pewnie nie u kazdego %-) generalnie 140 to nie jest bardzo zle cisnienie, z tego co pamietam to okreslane jest jako wysokie poprawne. Dokladajc syndrom, saa pokusze sie o stwierdzenie ze nie ma u Ciebie problemu z nadcisnieniem.