[...] 50 g carbo , po 40 g izolatu Smak kurczaka nabrał mega pożądanego smaku , nigdy mi aż tak nie smakował jak teraz , zmęczenie jest spore , ale adrenalina podnosi na tyle ciśnienie , że nie myślę o tym wcale , klapki na oczach i max , z rana poszło 60 min kardio na pusty żołądek , po treningu wleci 25 min na bieżni pod dużym katem , trening [...]
mierzyłeś/aś jednorazowo czy kilkukrotnie w przeciągu paru dni ? jeśli niepokoi Cie ciśnienie zgłoś się do lekarza, z tego co pamietam pierwszą wartość masz w normie druga lekko podwyższona, dochodzi wiele czynnikow ktore mają wpływ na ciśnienie - dieta, tryb życia, ilosc ruchu, sporty, wiek itp.
Nie cisnienie, pełen luz Ja juz prawie nie odrywam ale dlatego że wyobrażam sobie ruch w ten sposób: wciskam pałe na maxa w ławke i stopami robie taki ruch o kołowy w góre i działa Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-04-01 21:30:35
[...] Mamie, ze cukier mniej niż 100 na czczo to świetnie, ale najzdrowiej byłoby go trzymać w okolicach 90. ajazy - kiedyś były inne normy na cukier na czczo w Polsce? Dla anglojęzycznych i zaciekawionych zmianami norm na cukier, cholesterol i ciśnienie krwi https://www.zoeharcombe.com/2014/06/diabetes-cholesterol-bp-normal-is-no-longer-normal/
wyższe niż zwykle ciśnienie w gabinecie u lekarza to często "efekt białego fartucha" jeżeli mierzysz sam i wychodzi dobre to nie ma strachu ;-) a będzie po nowym roku to ustalimy pakiet badań kontrolnych o które masz się upomnieć u lekarza wypisującego zlecenie ;-D
[...] za 9 jak było planowo. No to zayebiście pomyślałem i trzeba było zebrać dupe i pocisnąć, bo miałem dopiero jakieś 60% pracy... Jednak treningu nie odpuściłem, bo czułem dziś ciśnienie na pizganie żelastwem :-D Klatka + triceps 1. WL RAMPA 2, -15%, -30% ... 4x40 / 4x60 / 4x80 / 4x95 / 4x105 / 4x115 / 6x100 5x40 / 3x60 / 2x80 / 2x100 / 2x110 / [...]
Nawiazujac do 20~ stron wczesniej.. Przegladajac Twoj temat sporo sie nauczylem, zrozumialem, ze genetyka to na prawde PODSTAWA. Nie rozumiem jak mozna byc z natury zalanym. Cale zycie bylem chudy jak patyk, w 2 lata z ogromnym trudem udalo mi sie wbic wage 93 przy 181 cm wzrostu, ale to juz byla historia swiata co ja musialem sie poswiecic zeby [...]
Dzień 20 - 2 marzec Ja pyerdole, co to był za dzień. Rano piłka, potem 7-8h pracy fizycznej i na wieczór trening power. Piłka nożna fajna sprawa, moja pasja z dziecinstwa, ale mam mozliwosc grania własnie w soboty, wtedy kiedy wypada trening power. Mocno to wpływa na kondycje na treningu na siłowni, wiec bede musiał chyba zrezygnowac. Stestowałem [...]
[...] (CEE), alfa-ketoglutaran kreatyny (CAKG), jabłczan kreatyny. 2. PumpShot – NO, pompa, wielkość – 4 składniki zwiększające produkcję tlenku azotu i ciśnienie krwi - cytrulina, kofeina i 2 zabójcze formy argininy – w tym alfa-ketoglutaran argininy (AAKG). 3. RecoShot – transport, odżywienie, [...]
najlepszej zawodniczki? dobre dobre,bo byłam i jestem jedyna ale za to jaka zayebista,gdzie Ty taką drugą znajdziesz aż mi ciśnienie podniosłeś i mam teraz 103/77
Wiele razy tak sie zdarza. Powodow moze byc sporo jednak - najprawdopodobniej cisnienie. Nie powinnienes tego jednak bagatelizowac - jesli to pojedyncza akcja to ujdzie, ale jesli masz takie krwotoki cyklicznie to zarzuc miecia albo przynajmniej zmniejsz dawke do 15 mg. Kontroluj cisnienie, oszczedzaj sie.
witaj chyba nie bylo jeszcze przydpaku, zeby test, czy srodki obnizaly cisnienei, wiec na epwno nie bedzie to wina testa, ze cisnienie spada.... jak wyzej kolega pisze, bedzie tutaj wiecej mechanizmów wplywano bardzienna to, aby te cisnienie pdonosic niz obnizac. Estro, retencja, wzrost krwinek czerwonych, wzrost lepkosci krwi itd wszystko to [...]
no jutro wreszcie jade z kobieta na wakacje h**owo ze musze w niedziele wrocic bo w poniedziałek znowu do pracy ale lepsze to niz nic bo juz mnie kurva nosi jakie ja mam cisnienie to masakra wrrrrrrrrrrrrrrrrrrr a tam wyzej o co wam chodzi o czym wy gadacie bo chyba nie czaje no ide spac nara leszcze a i dobranoc Pani
<semir> tam jest takie ciśnienie, że by Ci jaja rozerwało <beta> ja jestem dziewczyną <semir> no to mózg by Ci rozerwało <shadow_no> ona jest dziewczyną umieram XD
[...] ciężko, chociaż ciężar nie powala, ale po podciąganiu bicepsy już zmęczone. Szaleć tu nie będę na pewno. 3b. W przerwach robiłam szalone 5 powtórzeń na kółku. Strasznie mi ciśnienie w głowie wzrasta w tym ćwiczeniu w fazie rozciągnięcia. Nie wiem czy to normalne czy to efekt tego, że robię coś źle. 28.08 DNT Aktywność: Plażing smażing plus [...]
[...] wrażliwości ośrodka oddechowego na dwutlenek węgla, podwyższa objętość oddechową i nasila częstość oddechów. Zwiększając częstość uderzeń serca, rzut minutowy serca i ciśnienie w tętnicach płucnych, podwyższa ciśnienie krwi zwłaszcza u osób z hipotensją. Glukoza zawarta w preparacie Glucardiamid służy jako źródło energii dla organizmu. [...]
[...] robię 3 razy wolniej niż powinnam #-P jedyne czym jestem w stanie się napić, to zimny sok pomidorowy. już prawie litr poszedł. woda przelatuje przez mnie jak woda %-) ciśnienie spada, więc walczę żeby nie zasnąć przed kompem... Micha: prawie identyczna jak wczoraj plus sok pomidorowy plus: 1 l mięty, wiesio, tran, chlorella, drożdże, WMC [...]