mysle ze to nie od wypocenia ale reakcje obronna organizmu przed przegrzaniem wywala jak najwiecej krwi na obwod zeby sie szybciej studzic i nie przegrzac mozgu i organow wewnetrznych. ciekawa zaslyszana teoria jest wypicie 100 ml mocnego alko przed wystepem sesja podbija cisnienie i zyly tez wylaza zreszta mi zawsze nawet po browarze wylaza. [...]
Ja kontroluje dziennie sobie ciśnienie , jeszcze nie dawno miałem wysokie teraz gdy zacząłem ćwiczyć i brać omege3 wyrównało się i mam już dobre bez zbędnych tabletek. Lepsze samopoczucie i glowa już nie boli. Wystarczy więcej ruchu i z czasem będzie spadać.
No mój topic o mistrzu GSP 10 odpowiedzi w ciagu 2 dni :P, w tym dwie moje hehe. Ale przyznam szczerze, ze po tych wystepach Pudziana i po pokazowce Laraque vs GSP (czyli 120 kg vs 77 kg) stracilem cisnienie na silownie, na korzysc treningow SW :P
[...] alkohol ściąłby Ci krew. Oczywiście nikogo nie zachęcam do picia alkholu w nadmiernych ilościach, ale nie można wierzyć mitom. Zawodowcy nie piją alkoholu, bo mają wątrobę obciążoną saa + one mocno zmieniają ciśnienie i profil lipidowy krwi, a alkohol ma podobne działanie. Reasumując: szansa, że lek zaszkodzi Twoim mięśniom wynosi dokładnie 0%.
słuchaj 130 145 to nie jest duze ciśnienie jednak nie wiadomo jak to u ciebie jest przy wysiłku przydałby się badania wysiłkowe i konsultacja lekarska czy możesz wykonywać takiego rodzaju wysiłek czy moze lepiej inny sport jest dla ciebie korzystniejszy. po 1 lekarz i jego diagnoza.
"ochronić przed przepukliną" wywnioskowałem jasno na 1 rzut oka parcie na ciężary stąd pas. Nadgorliwość gorsza od faszyzmu. To ma technika do ciśnienia powstałego w jamie brzusznej, że choćby nauka oddechu wchodzi w jej skład, a to ma CHOLERNY wpływ na ciśnienie.
Hej Tetiszerii....jak sie wkurze to i pewnego dnia do ciebie zawiatam na wycisk hii hii i prawdziwy trening. Apropo tych jelopow na silowni to mysle ze za malo jest trenerow z pasja,takich z prawdziwego zdarzenia.....reszte zabija rutyna,szybkie dorobienie sie ,niewiedza... Tu w Uk ...to skonczysz jakies tam NVQ 2 i juz paradujesz na silowni jako [...]
Pozatym Raimunda jestem wk***iona bo zaplacialm jej 40 £ ale za co....za to ze cisnienie mi sie podnisolo a ja dalej nie umiem robic cm .A tak bardzo chce
jak się ma więcej niż -4 to jest ryzyko, że ciśnienie uszkodzi oko, bo rogówka zdaje się jest cieńsza, przy plusach jest odwrotnie tez mam minusy ale narazie nie tyle %-)
ja raz wziolem viagre ok sex byl spoko jak skonczylem to wcale nie stal opadl normalnie a cisnienie mialem korwa niesamowite w zyciu mnie tak leb nie na******lal doznania byly duzo lepsze ale nie warte pozniej cialis to jest wy***ka srodek dzlaa zawsze i bez saidow po alkoholu viagra odpada
Poczytaj sobie artykul na sfd np o wyolkonywaniu przysiadow. Ja nie stoauje normalnego pasa na razie bo uwazam ze nie warto do takich ciezarow. Ale z tym pasem cwancyk polega na tym, ze jak nabieram powietrza do brzucha a nie w pluca to wypycham brzuch i blokuje go na pasie. Efekt jak przy stawianiu klocka, ale kto stawia klocka w neoprenie ;p [...]
Siema, Chlopy od 2 tygodni ON, w tym miedzy innymi tren A. Po piatkowym zastrzyku od wczoraj jakies dziwne jazdy z serduchem. Kolatanie serca, dusznosci, ale nie takie jak opisuja niektorzy przy inj. Tylko poporstu caly czas czuje, ze nie moge pelnego oddechu zlapac, wejde tylko po schodach to mi sie ciemno robi przed oczami, bardzo szybko sie [...]
Piąty miesiąc już lecę redu. Zdarzały się co prawda odstępstwa wcześniej ale sporadycznie a ostatnio mam coraz większe ciśnienie na coś takiego właśnie :-)
50mg to jest bardzo duza dawka, zaraz oczywiscie powiecie ze leca i po 100mg %-) owszem, co nie znaczy ze ma to jakis sens, 50 lat temu nikomu do glowy by nie przyszlo robic cos takiego i jakos nie cierpieli na brak umiesnienia, Zreszta idelny przyklad z tym aero, W braniu towaru chodzi o to zeby tego NIE BYLO CZUC, to ma budowac mieso, a nie [...]
W braniu towaru chodzi o to zeby tego NIE BYLO CZUC, to ma budowac mieso, a nie przeszkadzac w chodzeniu, nabijac litrami wody i zwiekszac cisnienie Świetnie napisane :-)) Właśnie dlatego, karpiku, npp miałoby być tylko 50mg, bo dawkę mają odczuć moje mięśnie a ja nie muszę. Moje ego jest już dostatecznie zaspokojone ćwiczeniem z dużymi [...]
barano powiedz co najlepiej profilaktycznie zapodac. Jem to co zawsze omega, czosnek, witaminy, magnez, potas i wczesniej tego nie mialem, po tym trenie takie jazdy mam dziwne, wczesniej kolatanie serca pozniej cisnienie, tren bralem jakies 5-6 tygodni temu.