ciśnienie

dlatego ci wypisałem co by pasowało zrobić ,tak naprawdę to jeszcze morfologia lipidogram tarczyca itd a jak ciśnienie i puls?

Ciśnienie zbadaj.

W sumie każde ćwiczenie w którym bierzemy wdech i napinamy mięśnie stabilizujące, będzie powodowało, że wzrośnie ciśnienie śródbrzuszne. Do takich ćwiczeń należą w sumie wszystkie wielostawy, czyli przysiady, martwe ciągi, OHP, wykroki również. Próbowanie natomiast ćwiczeń na wydechu bez ich napinania może zakończyć się poważną kontuzją, gdyż [...]

johi kupił mi kolega w stanach. pytanie do gościa z nadciśnieniem: na serio masz takie wysokie ciśnienie? i to właśnie po tym preparacie? kuuurde obawiam się teraz go bardzo czyli jak radzicie? brać najpierw RF z np. johi? a ile w takim razie brać RF, żeby nie zaszkodzić za bardzo (napisana na opakowaniu proponowana dawka to 2 kaps przed każdym [...]

helios db brałem fajna sprawa tylko ciśnienie podbija tak że trzeba uważać.

i co, tak z niczego masz takie ciśnienie?

no ale czemu po winstrolu tak skacze cisnienie skoro nie zatrzymuje wody? a jakbym bral mniejsze dawki? a deca zatrzymuje wode?

Czosnek w niczym nie pomoże. Zbadaj hormony. Zrób też eka a najlepiej holter ciśnieniowy 48h. W stanie spoczynku masz takie ciśnienie? Badałeś się w trakcie treningu i zaraz po?

Hormony przebadane z hormonami wszystko dobrze . No na przykład dojdę do lekarza wejde do niej i mierze albo idę do apteki i odrazu mierze. Wtedy mam takie ciśnienie

Co 15 minut %-) Prace , szkole olej %-) Ciśnienie mierz rano i wieczorem i zapisuj

Mierz dwa razy dziennie a nie słuchaj głupot . Będą jakies problemy to kardiolog zleci Ci holter ciśnieniowy . Będziesz mierzył tyle razy to będziesz cały czas się nakręcał i ciśnienie zawsze będzie wysokie ;-)

Tylko flex wale 250 mg e7d i to by mogło tak bic ciśnienie ?

Ok. Możliwe to że taki ryj czerwony mam przez to ciśnienie ?

Zastanawiam się jeszcze nad mostkiem 8 tygodni bym po leciał e7d 125 mg ? Przy takiej dawce ciśnienie coś ruszy w dół ? Kto takie coś próbował

po mono wieksze cisnienie krwi niz po mecie? moze po porstu nie umiesz wykorzystac potencjalu lezacego w suplementach

Trening aerobowy w odpowiednich ilościach jest po prostu zdrowy i niesie dla twojego organizmu wiele korzyści, choć mało prawdopodobne, że od SAMYCH ĆWICZEŃ aerobowych przybędzie ci masy mięśniowej. Zresztą, gdyby tak było, mogłoby to oznaczać, ze trening aerobowy może ingerować w regeneracje twoich mięśni po treningu siłowym, więc to tez [...]

Sam testosteron wystarczy. Dawki nie muszą być duże bo po takim czasie systematycznego treningu ma się wytworzoną dużą liczbę receptorów androgennych i efekty będą bardzo dobre przy dawkach 300/400mg tygodniowo. Kolega zdrowy jest? Ciśnienie? Prostata? Serducho? Jakaś łysinka może sie pokazuje? Jaki poziom tkanki tłuszczowej - ekto/endo/mezo? [...]

Tak bralem tylko sawa, ale musze przyznac ze 15 min po wzieciu czyłęm sie jak bym naszurałem sie koksu ale tylko przez pierwsze 30 min gdy przerwy miedzy cwiczeniami zaczeły być dłuższe, i cisnienie spadło to jak by całąmoc z sawa także

Stąd trzeba być ostrożnym bo tam mocno rośnie ciśnienie w piersiowym odcinku więc uważaj :-))

1 24lat 2 90kg 3 42cm 4 121cm 5 63cm 6 98cm 7 5lat 8 białko +- 2,8-3,0g 9 węgle +- 7-8g 10tłuszcz +- 1,5-1,7g 11 tycie umiarkowane 12 zdrowie (podwyższone cisnienie)