ciąży

[...] skóra miała czas się skurczyć. Generalnie nie mam problemu z jędrnościa i nadmiarem skóry na ciele, poza jednym miejscem: brzuch. Ale to problem każdej kobiety, która była w ciąży. Prawda Iza? Jeśli chodzi o rozstępy to mam 2 (dwa) na piersi Rozstępy to blizny, a na blizny tzw. kosmetyki nie pomagają. Można kupić sobie w aptece maść [...]

Anqua, o którym rejonie ciała mówisz? Bo ja miałam w ostatnich dniach ciąży ponad 120cm w obwodzie brzucha i na chwilę obecną patologii u siebie nie widzę Poza blizną po cesarce ofkoz I tak, tak, dieta niskotłuszczowa to dla kobiety prosta droga do zrobienia sobie krzywdy, włączając w to zaburzenia hormonalne Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]

[...] jak by skóra wyglądała jak bym nie pływała... Schudłam ponad 20kg a pływałam conajmniej 5godzin tygodniowo od prawie 3 lat...(teraz jak dodałam siłownię, pływam mniej) W ciąży też b. dużo przytyłam (ważyłam prawie 90kg)a byłam już po 30 pewnie basen sporo pomógł jednak bo mam 38 lat więc odchudznie już nie uchodzi tak bezkarnie. Smaruję się [...]

Środa Dzień nietreningowy. Cały dzień przesiedziałem w domu. Pracowałem nad układaniem planu treningowego i dietetycznego dla klientki pewnej, która chce odzyskać formę po ciąży (+20kg). Przede mną jeszcze sesja cardio i ostatni posiłek. A już za tydzień zacznę planować przechodzenie na masę

Zaczelam tyc po porodzie. przed ciaza wazylam ok 75 kg. potem w ciazy przytylam 11 kg a potem sie zaczlo zajadanie problemow i lenistwo...

[...] wymieszane z 3DL wody w shakerze. Suplementy diety nie zastępują zrównoważonego odżywiania. Dawka nie powinna być przekraczana. Nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży, w okresie karmienia piersią, lub osób na leki lub dłuższy czas bez opinii lekarza. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, dobrze zamknięte i poza zasięgiem dzieci. [...]

To nie jest niejedzenie, w moim przypadku wszystko zaczęło sie od chęci zdrowego odżywiania, odstawiłam słodycze i większość nasyconych tłuszczy, nie było mowy o fast-foodach i przetworzonych rzeczach.Nie soliłam nie słodziłam, smazone prawie nigdy, piłam zieloną herbatkę i wodę mineralną.Tak nan prawdę wcale nie chciałam chudnąć nie miałam z [...]

[...] jakiś hiper ciężki , ala bylo naprawde mega , jestem po kontuzji pleców której nabawiłem właśnie przy treningu ud i to przy dość małym ciężarze 120 kg na siadach z tyłu.. ciąży mi to , że nie mogę robić na wolnych ciężarach , ale cóż trzeba jakoś sobie radzić. Ból czasami jest odczuwalny , a co najśmieszniejsze przy ciągach nie boli, dwugłowe [...]

witam nie chcialem robic spamu mam male pytanko jak kwas hialuronowy moze wplynac na rozstepy ?? i czy sa jakies apteczne produkty ktore moga zmniejszac je lub usuwac ... (sa to glebokie rozstepy cepan i produkty dla kobiet w ciazy na mnie nie podzialaly ) z gory dziekuje i pozdrawiam Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-11-29 23:24:15

[...] 3x12 2e. Niesienie ciezaru 3x 20metrów 25kg30/30 11 minut bieznia - 3,5 mil/h - 0,64 mili - nachylenie 15% Dodatkowe x100 MISKA warzywno-kaszowo- soczewicowo-kurczakowa + bełt zielony Niestety po powrocie do normalnego jedzenia mam problemy z brzuchem, wyglądam jak w 5 miesiącu ciąży, do tego zaparcia i jestem przed @, czuję się okropnie}:-(

Niestety po powrocie do normalnego jedzenia mam problemy z brzuchem, wyglądam jak w 5 miesiącu ciąży, do tego zaparcia i jestem przed @, czuję się okropnie}:-( dlatego właśnie Ela, ja już nawet na urlopie, nie robię sobie urlopu od diety, taka nasza "uroda", że nie są nam dane szaleństwa, jeśli chcemy utrzymać pewien poziom ;-) Mam nadzieję, że [...]

Po ciazy jestem juz ponad 7 miesiecy i ju od 4nie karmie piersia. Cwiczylam wlasnie nie dawna na orbim i dalam sobbie wieksze obciazenie i troche teraz --czuje nogi-- ha ha cwiczylam na 5 obciazeniu przez 45 min. Ale nie wiem czy nie za ciezko bo ja nie chce uwydatnic moich i tak wydatnych nog

[...] cztery F (ang. female, fertile, fourty, fatty) - czyli otyła, płodna, czterdziestoletnia kobieta. -Jestem młody(15 lat) ,płeć męska,jak się pewnie domyślacie nie byłem w ciąży ,nie jestem otyły itp. , nie słyszałem żeby ktoś w rodzinie na to chorował ,leków też żadnych nie biorę co do reszty to niewiem o co chodzi xD Więc tą chorobę raczej [...]

4 miesiące to wcześnie na trening siłowy - w mojej opinii. Kwestia jeszcze, czy poród sn, czy cc. Czy nie ma diastasis recti - bo jeśli rozstęp jest, to nim trzeba się w pierwszej kolejności zająć i ewentualny trening musi ten problem uwzględniać. I kolejna sprawa - jeśli karmi piersią, to nie jest czas na diety z liczeniem kcal. Organizm po ciązy [...]

rezygnowanie z wygranej walki ..Grant Nie trzeba byc psychologiem by stwierdzic ze ktos sobie nie radzi chodz by z presja jaka na nim ciazy. am przyklad poza sportowy ..prawo jazdy gdzie ludzie wysmienicie potrafia jezdzic jednakze gdy przychodzi egzamin oblewaja go przez stres. Z Gołota jest tak samo umiejetnosci mial a zawodzil kiedy ludzie [...]

Jasfal - oto odpowiedź na tTwoje "argumenty" z poprzedniej strony! "rezygnowanie z wygranej walki ..Grant" Z Grantem przegrał przez T.K.O. Co z tego, że miał go na deskach w 1 rundzie? To nie przesądziło o wygraniu walki! Niejeden raz się w boksie zadrzyło, że wygrywający na punkty przegrywał przez K.O. albo T.K.O. Wogole nie [...]

wiek: 18 lat waga: 60 wzrost: 168 cm Wiecej jesc nie moge, bo wygladam wtedy jak w 8 miesiacu ciazy z moim brzuchem:P:P

Idz do dermatologa, jest duzo tych masci dla kobiet po ciazy.

[...] jakies mazidlo to byloby duzo lepiej. jest swietny produkt firmy GALENIC na rozstepy, mozna kupic w aptece ,a le troche kosztuje. generalnie wiekszosc produktow dla kobiet w ciąży. popytaj w aptece, panie na pewno Ci doradza. wiem ze Galenic jest bardzo dobry, ale moze znajdziesz cos tanszego rownie skutecznego. domyslam sie ze w gre nie wchodzi [...]

Raz mnie złapał skurcz brzucha, nie było to przyjemne. Poza tym nie mam takich problemów, ale w ciąży był dramat, często łapały mnie skurcze łydek, zwykle w nocy. Bolało... :-(