chlopaki

No i oczywiście nie mogło zabraknąć drążkowego impotenta, czyli mnie%-) Kurde, 3-4 tygodnie temu widziałem typa który podciągał się identycznie jak Antoś - uznałem że jest pyzdą i robi pół-ruch, tylko że jego plecy mówiły co innego..... Ja to już serio zaczynam nie ogarniać, jeden robi pełny ruch i plec wielki, drugi połowa i też plec wielki, a ja [...]

No Adi. Stary narzuciłem takie tempo, że chłopaki zdychali, a gdzie filmy kręcić %-) było mega, a jutro grzbiet...to lubię robić !! :)

Nie przejmuje się chłopaki, wyraziłem tylko swoje zdanie i na tym koniec:) davidoo - no przecież młotki też są bo być muszą:) Swoją drogą młotki pomagają w zarzuceniu hantli na klatkę czy barki - to tak tylko w ramach argumentu, że jednak te małe partie też są bardzo ważne dla rozwoju większych:)

Antoś znowu się obrażasz jak dziecko i dałeś się sprowokować przez dzieciaka ;) Przecież sobie żartuję ;) Każdy sam wie co i gdzie go może zaprowadzić, to Twoja droga i rób to po swojemu, chwała Ci za to, że szukasz SWOJEJ DROGI ;) (to propo treningu) Men, jakbyś ogolił się i poszedł na solarę, przy takiej sylwetce, w ramach "bycia kulturystą"- [...]

[...] 1. przysiad ze sztanga 2. wypady 3. prostowanie nog na maszynie 4. MC proste nog 1. przysiad plie (sumo) ze sztangielka trzymana pionowo miedzy nogami 2. uginanie 3. wznosy na dwoch nogach 20-25 4. wznosy siedzac 20-25 No to wymyslilam Mera co o tym myslisz, no i chlopaki oczywiscie Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-06-27 09:39:08

[...] w dupe i zrobic loda My mamy takie same sposoby walki z wami ****e jak wy z nami I nawet wam asia18 z wasami nie pomoze My koksy zawsze trzymamy sie razem I wczoraj tez chlopaki pokazali ze nie strzelaja z dupy i koteczek mo nie wszedl na Nk i nie widzial moich foteczek slodkich dzieki wielkie chlopaki ze mnie nie sprzedaliscie tej babie

Trolu chłopaki byli na soku i nie dokladnie pamiętam ale chyba była pora kwietniowa czy tak jak teraz wiosna no poszło kilka słów z jednej na drugą strone "pomówienia" tak przynajmniej tłumaczyli chłopaki i sie skończyło Nie będę pisał co i jak bo to nie moja sprawa zresztą sam nie wiem jak było na 100% więc nie chce by potem mi ktoś [...]

WITAM WSZYSTKICH! co sądzicie chłopaki o tym litwinie ROBERCIe burnejka,bo ponoć ma dużą łąpę,mój kumpel popiera jego filozofię i jest mozna powiedzieć koksem w łapie 41 cm w klacie dużo,więc moż e ten robert niejest złym trenerem i wzorem skoro jest taki wielki,co o tym sądzicie????? przypominam,że chłopaki z naszej siłowni pakują ja woły,jak [...]

Powodzenia chłopaki! ode mnie link motywacyjny Ś.P. Grega https://www.youtube.com/watch?v=B5b1JwTSNNY

powiadomki on! Nie zawiodę Cię, lody amerykańce też będą grane %-). Dzięki raz jeszcze chłopaki. Już dawno jestem po porannym cardio, a teraz zbieram się na trening. Zobaczymy czy N.O.-XPLODE pokaże pazura :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-07-11 11:29:03

W mediach pojawiły się zapisy z protokołu sędziego. Pan Paradas Romero wyrzucił Ruiego Farię w 49. minucie za "oklaskiwanie decyzji arbitra z ławki". Mourinho w 53. dostał ostrzeżenia za krytykowanie orzeczeń sędziego, w 82. minucie został wyrzucony za wyjście ze strefy technicznej i krytykę decyzji arbitra. Dziennikarz Manolo Lama twierdzi, że na [...]

Do piersi i warzyw dodaj ryz. 500g serka zastap miesem z ryzem i warzywami. Te zabiegi oowinny mocno zmienic proporcje B oraz WW. -Zmniejsz dawki tak jak chlopaki pisza do 500mg ew. -Testo Base odloz na przyszlosc. -Zrob nadania testa Nie rozumiem czegos... Cwiczyles 2tyg na sucho, schudles 4kg, potem nabrales 10kg a test nie dziala? Kiepskie [...]

[...] , zaczynasz od 250 enana i 300 cypio , czyli jak Aleks napisal ponad pol grama i brak efektow czyli bez badan sie nie dowiemy czy dieta do dupy czy trening czy towar , chlopaki sie czepiaja bo od 14 tygodnia jak widzisz masz tam 500 + 500 czyli 1gr testa to nie jest ilosc dla ciebie na pierwszy cykl , mg - ilosc substancji , ml objetosc [...]

Siema chłopaki.. Pomimo tego, że się nie udzielałem to bacznie śledziłem wątek. Dzisiaj byłem u lekarza ortopedy (w końcu) i prześwietlenie wykazało Osgooda-Schlattera w obu piszczelach z tym, że w prawej bardziej (podejrzewam że tak jest bo prawą nogą się kopie a przecież gram w klubie). Na początek dał jakąś maść na zmiany zwyrodnieniowe stawów [...]

NO proszę to sie chłopaki będą starać ciekaw jestem "cennika" - ile za konkretną blachę ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

nie bylo sniegu fajna pogoda jak na grudzien, w miare cieplo chlopaki smalec i stifler wpadli na piwko mowia ze koksy to glomby ale niektore chlopaki z sfd sa ok za***isty wyjazd mialem a laska.... wow

witam, wróciłem właśnie z roboty i za***isty miałem motyw. Muszę komuś opowiedzieć - myśle że jak to przeczyta społeczność sfd zaspokoi to moją potrzebę podzielenia się swoim doświadczeniem ze światem, a spampost świetnie sie do tego nadaje. Otóż, w cywilu jestem biznesmenem - współwłaścicielem całkiem sporej firmy. Nie to żebym sie chwalił, ale [...]

chlopaki, jestem wrecz zafascynowany tym co robi IF z ludzmi; sam nie stosuje ale mysle zeby sprobowac, jak jest ze stosowaniem kreatyny podczasz masy na IF? podobne przyrosy jak na diecei zbilansowanej?

właśnie znalazłem na dysku jakąś starą relację ze Spodka-1998 pisaną przez kibica Rakowa. kto chce, niech czyta. Na Spodek było ciśnienie od kilku dni, szczególnie po wydarzeniach słupskich, zanim jednak do tego doszło trzeba było wcześniej zakupić u nas w klubie bilet wstępu na imprezę. Wjazdek na Limanowskiego przysłano 100, szybko okazało [...]

Chlopaki znaja sie kupe lat i z pewnością sie dogadaja jednak nazwanie zawidników ktorzy pojada do Dzierżoniowa parapetami jest jednak obraźliwe :/