chela

Dziękuję bardzo. Jak będę miał czas i mi nie przejdzie to zrobię badania. U mnie niestety nie jest tak łatwo wziąć dzień wolnego z dnia na dzień. Mam suplement mgb6 w 1 tabletce jest 60 mg jonów magnezu i 1,4 mg wit b6 Ile takich tabletek dziennie spożywać? dzisiaj zażyłem 2 tabletki Może zakupić Olimp Vita-min Multiple Sport? czytałem z forum, [...]

trec mass xxl 3kg chela zmb 60 kaps Trec - Omega 3-6-9 - 120 kaps AAKG 3000 60 kaps. + kreatyna, choc nie jestem do niej przekonan. Po ostatniej puszczce ktora bralem nie bylo rewelacji. Cos przeoczyłem? Cos dodac, ujac? Bede staral sie do tego przygotowac jakas diete, sugerujac sie tematami w dziale odzywiania. Zmieniony przez - janek86 w dniu [...]

Dobra to co wy chcecie se kupić to piszcie na prvie a nie w temacie. Napewno dokup Sobie mała puszke Storma lub Mała Puszke Cell Pumpa. CM3 zostaw se do jakiegos innego cyklu Jeśli interesuje cie ZMA to kup Chela MZB CO do Diety ona da efekty masowe wraz z treningiem więc lepiej sie przyłóż do niej Tematy związane z Odżywianiem [...]

Ja mam zwykłe vitaminy do 1 posiłku + chela min na noc,przed spaniem. Chodzi mi w zasadzie najbardziej o wapno,cynk i magnez. Wiem że wygodniej i więcej wyszłoby oddzielnie,ale tak jest troszke taniej :P Tylko nie wiem jak z przyswajalnoscia gdy jest tego tyle razem. Zmieniony przez - Okolorymom w dniu 2012-01-25 08:29:32

zakupiłem już do diety: 2x Olimp Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. Olimp Chela MZB Sport Formula - 60 kap. 2x Olimp Garlicin - 30 kap. Nutrend Flexit drink - 400 g Olimp Gold Omega-3 - 60 kap. Te warzywa to najlepiej jakąś sałatkę zrobić nie ? które warzywa są najbardziej wskazane ?

[...] - 80 zł to podobnie do ZMA . ale cóż działanie prawdopodobnie lepsze i mnie kapsułek można zjeść:) wrzuce Sobie do puszki po ZMA hehe. To węc jescze jedna prośba mógłby ktoś mi ułożyć plan dzienny dawkowania: Posiadam tak : Vitamin multiple sport , MSM, no i dojdzie MZB chela i zincas forte. można 2 olany z zincasem i MZB i bez zincasu !

mam jeszcze jedno pytanko ! przyjmując 4 kapsułki tego chela mag b6 dostarczam organizmowi 400 jonów magnezu, a spożywając zincas forte dostarczam 27 jonów cynku to czy moge przy tym brac z rana kompleks witamin i minerałow gdzie dodatkowo jest 225 mg jonów magnezu i 10 mg jonów cynku? czy to już nie jest za dużo ? ten kompleks witamin nazywa [...]

Skończyłem Z-force niedawno. Nie jest zły. Choć wolę Zinek vit C + chela mag B6 forte. Po dwa capsy i jest fajnie. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-11-25 21:25:02

dextroza/glukoza to moim skromnym zdaniem szit co do witamin to polecam olimpu multiple sport co do zma to apteczne lub chela mzb olimpu pozdro

hmm , biorę Mg olimpu chela mag b6 jednego kapsa dziennie. W sumie problemy zaczęły się w momencie gdy zacząłem dodatkowo zjadać te witaminy i minerały i TSE. Magnez jest mi potrzebny ponieważ często łapią mnie skurcze przy pływaniu i grze w piłkę.

Chela MZB wyjdzie Taniej i to dużo od ZMA Firmowego Domowe ZMA biorac 13 tab Filomagu dziennie na 30 dni wychodzi 390 tab czyli przyjmując że paczka koszuje 7 zł = 56zł + 7zł za ZInsac forte = 63zł

kup b-komplex (2 - 3zl), i a+e i wit c do tego chela-min olimpu nie ma chyba multiwitamin zupelnie bez b12 ale masz "zwykle" preparaty multiwitaminowe gdzie b12 jest malo - 1µg, np vitamin plus olimpa

najważniejsze jest lekkie zluzowanie treningów- bo jak wiadomo na kreatynie każdy "żyłuje" aby jak najlepiej cykl wykorzystać odzywianie nie powinno sie znacząco pogorszyć. suple, które można zapodac po cyklu to najprędzej aakg lub nawet chyba lepiej cytrulina, zma/chela mzb/, ew. bcaa

moze biegales na aswalcie? moze to przez ból - nie biegaj na aswalcie - park, las najlepiej Bierz magnez najlepiej Chela Magnez Olimpa i posmaruj kremem Traumelem i do rehabilitacji

Jeśli Hp to zestaw taki zorbie(siła+masa): 1. Vita-Min Multiple Sport®(Olimp) 2. Horse Power (Ultimate Nutrition) 3. Mutant Mass(Pvl) 4. Chela MZB Sport Formula(olimp) 5. BCAA 750 Strong®(Olimp)

Może ktoś mi mądrze doradzić jak brać ten zestaw: "Vitamin-Multiple Sport 60kp Chela M Z B 60kp BCAA 750 Strong 240tab Horse Power 1kg Mutant Mass 6,8kg Shock Therapy 1008gr Storm 821gr" Przegląd dnia wygląda tak: pon,śro,pią- siłownia 2h około godziny 14~15 wto,czw- siłownia 2h około godziny 18 W domu mam jescze 1kg monster mass jak [...]

BCAA- zupelnie nie ma sensu takie rozpisywanie- 5g. przed i po treningu/szczególnie siłowym/ i to jest opcja minimalna własciwie- choc najczęściej stosowana. Chela MZB- bierz po jednej- masz jeszcze przeciez minerały z tymi samymi skladnikami Vitamin-Multiple Sport- ok. Z dietą nie ma problemu. Robie dietę na 3500-3600kcal. - zważaj wiec tylko na [...]

Reszta jest Ok! Jesli carbo chcesz to tylko po treningu 40 gr. kup lepiej zamiast hmb chela MZB na regeneracje.

z tego co widze to spozywajac vita-min plus +chela ferr zelozo bd wpozadku ale witamina b6 bd 200% rda a jesli jeszcze by dotego doszlo zma apteczne to by wyszlo troche duzo zrobisz jak uwarzasz ale ja bym na Twoim miejscu wybral miedzy zma a vita-min

jak już chleb najlepiej razowy lub żytni możesz pić ale dużo lepszym będzie mag w kapsach w formie chela raz na tydzień może być ale nie polecam dużo tłuszczu http://www.jedzdobrze.pl/tabele/food,954,wieprzowina__podgardle.html Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-03-20 08:55:24