Ok. Masuj, masuj, będziesz wolnym klockiem, na dodatek ze słabym ciosem w swojej wadze Tak- nie biegaj broń Boże- jeszcze kondycję poprawisz, a to zabójstwo w sw Widzę,że przyjmujesz Pudzianowy model treningu sw. Spodziewaj się zbliżonych efektów Zastanów się kolego nad priorytetami. Ale jeśli chodzi o sam wygląd to ok. Rób jak koledzy wyżej [...]
[...] tego, że jednym strzałem znokautuje typka, jak w najgorszym przypadku j**nie o ziemię, zginie na miejscu lub nabawi się paraliżu, a ja będę siedział za kratami, mimo że się broniłem? Niestety nasze umiejętności przez polskie prawo traktowane są jak broń i w razie rozprawy stosowane są inne paragrafy niż dla "normalnych" osób. Zmieniony przez - [...]
lołkik to kopnięcie goleniem powyżej kolanka, w wiązadło ścięgien uda, znakomita broń, np. jak kolo ma 2m to sie po lołkiku zmniejsza do 180 cm i można z łokcia... a w kickboksie sie rozróżnia z lołkikiem lub bez pozdrówka no gods no masters
[...] początek jestem zadowolony próbowalem tez 155kg ale wyciągnołem tylko do połowy .....zastanawiam sie na ile robilem to poprawnia tzn nogi przy wyciąganiu mialem lekko ugięte zeby nie nadwyrężyc dwugłowego ud i bron Bóg koci grzbiet !! miałem wyprostowany (technika sumo) mysle ze niezle jak na początek nareczka siła tkwi w psychice...kasta ;>
Chłopie... nie ma się czego wstydzić ja jestem cały w pieprzykach, mam je wszędzie, nawet na jajach. hehe, mam nawet 1 wielki na czole... nie zwracaj uwagi na ludzi, masz taką urodę, i tego nie zmienisz, zaakceptuj to i tyle, a jak ktoś będzie miał do tego głupie uwagi to go olej... niby czego tu się wstydzić? to jest NORMALNE, i ma swoje plusy. [...]
[...] sztuka OBEZWŁADNIANIA (zresztą takie było pytanie w temacie - jak unieszkodliwiać nie raniąc przeciwnika). W ogóle to temat rzeka - w szkoleniu nie może zabraknąć technik obrony przed przeciwnikiem z bronią białą , kastetami, rozbitą butelką, cegłówką, sztachetą wyrwaną z płotu, bejsbolem, maczetą i całą resztą tego typu stafu (czyli co zrobić, [...]
Comodore-kombinuj tak dalej a wyłapiesz bana. Wszelkie porady odnośnie "przerabiania" broni oraz pytania o to, gdzie broń kupić będą kasowane bez ostrzeżenia.
Trochę mnie tu nie było i widzę że muszę zrobić małe sprostowanie. Człowieku o jakim kombinowaniu piszesz? Pokaż mi post gdzie komuś doradzam jak przerobić bron lub gdzie ja kupić, oczywiście nielegalnie.
[...] lub jeszcze więcej poprzez cięzki trening.A co do Mazur miałem przyjemnosc byc na obozie w szkole policyjnej w Szczytnie(bardzo fsjnie wyposazona w sprzet do SW) . Na dyskotece koleś wyskoczł z bronia(jakiś tubylec -poszło o podrywanie miejscowych lasek) do jednego z obozowiczów na szczeście był bardzo pijany i z łatwościa broń mu odebrano.
są to wągry... broń boże nie wyciskaj. jest to bez sensu one i tak będą powracały. lepiej systematycznie oczyszczać odpowiednio. oczyszczanie kosztuje od 70-100 zł. polecam zabieg. każdy nawet bez większych problemów raz na jakis czas powinien sobie takie coś fundnąć. o zabiegu: http://www.sfd.pl/OCZYSZCZANIE_TWARZY-t354599.html kup sobie piling [...]
[...] any attack.", "he who controls the distance, controls the fight.", " the art of fighting is the art of moving at the right time." Widać to było gdy Cain zrobił piwot, aby obronić się przed wejściem w nogi przez Brocka, aż Lesnar odbił się głową od ziemii, gdyby nie była to.mata a np betonowe podłoże np chodnik, to po odbiciu głową od ziemii już [...]
Moim zdaniem najlepszy będzie gaz pieprzowy o jak najwyższej zawartości substancji aktywnej. Osobiście mam ten: http://www.bron.pl/bron_pl/obrona/produkty/gazy/gazy/gaz_obronny_pro_secur_44_ml_zel_walther Nie mam mu nic do zarzucenia. Testowałem na kolegach i zdał egzamin rewelacyjnie. Chmura żelu załatwiła 2 osoby na raz. I nie pomógł nawet [...]
Tabate możesz robić w dni nie treningowe ,tylko ważne abyś traktował ją jako normalny trening ,czyli posiłek przed i posiłek po . Broń Boże nie rób tego na czczo ,bo stracisz więcej miesa niz to warto .
[...] kilku lat i jest to naprawdę świetny trener, egzotyczność tej sztuki walki wcale nie przesądza o jakości jej nauczania w Polsce, jak to ktoś na początku tej dyskusji sugerował. Polecam VVD gorąco,gdyż jest to sztuka walki nastawiona na wiele aspektów (siłówka,rozciąganie,techniki nozne,ręczne,zapasy,bron biała,rozwój duchowy,dyscyplina,szybkość)
[...] kosci goleniowe to najtwardsze kosci w naszym ciele, czyste trafienie low kickiem w nieoklepane nogi to jest gleba przeciwnika a wlasnie low kicki to najstraszniejsza bron muay thai, hmmm pozatym mozesz uzywac kolan w zwarciu co jest niesamowicie przydatne, lokcie- wiadomo, dobrze trafisz kolesia lokciem to jest nokaut, pozatym juz samo [...]
hitec protein to białko którym uzupełniasz diete, a perfect amino to aminokwas działające jako antykatabolik. jak już masz aminki to łykaj aminki, białko możesz kupić ale nie musisz(jeżeli już to ovopol tańszy i w sam raz na noc, a więcej nie potrzebujesz) "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest [...]
łykasz je bezpośrednio po treningu, wszystkie sześć "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza dziłalność do [...]