bron

[...] koniec, skupienie (zakończenie techniki z silnym napięciem mięśni) Kin-geri - kopnięcie proste wierzchem stopy Kizami-zuki - cios dźgnięcie Kobudo - japońska sztuka walki bronią (bo, sai, kama ...) Kogeki - atak Koho-tenkan - zmiana kierunku Koko - ręka-paszcza tygrysa Kokoro - duch, serce Kokutsu-dachi - postawa zakroczna Kosa-dachi - [...]

[...] określane mianem siły wewnętrznej. Zwiększenie zewnętrznej i wewnętrznej siły zachęciło mnichów do badania ich specjalnych właściwości, tak, aby można je było zastosować w obronie przed złodziejami i rabusiami. Konieczność obrony przed bandytami była szczególnie istotna, ponieważ wielu mnichów podróżowało daleko od klasztoru rozszerzając wiarę i [...]

[...] został poddany już w pierwszej rundzie. Najważniejszą imprezą kolejnego, 1989 roku, były Amatorskie Mistrzostwa Świata. Zanim jednak Felix Savon pojechał do Moskwy bronić tytuły wywalczonego 3 lata wcześniej, zdobył piąty tytuł mistrza Kuby, pokonując po raz czwarty z rzędu w finale wagi ciężkiej Roberto Balado. Po tej porażce Balado [...]

[...] NIE WIEMY KTO SZKOLI, KOGO SZKOLI I W JAKI SPOSÓB. To, że trenujesz teoretycznie bardzo skuteczny styl walki WCALE NIE OZNACZA, że cokolwiek zdziałasz na tzw. ulicy (w samoobronie). Tam możesz mieć do czynienia: - z kilkoma przeciwnikami, - z bronią (obrona przed nożem to fikcja http://www.sfd.pl/temat245093/ ) - z atakiem z zaskoczenia. [...]

[...] Clen I wrote this because of all the confusion that surrounds this drug. Enjoy. What is Clenbuterol? Clenbuterol is a beta-2 agonist and is used in many countries as a broncodilator for the treatment of asthma. Because of it's long half life, clenbuterol is not FDA approved for medical use. It is a central nervous system stimulant and acts [...]

[...] złamana. (10). Śródstopie. Małe kości na górze stopy są łatwo łamane. Uderzenie tam, spowoduje trudności w poruszaniu się przeciwnika. PODSTAWY UDERZEŃ Efektywne uderzenia bronią w przeciwnika punkty witalne, są ważne dla wyjścia zwycięsko z walki wręcz. Należy mieć umiejętność zastosowania podstaw efektywnego uderzania, jeżeli chce się wyjść [...]

1) Co to? Taser to rodzaj broni obezwładniającej, działającej na zasadzie porażenia prądem elektrycznym. Użycie jej powoduje paraliż układu mięśniowego, zarówno człowieka trzeźwego jak i pod wpływem alkoholu czy dragów. 2) Jak działa na napastnika? Bronie oparte o użycie elektryczności działają na zasadzie użycia wysokiego napięcia, ale za to [...]

[...] pokaz siły swoich ciosów, powalając na deski sześciokrotnie w przeciągu dwóch rund Smokin' Joe. W wadze ciężkiej pojawił się nowy król, budzący grozę wśród rywali . Foreman bronił tytułów w niesamowitym stylu. Jose Roman został znokautowany już w pierwszej rundzie. Ken Norton, pogromca Alego wytrwał tylko 2 rundy. Kiedy "The Greatest" uzyskał [...]

Tym wszystkim, którzy urodzili się lub mieszkali przez dłuższy czas na farmie muszę powiedzieć, że jesteście ludźmi mojego pokroju. Ja właśnie urodziłem się i wychowałem na farmie. Moi rodzice prowadzili hodowlę bydła rzeźnego. Jak wiecie zapewne, by móc zarobić na hodowli, należy produkować własną żywność. W związku z tym uprawiali kukurydzę i [...]

dyskusja tutaj ! http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58549#post58549 Interwały od A do Z - poradnik teoria i praktyka cz. 3 Cześć ! Krótko zwięźle i na temat bo wiem że nie możesz się doczekać tego co dla Ciebie przygotowałem zatem do czytania i na sale ! jak wybrać ćwiczenia ? Jakie powinny być ćwiczenia by były odpowiednie do [...]

[...] nie wcześniej niż około 1350 roku i nie później niż około 1700 roku.Muay Thai od zarania dziejów było stystemem „pola bitwy". Tajska armia używała głównie lekkiej białej broni. Ulubioną bronią tajskich wojowników były dwa krótkie miecze bez gardy (bardziej podobne do długich zakrzywionych noży). Prawdopodobnie pierwowzorem Kaad Chuek było [...]

dyskusja tutaj ! http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58549#post58549 Interwały od A do Z - poradnik teoria i praktyka cz. 3 Cześć ! Krótko zwięźle i na temat bo wiem że nie możesz się doczekać tego co dla Ciebie przygotowałem zatem do czytania i na sale ! jak wybrać ćwiczenia ? Jakie powinny być ćwiczenia by były odpowiednie do [...]

[...] mógł wreszcie uwolnić swój gniew. Liston pokonał nieoficjalnego mistrza zakładu karnego w Jefferson City - Bookera Stathama, przed 2900 rozkrzyczanymi współwięźniami. W obronie więziennej korony, Liston rozniósł niejakiego Earla Alexandra. Po tych walkach, nikt nie chciał już odebrać mu tytułu. Kapelan Stevens polubił niezwykle silnego, ale i [...]

[...] - ciasne dżinsy czy gruby płaszcz skutecznie utrudniają ruchy. Licz siły na zamiary. Poza tym popisując się przed przeciwnikiem możesz go sprowokować do użycia grożnej broni - wystraszony przeciwnik staje się jeszcze grożniejszy. 2. TECHNIKI WALKI: Jakich technik walki użyć? To zależy w głównej mierze od przeciwnika; od jego taktyki, od [...]

Samoobrona Jako, że temat zagrożenia w mieście i co za tym idzie, kursów samoobrony, jest ostatnio bardzo modny, przedstawię tu podstawowe zasady obrony w sytuacji zagrożenia. Nie muszę chyba przypominać, że najlepszą formą obrony jest... ucieczka. Jeżeli istnieje jakakolwiek forma uniknięcia walki - należy jej użyć. Walka wręcz to ostatnia rzecz [...]

Skoro czytasz ten temat to znaczy, że chciałbyś dowiedzieć się czegoś o sztukach walki i skutecznej samoobronie. W końcu zapewne masz wielu znajomych, którzy czują się bardziej pewnie niż inni w sytuacjach zagrożenia. Warto tutaj zastanowić się, co wpływa na to, że nikt nie postrzega ich, jako potencjalnych „słabeuszy". Czy jest to kwestia ich [...]

[...] a technika walki zmieniała się na przestrzeni blisko tysiąca lat. To, co przetrwało do czasów współczesnych, jest większą lub mniejszą kombinacją różnych form użycia tej broni w całym tym okresie. Polska szabla bojowa, a właściwie jej kwintesencja w postaci szabli husarskiej, rozwijała się przez kilkaset lat i do naszych czasów dotarła w [...]

http://img42.imageshack.us/img42/2263/4udw.png Lato się zbliża wielkimi krokami. Więc pora na to aby sezonowy , czasami leniwi - zaczęli zrzucać zbędne sadło. Jeśli twoim celem jest utrata tkanki tłuszczowej, nastanie ten czas kiedy trzeba podjąć decyzję: Kiedy jest 'deadline'? Jaką dietę mam stosować? Ile cardio mam robić ? Co jest lepsze? [...]

[...] przeziębienie czy popularne suplementy mogą być panaceum na wirusowe dolegliwości ? 1.JAK UCHRONIĆ SIĘ PRZED INFEKCJĄ POZNAJMY PRZECIWNIKA Podstawą każdej strategii obronnej jest rozpoznanie przeciwnika , w tym przypadku jest to wirus. Ktoś spyta jaki wirus ? Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie ,wyróżniamy groźne wirusy grypy [...]

Nie wiem czy akurat dział na ten temat...jak nie prosze o przeniesienie...i wypowiadać się YANG LU CHAN - PRAWDZIWA HISTORIA JEGO NAUKI U CHEN CHANG XINGA Przeczytałem ostatnio artykuł w internetowym magazynie "Świat Nei Jia" opisujący niezwykłe wyczyny Yang Lu Chana (1799 -1873) i między innymi jego naukę u mistrza stylu chen taijiquan słynnego [...]