niestety GallAnonim , ale to że coś istnieje bo ktoś to sobie wymyślił nie znaczy wcale że to jest dobre - no powiedz mi jaki ludzie maja pożytek z g.ó.w.n.a to miał być żart a tak całkiem poważnie , stosowanie tylko i wyłącznie ćwiczeń z małym obciążeniem i dużą objętością poskutkuje dokładnie tym co powiedziałem - stratami , to co mówisz zmiana [...]
Size, broń Boże nie podważam kompetencji Biggera, jak powiedziałem uważam że ma spośród nas największą wiedzę i kompetencje ma ogromne. Nie miałbym żadnych pretencji gdyby od razu powiedział że jest z Olimpa itp. Przecież nie mam pretensji do Lalki czy Cybera że zachwalają sprzedawane przez nich odżywki. To jest normalne. Pretensje mam o to że na [...]
Jeszcze raz ja. To jest dział: Inne dyscyplinysporty ogólnorozwojoweamerykańscy sprinterzy.Informacje które zawarłem w tamtym poście nie pochodzą z żadnej fachowej literatury dotyczącej sportu.Więc jak myślicie skąd? Interesuje się troszkę psychologią(tak amatorsko)i to właśnie publikacja z tego zakresu dała mi taką informację skadinąd prawdziwą. [...]
boks Ci starczy:) przeciez w boksie mozesz skupic sie na obronie i bys jej mistrzem:) pierw sie bron potem zadaj cios tyle. jiu jitsu to chyba sa chwyty jakies:P
Koniu napisałem tak, ale również pisząc to chodziło mi (zresztą pisałem o tym), że każdy jest inny i jak jeden będzie chudł na śmieciowym jedzeniu to drugi wcale chudnąć nie musi. Jeden będzie chudł na niskich węglach a wysokich tłuszczach a drugi odwrotnie, kwestia obserwowania swojego organizmu i broń boże nie namawiam na redukowaniu jedząc [...]
"(...)trudny dostęp do (...) mat. wybuchowych." Trudny ???? Wchodzę do pierwszego lepszego sklepu z odzieżą i kosmetykami lub z chemią domową typu ACE, Vanish itp i mam co chcę robię bum, robię broń chemiczną (np skażenie chlorem) itp. "Za duża władza w jednej instytucji." Tak ???? A powiedzenie "Gdzie kucharek sześć tam [...]
[...] to wzmocnienie miesni dolego grzbietu spowoduje zaostrzenie objawow i moze w konsekwencji doprowadzic do powiklan. Nalezy cwiczyc brzuch (i to w bardzo konkretny sposob-zeby bron Boze nie wzmacniac miesni biodrowo-ledzwiowych, a to ma miejsce przy wiekszosci cwiczen na brzuch wykonywanych na silowni). Tak wiec- jestem za ruchem i sportem jak [...]
po prostu musisz jesc wiecej, a jak to nie pomoze to jeszcze wiecej, byle w miare zdrowo (nie stołuj sie w mcdonaldzie itp. bron boze) innej rady nie ma.
moim zdanie jeśli chcesz dobrze walczyć to kraf maga , ale musisz być twardy i odpowiednio się zachowywać tzn. musisz być opanowany, broń boże porywczy bo to się przydaje
[...] to robia!! dlatego prz diecie ckd utrzymuje sie extremalnie niski poziom wegli aby organizm nauczyl sie spalac "sam siebie" - chodzi o tkanke tluszczowa. (bron boze wlasne bialko - miesnie) na diecie ckd jest sie na granicy katabolizmu tzn granicy wlasnie w ktorej zaczyna sie spalac samego siebie ja przykladowo jestem no na [...]
ja nie pisze o dopingu niedozwolonym, broń Boże. piszę o tym, że w momencie zaprzestania podawania z zewnątrz do organizmu suplementu reaguje on w odpowiedni sposób. można tu powiedzieć o kreatynie, aminokwasach, stymulatorach testosteronu, witaminach. luuuuuudzie. jak mając dobre samopoczucie biorąc np. tribulus można je podtrzymać zaprzestając [...]
Spoko ja sie nie spiam - wiem ze troche chaotycznie pisze ( i tak jakbym atakował ale ja naprawde taki nie jestem ) Wcale ale to wcale nie neguje ze 03 jest złe - bron mnie Boze. http://www.youtube.com/watch?v=T8AvtYJDBoA I ja cos dam. SoG oczywiscie leci.
diolek - fajny profil, nieźle lałem a co do ankiety to fajna ale chyba nie powinna być w tym dziale tylko tam gdzie wszyscy zaglądają a nie tylko co biorą albo chcą niedługo wziąść albo tacy jak diolek którzy nidy nic nie brali i broń Boże brać nie będą Aaaa co sie bede podpisywał...
ni to samo powino zniknąć bo jakby nie patrzeć depilator względem pach za mocno szarpie ustaw depilator na najniższą moc,zaopatrz się w kremy łagodzące i broń Cię Bóg kochana przed dezodorantami z alkoholem bo podrażnienia murowane delikatne sztyfty,antyperspiranty i take tam bla bla
[...] ten sposób (tekst na niebiesko): http://www.pzjudo.pl/index.php?lg=pl&m=4 Zasada "aiki" idzie o krok dalej-jeśli trzymać się przykładu atakującego o sile 10 i broniącego się o sile 7-zamiast doprowadzić silniejszego do utraty równowagi i użyć 3,5 jednostki do pokonania go-lepiej "dokleić się" do jego ruchu, dodając naszą [...]
Ja pitole :) istny wysyp sezonowców jak grzybów po deszczu. Jak chcesz szabkich efektów to weź propka dorzuć do tego mete , ale broń Boże antek . Zrobisz więcej szkud niż pożytku.