bron

Gats2: Wiem o tym i dziękuję Ci za te słowa! Nie zaprzestałem trenować, broń Boże. Nie poddałem się. Po prostu lekko odpuściłem prowadzenie tego dziennika, bo posty niektórych osób - może z dobrymi intencjami ( choć wnioskując po stylu wypowiedzi, nie wiem ) - zaczęły mnie lekko "boleć". Okej, może wyjdę teraz na cipę, ale dużo mocnych słów [...]

Ladnie odpisujecie wiec Was pomecze. Szerokie bary i ich masywnosc a slabsza klatka piersiowa. Jakim sposobem mozna podciagnac klatke tak aby nie odstawala bardzo od barow, ktore az sa tak widoczne. Czy uderzac bardziej w bodzcowanie na serie i ilosc czy na duze ciezary. Przyklad Jaya Cutlera, gosc ktory wiecznie walczyl z duzymi barami a slabsza [...]

Do samego dołu dupa do łydek. Broń boże nie słuchaj ludzi na siłowni :) Przysiady do kąta 90 stopni badziej niszczą kolana. Jak robisz pełne to jest mniejszy nacisk na stawy. Że się nie rośnie od przysiadów to śmieszny mit ktory jest juz dawno obalony :P

sorry że tak bez zaproszenia http://www.youtube.com/watch?v=g_FVD0BR2Mc&feature=related podobno tajna broń na Schilta

Bananem się nie broń ,bo koleżków masz tam dobrze poustawianych, że jak nasza ekipa posta tam pisze to zaraz konczy sie banem z usunięciem postu , w czasie ,że Banan nawet przeczytać nie zdąży widzę ,że w tej sprawie juz nic zrobić nie mozna, dziękuje za wspolprace , wesołych świąt i wg

Twoje 145kg brzmi imponująco :-) "Po czterdziestce facet wie..." cytując Krzyśka Klasyka :-D A tak serio, to powiem Wam, że satysfakcja z powolnego wyciągnięcia ciężaru, smakując każdą sekundę napięcia, gdy czujesz jak ścięgna śpiewają i po kolei dołączają do nich kolejne mięśnie, jest dla mnie ciekawszym doznaniem niż satysfakcja z zajechania się [...]

Marcelu - broń Boże! Trener, który wie czego od Ciebie wymagać, który ma wiedzę, doświadczenie i wizję Ciebie za miesiąc, pół roku, rok - to oszczędność zdrowia, czasu i pieniędzy. Mówię tu o gościach od dokładania obciążenia, przytrzymywania panienkom łokci i rozciągania pachwin. Naprawdę widziałem "trenerów", którzy pytali innych trenerów jak [...]

@niestom A dziękuję, dziękuję. :-) Cierpliwość i skupienie to tajna broń, która zazwyczaj popłaca. Lepiej jeść małą łyżką niż chapać chochlą :-) Bardzo dobry pomysł z tą rotacją powtórzeniami! Nawet taki układ by mi pasował: 9 - 6 - 15 - 3 - 12 Ogólnie to 3 - nie ma o czym mówić. Wchodzę i robię. 6 - czuję moc i siłę. 9 - jak przy 6, ale... 12 - [...]

Maciek dokładnie to nie wiem jak wygląda odchudzanie u Gacy no ale to by trzeba zapytać tych ludzi jak wyglądała ich dieta po zakończeniu programu. Druga sprawa to wydaje mi się, że spadki rzędu kilkudziesięciu kilogramów są bardzo spektakularne zwłaszcza jak się mocno ograniczy żarcie + ćwiczenia ale niestety organizm się chyba upomni o swoje [...]

Do żywych celów nie strzelaliśmy. Nie tak łatwo jest zabić zwierzaka z łuku. Skaleczyć można, ale zabić trudno. To nie jest broń palna, która ma swój morderczy "kanał chwilowy". Inaczej mówiąc: w polowaniu na różne (Ł)Anie liczy się skuteczna penetracja. ;-) A skutecznie da się spenetrować tylko znając anatomię zwierzaka i panując co do centymetra [...]

[...] RP. 8. Nie spamuj. 9. Ostrożnie i rozważnie pisz o: lekach - ich działaniu i stosowaniu, narkotykach - ich działaniu i stosowaniu, stosowaniu i działaniu innych środków "zabronionych", dopingu i sterydach, alkoholu. 10. Dobrze by było abyś wypełnił/a profil - będzie to pomocne we właściwym udzieleniu odpowiedzi. nic NIC O REKLAMIE ! pkt 7 ? [...]

[...] sie nawiazac dialog i może nawet dac mu te 5 zeta żeby siem odczepił jesli nie czujecie sie na siłach Nastepnie gdy juz dojdzie do walki to wiadomo ejsteśmy zmuszeni bronic tego co nasi rodzice nam kupili...chyba nie kazdy ma chęc jakiemus brudowi dac do zabezpieczenia komóreczke lub inne wartościowe rzeczy... 1.Unikac bliskich spotkań [...]

[...] cwaniak? -Nie nie ma tu żadnego cwaniaka -Ja jestem cwaniak i wypie.rdalaj stąd ale już -Siwy tu jest jakis cwaniak -Pan daje 5 a cwaniak 30 -Nie zrozumieliśmy sie(pokazuje bron) - Jak tak to przepraszamy (grucha leży i kwiczy) -A następnym razem grzecznie prosze bo dostanie pstryczka w nos! Chwile potem: Grucha patrzeć na ciebie nie moge [...]

Nie mam nic broń Boże do techno, ale czy ktoś słucha tutaj innej muzy ?

Ja też nie do końca jestem w stanie zrozumieć ten problem- ale to nie jest atakaujesz broń Boże- bo np. jak sam mam jakieś makro to się tego trzymam. Ale wydaje mi się (przypuszczam ) że ucinajac makro/ ucinajac kcal można strzelić sobie w kolano.Tak samo jak stosując monotonna dietę. Balon kiedyś pęknie. Ale to twoje ciało Wojtek Ty decydujesz [...]

Tzn, ja na głównego bossa ustawiłem Mastera, i chyba zostane przy tym. Zgadzam się z Tobą, lepiej mieć jakieś wyzwania, tymbardziej, że na Masterze obrywasz więcej i musisz zadawać więcej ciosów a to równa się szybciej nabijany skill na zbroje i broń%-) No i oczywiście grywalność duuuuużo lepsza

Wiadomo, że jak coś się komuś stanie na ringu (broń Boże na ulicy) to wtedy akurat jest cacy :-))

[...] Doktorze, mam wodę w kolanach. - A ja cukier w kostkach. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-08 20:17:54 Diabeł kazał Polakowi,Niemcowi i Ruskowi iść do składu broni i przynieść dowolną broń. Polak przyniósł mały pistolecik. Diabeł mówi: - Dobra Polak a tera wepchnij se to w dupe. Polak stęka, płacze, jęczy ale w końcu udało mu [...]

puentą jest zacząc trenowac viet vo dao....w polaczeniu z chow gar spowodowal ze moje rece i nogi to bron

Broń Was boże na wydawanie na PPV !!!!