brazylijskie

A jak masz jakies watpliwosci co do mnier i moich umiejetnosci to czekam. Przyjedz i sprobuj trafic w tchawice kogos kto chroni podbrodek (a co za tym idzie i szyje) podstawowa bokserska pozycja. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Zaczynalem jako 13 letni gowniarz. I kontynuowalem przez jakies 10 lat. I owszem moze zdazyc sie okazja. Problem w tym ze moze technika nie wejsc. Moze wejdzie, moze nie. Nie chce tutaj gdybac jakie sa szanse, ale powiedzmy ze spore. Problem w tym ze z nastepnym te szanse drastycznie maleja. A z powtorzenie tego trzy razy pod rzad jest prawie [...]

A na jakiej podstawie tak uwazasz? Ich wlasnych przechwalek? Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Nic wielkiego. Normalne. Tak sie wlasnie koncza zabawy z Krawatem bez solidnych podstaw. Jak ktos w sytuacji zagrozenia zamiast sie bronic probuje takich sztuczek to sam sobie winien. Tym bardziej ze wiedzial ze ma do czynienia z zapasnikiem i ze brak obrony przed rzutem = smierc (w przenosni rzecz jasna). A w zadnym UFC nie bylo nic takiego. [...]

Zapytaj np Kupsa. W swoim wywiadzie mowi (adres ktos juz podawal) ze od wlozenia palca do wydlubania oka droga jeszcze daleka. To raz. Dwa naturalnym odruchem kiedy ktos wpycha palec w oko jest sie odgiac do tylu. Chyba nie musze konczyc czum sie konczy odgiecie do tylu trz\ymajacego Cie w pol zapasnika. A To byl Igor Wowczianczim w AFC i to [...]

Sorry, chodzilo mi oczywiscie o Bryla. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Ogulnie niezle. Aczkolwiek radze popracowac nad boksem, garda, uderzenia, poruszanie. Natomiast szczegoly: - akcja 1) Przewracajac musisz wjechac w przeciwnika calym impetem, a siedzac na nim oba kolana na glebie. Jak masz jedno uniesione to gostek ma luke ktora moze uciec, a w skrajnym przypadku (jesli za malo go absorbujesz laniem po twarzy) [...]

O wejscie:) Przeciez o to sie pytales? A o gwiezdzie juz mowilem. Kasety z Bjj czy zapasami dostaniesz bez problemu w sieci, ale drogie. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Dlaczego musisz unikać tłuszczy? Poczytaj tematy podwieszane 1g na kg masy ciała spokojnie możesz mieć a nawet i 1,5g bardziej unikaj węgli jak chcesz spalić i białka max 2,5g na kg masy ciała ale to już max maxów najlepiej daj 2g. A orzechy tak możesz jeść włoskie, brazylijskie staraj się nie unikać tylko ziemnych ;]

Tak to mniej wiecej wyglada. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

No tak nazywa sie wlasnie brazylijskie bo tam zostalo stworozne w Brazylii przez brazylijczykow i wyodrebnione jako nowy styl. Na poczatku nie koniecznie musiala to byc konkretna data ze ktos postanowil sobie dzisiaj stworze nowy styl. Czasami style powstaja na przestrzeni jakiegos tam czasu. A korzenie moga miec gdzie indziej. On nie jest taki [...]

To sa bajki. Oyama zadnych tygrysow nie zabijal. I bynajmniej nie bral "wszystkoiego co najlepsze z różnych stylów" Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Nie w Leningraddzie tylko w Moskwie, nie samochody, tylko rowery i nie rozdaja, tylko kradna. Oyama ukrywal sie przed policja za udzial w bojce z zolnierzami wojsk okupacyjnych. Nikogo nie zabil. W tychze gorach doszedl do wniosku ze lepiej zwiazac swoja przyszlosc z klarate niz gangami. Czy byl to wynik przemyslen natury filozoficznej, czy [...]

[...] ze bjj jest takie sobie ale to cwiczy bo nie ma co robic. Nikt tu nikogo nie namawia do bjj ale jak sie ludzie pytaja na forum co cwiczyc by bylo skuteczne to Boruta mowi ze brazylijskie i nie ma w tym zadnej komercji. Jest jedynie chec zaintersowania i zwrocenia uwagi na bardzo ciekawy styl gdzie polaczony jest parter ze stojka. Przeciez [...]

A tu Pe de Pano konczacy przed czasem walke w swojej kategoriitrojkatnym duszeniem. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Kabu. Spox. Zawsze mozesz kogos wiekszego od siebie poszukac i sie wyzyc. :-) F/re. To jak myslisz czemu nie sprobuje? Siano w ciezszej wieksze. Przypominam walke Ketchela z Johnsonem. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią. Zmieniony przez - Boruta w dniu [...]

Renegatt. W tym kraju jest bardzo duzo ludzi ktozy nie mieliby z Andrzejem problemow. Kask. To nie bajka a fakt z historii boksu. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Ze co? Co ty, stary, pieprzysz? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Wjazd w giry i na glebe. A tam nie ma szansy aby "mocno oberwac" od niego. Owszem jest niebezpieczny, ale spokojnie do zrobienia. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Klip z walki Terere z Pe de Pano możecie obejrzeć na stronie: http://www.camerasports.com.br Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.