bol w okolicy

Naucz się poprawnej techniki. Zacznij od samego gryfu, jeżeli będziesz czuł przeszywający ból w okolicy kręgosłupa to sobie daj spokój, ale jeżeli nie to stopniowo zwiększaj ciężar małymi kroczkami. Ja nie wierzę w opinie lekarzy ;/ Sam miałem chondromalacje i powiedział mi, że nigdy nie będę mógł robić przysiadów. Teraz targam ciężary powyżej 200 [...]

[...] ani nic w tym stylu. No ewentualnie można usiąść w wannie z cipłą wodą i troszkę ogrzać kończynę w tejże wodzie przed ćwiczeniami. fajne świczonko ale ostrożnie - jak będzie bolało, lub uczucie sztywności się nasili po ćw lub pojawi się jakieś opuchnięcie czy coś takiego - STOP ćwiczeniom!!!! Leżymy - odpoczywamy - jutro idziemy do lekarza [...]

Więc co robić? Spróbować ten clomid? Teoretycznie gdy zacznie działać poziom testosteronu pójdzie w górę a estradiolu w dół tak? Powinienem poczuć poprawę? Cukrzycy raczej nie mam, poziom cukru mam ok. Co do krążenia to nie wiem, nawet nie wiem jak to sprawdzić? Jakimś MR? Doppler? Mam jeszcze jeden problem który może być związany z problemem. Gdy [...]

[...] zboza jeslita moga Ci dokuczac na 100% Jak kolega wyzej ostropest i len fajna sprawa. Tylko tez palki nie mozna przegiac bo jak sypalem na oko to mi sie pojawil bol w okolicy trzustki i okazalo sie ze to wlasnie jeslita reaguja na za duzo blonnika (jeszcze wtedy babki plesznik i jajowata szly). A od roku przy oralach jem FORMOTIVA [...]

Mam kilka pytań: - co to jest dzień dobry? - jak prawidłowo technicznie wykonywać spięcia brzucha w lewo i prawo? - dzisiaj przy zwisie na drążku (nachwyt) poczułem przeszywający ból w okolicy tricepsu, to już drugi raz mi sie zdarzyło. Od czego to może być? Może zwisać podchwytem? Pozdro

Dziękuje za odpowiedź, ale jak do tego dojść i udokumentować to? Jakie badanie to wykryje? Zapomniałem dodać że gdy kicham bądź kaszle też jest silny ból w okolicy lędźwi i biodra...

[...] gdy nie moglem ustac na nogach bo tak rwaly mnie ledzwia , jedyne co dzis mi po tym pozostalo to, to ze nie moge lezec dluzszy czas w jednej pozycji, powniewaz odczuwam bol w okolicy dolnego odcinka kregoslupa. mam udac sie jeszcze raz do lekarza? bym zapomnial ;> cwiczenie miesni brzucha wspomaga korekte lordozy , ale to w moim [...]

Po niewielu powtórzeniach, kiedy jeszcze mięśnie mają siłę, pojawia się nagle ostry pulsujący ból w okolicy nasady czaszki uniemożliwiający dalsze ćwiczenie. Nie będę go forsował, jest zbyt silny, później trzyma jeszcze (słabnąc) przez kilka godzin. Mam to od bardzo dawna, wspominałem lekarzom, lecz żaden nie traktował tego poważnie. HMMMM MOZESZ [...]

otóż czuję ból w okolicy lędźwiowej raczej trudno mi go umiejscowić,wiem,że raz boli mnie z prawej strony lędźwi a raz na całości ,zwłaszcza gdy się schylam to mam problem z powrotem do pozycji wyprostowanej. Z pewnością nie jest to kłucie:) w lipcu będę w kraju jak mi nie przejdzie to gdzieś z tym się wybiorę.

FBW wgl mi nie leży, ciężary są słabe , tak samo jak ja. Dalej mam w głowie ból w okolicy lewej pachwiny ,ciężary jakie były to: Przysiad 80x10 Wiosło 45x10 WL 70x10(2ruchy z pomocą) Przednie przysiady 70x10 MC 85x10(tu się boję o brzuch i moje prostowniki)

aha, no spoko. Dzisiaj mialem dziwna sytuacje, bylem w szkole i zwyczajnie podczas chodzenia nagle poczulem intensywny bol w okolicy ledzwiowej, nie moglem w ogole tolowiem ruszyc, ale po jakiejs godzinie wszystko wrocilo do stanu sprzed tego zdarzenia. Juz nie wiem, o co w tym chodzi.

Piotrze mam jeszcze pytanie, juz wczesniej mnie meczylo, mianowicie: czy bol w okolicy rzepki moze pochodzic od chondromalacji? W sumie nie wiem jak dokladnie okreslic co mnie boli czy te wiazadlo rzepki czy co...wiem ze boli mnie raczej przy samej jej koncowce na dole czyli tak jakby stad skad pobierali przeszczep...rozmawialem o tym ze swoim [...]

Powiem tak, lordozę pogłębioną miałem od zawsze. Czasem nawet wydaję mi się, że ona się pogłębia, coraz bardziej wystają mi poślady i brzuch. Jednak muszę przyznać, że ból w okolicy lędźwi zaczął mi się podczas trwania tej kontuzji barków, którą nabyłem na siłowni, Szyja doszła trochę poźniej. Więc to wszystko może jakoś współgra ze sobą.

Nie szukaj w necie tylko od razu do lekarza bo nie wiadomo co Ci się stało. Ból w okolicy lędźwiowej nie bierze się z niczego.

Znalazłem ten temat. http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Uważasz że to będzie dobry trening? Skorzystam z tej wersji trudniejszej. Wydaje mi się iż spokojnie jestem w stanie to robić. Tylko zamiast baniaków użyje moich hantli. Czy może ten? [...]

Gdzie Ty masz to uszkodzenie ? Bo najpierw pisze ból w okolicy pachy i uszkodzenie barku a w innym miejscu że przy przyczepie mostkowo-żebrowym oraz nie jest stwierdzone zerwanie a opisane jako uszkodzenie.

a tak jako ciekawostke podam ze jadłem kilka rrazy orale, m-drol, mete zawsze osłonki w postaci lecytyny sojowej, i nigdy nie było podwyszszonego asplat alat gdy sie badałem na watrobe po cyklu, ale od zeszłego pazdziernika co 3 miesiace łapie mnie ostry ból w okolicy wyrostka, 4 razy mnie juz prawie rozkroili, zawsze była rozkmina lekarzy bo na [...]

Jeśli czujesz ból w okolicy czołowej to znaczy że masz nie wyleczone zatoki czołowej. Możesz próbować zdezynfekować klimatyzację i wymienić filtry tylko to niewiele zmieni bo chodzi też o wilgotność powietrza z klimatyzatora. Lepiej więc zrezygnować z mechanicznego nawiewu, będzie ciężko ale zdecydowanie zdrowiej inaczej możesz tylko pogorszyć [...]

Jeśli czujesz ból w okolicy czołowej to znaczy że masz nie wyleczone zatoki czołowej. Możesz próbować zdezynfekować klimatyzację i wymienić filtry tylko to niewiele zmieni bo chodzi też o wilgotność powietrza z klimatyzatora. Lepiej więc zrezygnować z mechanicznego nawiewu, będzie ciężko ale zdecydowanie zdrowiej inaczej możesz tylko pogorszyć [...]

Cały czas pracuje z dobrym fizjoterapeutą, jednak jest to lekarz, który ma natłok wizyt i niestety nie mam możliwości widzieć się z nim częściej niż 2x/miesiąc. Według niego nie ma mowy tutaj o łokciu tenisisty ani o entezopatii tego przyczepu tricepsa, uważa, że napisali by w rezonansie słowo entezopatia. Miałem wykonywane masaże, suche [...]