SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol w okolicy

  • Co jest przyczyną bólu łydki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] no i na skórze nie ma śladu. Dostałem niedawno maść od dermatologa na inne schorzenie i smarowałem nogi w niedalekiej okolicy piszczeli i dostrzegłem, że bardzo podobnie boli mnie także prawa noga, ale w mniejszym natężeniu i także z przodu piszczela. Ból tylko przy ucisku, teraz lewa noga (nie wiem czy od tego codziennego uciskania tego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2017-01-23 18:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, zaledwie 2 miesiące temu doszło do urazu mojego kolana, na nastepny dzień, udałem się na RTG i nic nie wykazano, po paru tygodniach w końcu dostałem się na USG, dostałem coś takiego.. -Cechy uszkodzenia I st. więzadła pobocznego strzałkowego w miejscu jego przyczepu udowego (prawdopodobne naciągnięcie) - do okolicy rogu przedniego łąkotki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2011-05-19 20:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli ten ból złagodniał to znaczy że dysk prawdopodobnie powoli wraca. baaardzo uważaj bo jednym głupim ruchem możesz pozbawić się tego procesu. bdb byłoby gdybyś mógł zaopatrzyć się taki usztywniający pas biodrowy, choćby na jakiś czas. uważaj przede wszystkim przy zakładaniu spodni. staraj się robić to na siedząco lub przynajmniej opierać jedną [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 20:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku ????

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Trzeba przyznać że lekarzom rzadko "chce się" zająć kulturystami - tak jak pisał evernever na poczatku postu. Mocno przestrzegam też przed bezkrytycznym słuchaniem lekarzy sportowych, którzy pracują z jakimiś klubami sportowymi itd. Dlaczego?? Ponieważ (nie ujmując im znajomości swojej dziedziny) zazwyczaj są nastawieni na jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18680 Data: 2010-02-01 15:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    ja bym zrobił sobie ze 2-3 serie rotacji na rotatory w obu kierunkach a później mocno rozpracował twardą piłką ten przód barku z naciskiem na punkty spustowe w których będziesz czuła największy ból. To najlepiej zrobić twardą piłką. No i właśnie unikaj ćwiczeń przy których będziesz czuła to pstrykanie w tej okolicy. Przy wznosach sztangielek może [...]

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-02 12:14:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BÓL KOLAN

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy porządne to nie wiem ale wydaje mi się, że na pewno było coś wykonywane. Po takim długim czasie i tylu wizytach u fizjoterapeuty już straciłem rachubę co było wykonywane a co nie... A nie był to pierwszy lepszy gość tylko raczej starałem wybrać się najlepszego (przynajmniej w mojej okolicy). Jeśli chodzi o miednice pamiętam że były jakieś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2019-08-13 15:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMBAT MACHINE (eng)

    Post
    Sztuki Walki

    Tłumaczenie średnie, nie znam języka doskonale, dosyć wolne, ale chyba oddaje sens. "Maszyna Walki" może nie powinno być tłumaczone, ale to tak z rozpędu. Mam nadzieję, że komuś to pomoże. (C) tłumaczenia - ja. "Maszyna Walki" jest całościowym systemem walki, zorientowanym na przetrwanie w walce z kilkoma uzbrojonymi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2002-12-05 01:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proces wzrostu a zęby "ósemki"

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w ciągu kilku dni; jednak w przypadku przedłużającego się lub nasilonego bólu, obrzęku, krwawienia lub gorączki należy skontaktować się z dentystą. Usuwanie zębów mądrości z powodu skrzywienia lub wklinowania nie powinno mieć wpływu na zgryz ani na zdrowie jamy ustnej w przyszłości. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-23 12:34:27

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 12:32:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. Teraz albo nigdy. iNightWolf

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien 2 Jestem w Polsce trzeci dzień i choróbsko jakieś sie przyplatalo. Bol glowy, katar i bol gardla. Nafaszerowalem sie czosnkiem, na sen wezme aspiryne zobacze jak jutro sie bede czol. Trzeba dalej dzialac. Silownie mam pod nosem, prawdopodobnie zapisze sie od soboty. Mam jedna darmowa wejsciowke, pewnie jutro pojde. Dieta Sniadanie :Otręby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2016-09-28 20:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + 3x12 Sciaganie wyciągu górnego do karku 2. MC RAMPA 6 Po 7godzinach jazdy samochodem moje prostowniki nie wykazywały chęci do tego ćwiczenia. Do tego już prawie tydzień boli mnie dół pleców. Po rozciąganiu było lepiej ale dzisiaj znowu ból utrudniał trening. 3. Wioslowanie sztanga RAMPA 8 8x35 \ 8x40 \ 8x50 \ 8x60 \ 8x65 \ 8x70 Dobrze [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 15:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I teraz najważniejsze, zalecenia ortopedy: kuracja z fizjoterapeutą, ćwiczenia motoryczne, wzmacniające i tępiące ból, to na pewno , jak chcesz daj znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego Od dłuższego czasu odczuwam mocny bądź bardzo mocny ból okolicy lędźwi promieniujący najczęściej niżej do miednicy, ale także do bioder, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2019-04-13 15:53:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 20 km z rana - pooooszło. Epicko i filozoficznie było :-D Czyli długo, powoli i dużo myślenia :-) A co tam się będę rozpisywał. Biegło się i już. Ciekawe spostrzeżenie. W pewnym momencie biegłem z prędkością wiatru i w tym samym co on kierunku. Skutkowało to tym, że para wylatywał mi z ust i zostawała wokół głowy. Świeciła w to czołówka i nic nie [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 09:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolące plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] inna sprawa i fakt może to być początkiem kontuzji więc najlepiej przestać albo znacznie zmniejszyć intensywność/obciążenie w danej partii.Mnie po martwym ciągu też 2-3 dni pobolewa dół pleców ale to ból mięśni,a nie kręgosłupa więc to inna sprawa...U autora ból może być spowodowany złym doborem ciężaru,złą techniką czy słabymi prostownikami...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2008-08-11 11:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążone kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] te drobne i poważniejsze urazy. Jeśli miejsce jest mało widoczne, stan przewlekły, a osoba zdesperowana to można mocno oparzyć. Wiadomo, że większość stron promuje takie bezbolesne zabiegi i nikt nie napisze, że będzie bolało. Ma być miło, ale ma to niewiele wspólnego z leczeniem urazów tradycyjną metodą tybetańską. Raczej ogólne działanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2017-01-28 08:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rogu tylnego lakotki przysrodkowej Prosze , jesli ktos z Was mial podobny przypadek napiszcie co mieliscie dalej robione? obylo sie bez artoskopie itp.?? Kolana nadal nie moge zgiac choc cwicze codziennie miesnie i dosc duzo staram sie chodzic.Jak probuje noge zgiac to mam niesamowity bol od srodka kolana jakby mialo zaraz peknac Pozdrowionka

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 16:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gniew sterydowy

    Post
    Doping

    [...] off", powiedzenie że ktoś "wymiękł", praktyki obecne u zwierząt i plemion pierwotnych polegające na okazywaniu erekcji potwierdzają ten właśnie schemat. Symbol członka w stanie erekcji jest symbolem dominacji, pewności siebie i odwagi, kontrsymbolem lęku i uległości. Tak więc dominacja przeciwstawia się uległości, lęk agresji, a [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8325 Data: 2005-02-28 00:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol promieniowy do lewej nogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rwa kulszowa żrodło wikipedia Objawy Nagły ból okolicy lędźwiowej, promieniujący do pośladka, tylnej powierzchni uda lub do łydki albo stopy. Zwykle towarzyszy mu uczucie osłabienia siły mięśniowej i drętwienia powyższych okolic ciała. Czasem bóle są tak silne, że chory zmuszony jest do przyjęcia pozycji leżącej. Mogą występować parestezje i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2012-10-31 15:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyczepu bicepsa w lewej ręce, przeciążony bicek w prawej, ból barku wynikający ze spiętej klatki, zapalenie zginacza albo prostownika palców (nie pamiętam który, ale bolało przedramie) - to wszystko ze względu na specyfike sportu, czyli biegi z przeszkodami. Jeszcze złamana kostka na prostej drodze }:-( Przerobiłam kilku fizjoterapeutów i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2022-01-01 19:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na stawy: leki itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sog poszedl i nawet naliczyło. Więc zrobie tak: pójde do tego samego lekarza co chodziłem ostatnio, będe go męczył o rezonans, jeśli się nie uda to pojade do Rzeszowa do jakiegoś prywatnie i to samo. Co do nandrolonu to wątpie żeby lekarz mi go przepisał, ale nic będe próbował relacja wkrótce pozdro Przypomniałem sobie jeszcze o jednej rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 16:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm...może i dzwigacz, ale w ruchu łopatką mi nie przeszkadza. Tylko szyja w momencie schylenia. Co do okładów, to chętnie, ale nie bardzo wiem gdzie miałbym je przyłożyć. Ugniatam się wszędzie w tej okolicy i nie mogą zlokalizować źródła bólu. To taki ból z którejś spodniej grupy mięśniowej. Na zewnątrz go nie widać

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12295 Data: 2007-10-02 14:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)