moj koleg przy wyciskaniu na ławeczce w ostatniej fazie poczuł ostry ból w okolicy nerek i uda jednocześnie bol byl podobny do skurczu myślal ze jak sie przespi to mu przejdzie ale trzyma go juz tak 3 dni co to moze byc(nie moze isc do lekarza bo ma taką starą ze jak by sie dowiedziala ze se cos zrobil na silowni to by go zabila)juz mi mowil ze [...]
pokaz jakie cwiczenia mogie wykonywac przy bolu kregoslupa dokladnie przy wypadajocym dysku mam ucisk na nerw bol w okolicy ledzwiowo krzyzowym zarzywam leki przeciw zapalne witamine b 12 spie na brzuchu z poduszko elektryczno ale i tak bol nie ustepuje mam klopoty ze wstawaniem nawet w nocy do lazienki musz najpierw powoli przewrocic sie na bok [...]
cześć , problem jest taki że czuje dziwny ból w okolicy serca , ból zaczął sie 3 tyg po pierwszym strzale długiego tescia enan 250mg egzo gen pharma , wczesniej 2 miesiące na krótkim propie nic takiego nie odczułem , EKG robione wszystko wporządku . Jakieś porady ? Zmienić na inny enan innej firmy ? Zastanawiam sie dorzucić cardio 3x w tygodniu [...]
czesc mam pytanie robilem martwe ciagi i po treningu za uwazylem ból w okolicy lopatki po wewnetrznej stronire pleców czy moglem cos naderwac lub zerwac dodam ze jak stane wyprostowany i skine glowe max w dól czuje wlasnie tam przeszywajacy ból pomocy Zmieniony przez - elektron22 w dniu 2009-01-18 20:55:40
spadl mi przed chwila ciezki przedmiot na stope.Boli jak nie wiem.jest opuchlizna.czy mam pojechac na pogotowie? Bol jest okolicy srodkowej czesci stopy.odczuwam dziwny promieniujacy bol.z trudnoscia ale dam rade zgiac troche palce.prosze o pomoc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!,
Witam...jestem na tym forum nowy ;DD Powiedzcie co mam zrobić...Od tygodnia ćwicze Hiit. Zawsze jak wykonam jakieś 3-4 interwały do czuje taki przeszywający ból w okolicy watroby .;( kolka to z pewnością nie jest bo ból utrzymuje sie przez kilka godzin...Proszę o pomoc
Przy mocniejszym kopnięciu piłki odczuwam ból w okolicy prawego biodra. Dokładnie rok temu miałem to samo z lewym, ale przeszło. Po zrobieniu sobie tygodnia przerwy było ok, ale teraz znów odczuwam lekki ból. Może ktoś z was miał podobny przypadek. Poradźcie mi coś.
co to jest przesilenie kręgosłupa,bo odczuwam silny ból w okolicy miednicy,raczej ból na środku tyłu mojego ciała. nie mogę czasami nawet się schylić czy założyć butów, =bywa i tak ,że i wyprostowac ?
Witam. Przy bieganiu łapie mnie dziwny w ból w okolicy kaptura (nie zawsze). Po jakimś czasie przechodzi. Wie ktoś co to może być? Ten ból jest naprawdę dziwny i przeszkadza w ćwiczeniach :/
mam bol w okolicy odbytu, czasem jest odczuwalny jakby bol kosci ogonowej, czasem jakby bardziej wewnatrz jakis nacisk, jestem 8 at po operacji trzustki, nie mam regolarnego stolca;
[...] żadnego bólu. Próbowałem ćwiczyć biceps na gryfie mocno łamanym, w tedy podchwyt nie wymusza tak mocnego odwrócenia dłoni i jest to dosyć znośne ćwiczenie, ale nadal trochę boli. Ćwiczenie na hantlach również jest bolesne. 1. Czy operacja i usunięcie tego fragmentu kości to dobry pomysł 2. Są jakieś inne metody leczenia tego typu schorzeń? 3. [...]
[...] Początkowo wszystko było oki, chodzi mi o naciąg. Do szpagatu brakowało niewiele.... Ale pewnego dnia zaczęły się problemy ze ścięgnami w pachwinach. Zaczęły bardzo boleć ale zluzowałam rozciąganie i wszystko wróciło do normy. Myślałam,i mój Sensej również, że już jest wporządku ale się przeliczyliśmy. W zeszłym tygodniu moja stopa [...]
Ostatnio 2 razy robiłem split 2x w tygodniu, zmieniam na FBW 3x w tyg. bo czasu mniej i chcę ograniczyć ilość treningów. Ostatnio miałem problem z plecami, robiłem nogi później plecy na jednym treningu. Czasem pojawiał się ból w okolicy czworobocznego, góra/środek. Ale to raczej błąd w treningu, miałem za dużo serii a do tego wszystko na [...]
[...] -udo: 67 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle, jeden rocznie(enan, cypio, prop, bold, meta, tura, wino) stosowane podczas 4 lat, nie wszystko razem 8. TRENING: siłowy z wstawkami kulturystycznymi 9. CEL CYKLU: siła, zawody w trójboju 10. OSTATNI CYKL I [...]
Witam. Mam problem mianowicie rok temu się przetrenowałem. Wyglądało to w ten sposób: Otóż trenuje 3 lata kulturystyke. Obecnie jestem w bardzo mocnym stanie przetrenowania... chciałbym zasięgnąć rad osób doświadczonych znających się na rzeczy. Mianowicie od stycznia 2008 roku zacząlem ostre treningi bez odżywek bez diety (5 razy w tyg). PO [...]
Witam Opowiem w skrócie moja historie. W marcu bierzącego roku wszystko sie zaczelo , po treningu poczulem dziwny bol w okolicy stawu barkowo obojczykowego. Myslalem ze to jakas p******a i przejdzie po paru dniach . Tak sie tez stalo, lecz po kolejnym treningu sytuacja sie powtórzyła. Tak bylo przez pare tyg az wkoncu nie bylem w stanie skonczyc [...]
[...] podczas tzw. ,,Walki z cieniem". Szukając podobnych problemów w internecie okazało się że objawy są podobne do choroby o nazwie; ,,Łokieć tenisisty" jednak ze łokieć nie boli mnie podczas dźwigania oraz zwykłych prac codziennych. Wydaje mi się ze jest to problem ze stawem jakby chciał mi się s wygiąć w druga stronę (jak podczas założenia [...]
[...] mi to nie przeszkadzalo, poztym wszystko u mnie funkocjonuje jak nalezy :D i nie cisnelo mnie zeby zdobywac informacje na ten temat. jednak ostatnio czuje taki delikatny bol w okolicy tego jajka i troche sie tym denerwuje, czy aby cos zlego tam sie nie dzieje. wydaje mi sie ze odczuwam go gdy na skutek roznych czynnikow (np. moja dziewzyna [...]
Witam, W zeszłą środę podczas treningu siłowego w trakcie przysiadu z ciężarem odczułem rwący bół w okolicy lędźwiowej. Wykonałem badanie MRI odcinka lędźwiowego kręgosłupa. W opisie stwierdzono, co następuje: "Badanie MR kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego w odcinku Th10 do S2 wykonane sekwencjami TSE, TIRM i SPACE w obrazach T1- i T2- zależnych. Na [...]
Otóż trenuje 3 lata kulturystyke. Obecnie jestem w bardzo mocnym stanie przetrenowania... chciałbym zasięgnąć rad osób doświadczonych znających się na rzeczy. Mianowicie od stycznia 2008 roku zacząlem ostre treningi bez odżywek bez diety (5 razy w tyg). PO napisaniu matur zwiększyłem je do nawet 7 razy w tyg. odczuwałem zmęczenie ale byłem [...]