SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol w okolicy

  • Naciągnięta pachwina powiązana jest z wystąpieniem bólu w okolicy miednicy, gdzie kończyna dolna łączy się bezpośrednio z jej panewką. Odczucia bólowe, związane są z naciągnięciem mięśnia zaopatrującego staw biodrowy, głównie wykonującego ruch odwodzenia i przywodzenia. Jest to dość częsta przyczyna kontuzji osób uprawiających sporty biegowe, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 09:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w wyciskaniu - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Staram się technicznie jak najlepiej odwzorowywać, często nagrywam się podczas ćwiczeń i później analizuje. A czy np. zejście do 60kg i wyciskanie np. dłużej i wolniej może poprawić przeskoczenie dalej - w sensie stopniowo zwiększać? Dodam że ostatnio podczas wyciskania i podciągania mam lekki ból jakby w okolicy górnej części ramienia/początku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2023-03-15 21:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśnia czworobocznego

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    cała część wstępująca? czy może ból zlokalizowany jest bardziej w okolicy pomiędzy łopatką i kręgosłupem, dodatkowo jest bolesny przy ucisku (np. gdy chcesz to rozmasować o framugę)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstałem rano o 11:00 po nocy oczywiście sobota dzień wolny wypiłem jakaś masówkę którą dostałem na FIBO + białko nic nie jadłem nie pamiętam godzin dokładnie jak piłem ale 1 litr roztworu piłem w 45min pól godziny przerwy jakaś herbatka i znowu 1 litr roztworu w ciągu około 45min sugerowałem sie tym dla ciekawych na pewno sie przyda Procedura [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona kostka- ile przerwy?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Urazy kończyny dolnej, a w szczególności stawu skokowego są powszechne w zasadzie w każdej dyscyplinie sportu, jak i w życiu codziennym. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, sporty walki, czy zwykłe bieganie bywa często powodem tego typu problemów. Wystarczy również chwila nieuwagi, aby źle ustawić stopę, na schodach, czy nawet równej nawierzchni i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-17 15:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgrubienie w pachwinie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Różnego rodzaju kontuzje i dolegliwości to wręcz normalność w sporcie, szczególnie bardziej profesjonalnym lub nieprzemyślanym. Dlatego też warto robić wszystko, aby tylko unikać tego typu problemów. Niestety często popełniane błędy, jak nie teraz, to w przyszłości mogą doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Wiele osób zdaje sobie z tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 18534 Data: 2018-01-08 20:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina pepkowa a treningi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    "Przepuklina pępkowa (hernia umbilicalis) to z reguły wada wrodzona, która występuje u młodych psów. Daje obraz różnej wielkości okrągłego uwypuklenia skóry w okolicy pępka. Przepukliny małych rozmiarów zwykle zawierają w tzw. worku przepuklinowym, składającym się ze skóry i otrzewnej ściennej, kawałek sieci i tkanki tłuszczowej. Natomiast w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 22:01:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zapalenie zatok

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z tym co mowily mi inne osoby i nie wiem jak to wytlumaczyc.Mam na mysli,ze moje objawy byly zupelnie inne niz u osob majacych w przeszlosci problemy z zatokami.Jezeli jakis bol u mnie wystepowal to raczej po bokach glowy lub za uszami.Nie byl przewlekly,ani ciezki.Co najbardziej mnie denerwuje to fakt,ze np wczoraj wydawalo sie wszystko ok,a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 20:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół cieśni nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Opis : Dysfunkcja ręki związana jest z uciskiem nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka Ucisk może być wywołany przez : - długoletnią pracę fizyczną np. • gra na fortepianie • pisanie na maszynie • pisanie na klawiaturze komputera • robienie na drutach • szycie • składanie części [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 01:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból po zjedzeniu przestaje

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Pierwszy gość - dzakas pisze o bólu w okolicy mostka a flex go straszy owrzodzeniem dwunastnicy 8-O Kubcio jeśli masz to samo co ten pierwszy to jest to być może masz niedokwaszenie żołądka ( nazywane kiedyś nadkwasotą ) Więc zanim go wyślecie do szanownych specjalistów i zanim mu przepiszą ranigast i jeszcze bardziej mu zaszkodzą zobojętniając [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 08:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czynp. kurs samoobrony zawiera w sobie samą obrone czy też atak? Kursy sobie odpuść Poprostu chce sie nauczyć jakichś skutecznych ciosów. Jakie sztuki walki są najlepsze do tego? Skutecznych ciosów.... skuteczność to pojęcie względne tak całkiem serio to w jednej sytuacji pomoże Ci jedna SW w innej ta sama w ogóle się nie sprawdzi, jak chcesz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 21:26:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    A witaminy masz w odpowiedniej ilości? łykam każdego dnia od IRON HORSE Można powiedzieć, że mam klasyczną opóźnioną obolałość mięśniową i to narastającą w barkach (ich bocznej i tylnej części) oraz w ścięgnach bicepsów i przedramion w okolicy łokci. Krawczyk dziś umarł (miał 74 lata) po koronie a mnie ból (po machaniu 2 kg hantlami ) przeszkadza [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-05 18:36:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha i ból pachwiny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Mikrourazy mięśniowe są powszechnie i błędnie nazywane zakwasami. W rzeczywistości, powstający w trakcie pracy beztlenowej kwas mlekowy nie powoduje bólu mięśni szkieletowych. Dlaczego? Gdyż nawet po najcięższej sesji siłowej mleczany są usuwane z mięśni często już w ciągu 1 godziny, w wyjątkowych wypadkach dla osób podejmujących skrajne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2020-06-14 20:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja na pożegnanie (a wyszedłem już po tygodniu) usłyszałem że już nigdy nie będzie takie jak wcześniej. Że ta euforia początkowa znów przerodzi się z czasem w "tu i tam coś boli". I fakt - po 2 tygodniach rozruch na odbiteku (Ja nie miałem żadnej rehabilitacji!), potem już sam czułem że mogę zacząć machać hantlami i już półtorej miesiąca po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12737 Data: 2017-09-21 22:24:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jest to trudny do opisania bol - tak jakby ktos tam naciskal, dotykal i zaobserwowalem, ze czuc fale ciepla w okolicy miejca bolu. Pojawia sie po lewej i prawej stronie (jak boli to tylko jedna strona).

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 15:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby na kaszaki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tego typu problem z lekarzem - dermatologiem lub jeżeli mamy pewność od razu udać się do chirurga. Obejrzy on kaszaka i najprawdopodobniej usunie go. Jest to najlepsze i bezbolesne rozwiązanie. Czekanie i odkładanie problemu z reguły nie prowadzi do niczego dobrego. Pojawienie się stanu zapalnego wokół kaszaka powoduje silne zaczerwienienie i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 16:39:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból pępka przy dotyku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Różnego rodzaju problemy zdrowotne dotyczą każdego z nas. Nie ma na świecie osób, które w ciągu całego swojego życia chociaż raz by nie zachorowały na mniej lub bardziej niebezpieczną chorobę. Z reguły są to problemy mało niebezpieczne dla naszego zdrowia i życia. Wymagają odpoczynku i ewentualnie wizyty u lekarza rodzinnego, który przepisze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 18:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż - maść znieczulająca

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    pisalem wczoraj z kolezanka , ktora robila sobie niedawno tatu w okolicy pępka i uzywalas wlasnie tej masci. Dowiedzialem sie ze tak czy inaczej czula troszke bol ale dalo se wytrzymac bez wiekszego problemu, niestety nie robila nigdy tatuazu bez masci wiec nie ma odniesienia. Tak czy inaczej jesli boisz sie bolu to chociaz psychicznie bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 09:45:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha na drążku

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Kurde, od wczoraj jakieś delikatne 'zgrzyty' słyszę podczas podciągania w okolicy lewego łokcia... (w prawym tak nie mam) i nie wiem teraz czy się martwić czy co ;/ Do tego jak zginam w łokciu (ruch góra/dól) to czuje bardzo delikatnie - nie ból, ale właśnie takie... hmm ciężko opisać, tak jakby się mięśnie przesuwały i słychać taki dźwięk... Po [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2021-09-21 18:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łydki - płaszkowatego a zapalenie okostnej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    cd to jest tak jakby pod brzuścem zewnętrznym łydki, czy to płaszkowaty ? ciężko określić. Bynajmniej na tym zaznaczonym fragmencie odczuwalny ból. W tej okolicy zaczęło najbardziej boleć /aż wystąpiło kłucie miejscowe/ przy bieganiu na śródstopiu szybkich odcinków.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7672 Data: 2020-07-15 13:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)