bol w okolicy

[...] na nich stal :/ ostatnio skojarzylem to z takim odczuciem jak sie golym cialem polozy na zimny metal . Gdy nie ma wiatru i nie jest zimno jest ok gdy zawieje wiatr po 2 min boli tak samo gdy zrobi sie zimno . Nosze pas rozgrzewający gdy jest zimno to ok ale gdy jest cieplo to nie wytrzymuje :/ . Bo 2 problem jest taki ze strasznie sie poce nie [...]

[...] w 1 lidze podkarpackiej przez rok gry byłem wyróżniającym sie zawodnikiem i wtedy nigdy bym niepomyśleł ze złapie jakąs kontuzje kiedy kolwiem poniewaz nigdy mnie nic nie bolało i niemiałem groźniejszej kontuzji problemy zaczeły sie z zwiększającą sie ilością treningów otóż trenowałem bardzo intensywnie szczególnie biegałem i ćwiczyłem na [...]

[...] temu zaczynam robić pompki i wracam do ABSa Mimo, że robiłem wszystko ostrożnie w systemie dniowym: 1. Pompki 2. ABS 3. Rest to i tak po tych dwóch tygodniach zaczyna mnie boleć łokieć i mam typowe objawy przetrenowania! oO Podsumowując: czego się nie dotknę, jakkolwiek bym ostrożnie nie ćwiczył, obojętnie jak dokładnie technicznie wykonywał [...]

[...] czasu mam problemy ze stawami, nic poważnego wzięły się stąd że kilka lat intensywnie na rowerze jeździłem i od tamtego czasu np przewracając się i podpierając dłonią boli mnie nadgarstek, stawy strzykają (nie bolą) mam tez problem w ramieniu który uniemożliwia grę w siatkówkę (czasami przy ataku bardzo silny bół w gdzies w okolicy kości [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Adaś_Adaś PŁEĆ:M WIEK:34 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:105 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD RAMIENIA:45 OBWÓD ŁYDKI:43 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER:95 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:103 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:122 [...]

[...] znow ;/. Lekarz stwierdził ze mam staw skokowy jak 70-latek. Zlecil 4 tyg zabiegow i spokoj od pilki na minimum miesiac. Dzisiaj zakończyłem leczenie ale noga dalej mnie boli. Najbardziej za kostka zewnętrzną. Opuchlizna nie znikła. Wczoraj próbowalem cos pograć w pilke w specjalnym stabilizatorze ale nic z tego;/ kazda nierownosc i czulem [...]

Witam szukam porady, pomocy mam problem z lewym barkiem. Pracuje jako drwal potrzebuje tej reki a od 6 miesiecy jest jeden wielki bol i nieprzespane noce brak jakiejkolwiek kordynacji ruchowej. Zbrobilem usg i zdjecie rtg.Wynik badania usg: Badanie uwidocznilo plyn w pochewce ściegna głowy długiej miesnia dwuglowego, ogrubosci do 4,1 mm, pln w [...]

[...] silowni (martwe ciagi) cos strzelilo mi w lewej pachwinie.. Trenowalem I scigalem sie pomimo tej kontuzji przez nastepne pol roku, lekarze lekcewazyli moje wizyty I wyrazny bol przepuklinowy.. W czerwcu musialem zejsc z 2giego miejsca mistrzostw Polski na 100km po 53kilometrach ze wzgledu na ta kontuzje.. Wizyta u lekarza, pelen wk*** (mina [...]

Siemano Ludziska. Ja w temacie tzn. wiem co mam z łokiciem tj. zapalenie kłykcia prawej ręki bo lewa została wyleczona nie jest to aukrat od wspinu (może trochę przesadziłem kiedyś na campusie) ale wszczególności od robót na sznurkach, i biega o to że podano mi po jednej dawce sterydu (najgorsze co może być) w obydwa łokcie a potem zastrzyki pod [...]

[...] podzielić się z doświadczeniem czy po działaniu można określić czy to aby na pewno HGH. Ogólnie mówi się o polepszeniu nastroju a ja tu mam raczej pogorszenie. Dokładnie bolą mnie nadgarstki i przy stopach w okolicy ścięgna achillesa ale tak mocno że aż budzi mnie to po nocy i jestem nie wyspany. Ogólnie towarzyszy mi ten ból przez cały dzień [...]

[...] złamania poruszały mu się w tym gipsie. Dołożono mu więc ciężarek w okolicy łokcia, który miał ściągać mu kość aby krawędzie złamania nie przemieszczały się. Kolejne bolesne doznanie.... do czasu aż pewnej nocy obudził się z krzykiem. Pogotowie once again... .tylko teraz lekarz był inny. Zdjęli mu ten szajs, na stół, skalpel w ruch. [...]

A więc,2 lata temu miałem wypadek, i przez 1,5 roku ciągłego pobytu w szpitalach przybyło mi trochę kilogramów. Chciałbym zacząć biegać. Obecnie jestem na diecie Konrada Gacy, i póki co w 3tyg spadło ponad 5kg, a więc w tej kwestii nie potrzebuję porady. (było by lepiej ale podjadałem). Jeśli chodzi o bieganie to mam już wszystko, w tym pulsometr [...]

Witam wszystkich Porobiłem wyniki badań w związku z tym że odstawiłem siłkę już na ponad dwa miesiące przez problemy zdrowotne którymi powinienem zająć się przed rozpoczęciem dźwigania(lewoboczne skrzywienie kregosłupa w odcinku piersiowym, stan zapalny prawego barku i bicepsa, ciągły ból szyi/karku) .. Niepokoją mnie wyniki krwi oraz bardzo niski [...]

[...] uginanie z spuinacją, 3.3, 2 serie. Zwiększałem obciążenie z treningu na trening, z serii na serie, ale 2 treningi temu nie dałem rady dokończyć żadnego ćwiczenia... bolą mnie przedramiona, w okolicy kości promieniowej, troche przed nadgarstkiem... boli tylko przy wykonywaniu ćwiczeń takich jak uginanie ze sztangą... dalej, na wczorajszym [...]

Witam. Od tygodnia jestem na cyklu Metanabolu Jelfy 10mg/ed. Do tego oczywiście esseliv forte i lecytyna do każdej tabletki oraz inne suplementy prozdrowotne. Od 3 dni, czyli od 4 tego dnia cyklu, odczuwam kłujący ból po prawej stronie klatki piersiowej w okolicy cycka i żeber, szczegolnie przy głebszym wdechu czy kichnięciu. Z tego co się [...]

Witam Do sprzedania mam Venoma 500/200 kupiłem go jako pierwszy silny spalacz ale się przeliczyłem. Pierwsza dawka, super pobudzenie, kolejne trzy nic nie odczuwałem na piąty dzień obudziłem się z dudniącym sercem a dziś w pracy prawie zszedłem, puls ogromny, pisk w uszach serce wyrywa się z klatki piersiowej, zimne spocone dłonie, ból głowy. Nie [...]

Powitać, chciałbym Was bardziej doświadczonych użytkowników prosić o pomoc w sprawdzeniu mojej diety. Czy coś takiego może być? Ewentualnie proszę o wskazówki, podpowiedzieć, co i jak zmienić. Mam 23 lat, 179cm wzrostu. Przez 1 rok i 4 miechy ćwiczę na siłowni w kierunku masy. Niestety bezrobotny student, żyje z tego co odłożył gdy jeszcze [...]

Witam. Pod koniec listopada jak w nocy po ciemku z pokoju do łazienki schodziłem po schodach to sobie minąłem jeden schodek i zaliczyłem glebę. W nieszczęściu spadłem na lewą stopę i złamałem sobie 3 palce. Stopa na następny dzień spuchła i zaczęła sinieć w okolicach złamanych palców. Na kolejny dzień udałem się do szpitala i tam stopę po [...]

[...] posta Mam 17 lat. Przejdę od razu do rzeczy. Ćwiczyłem na siłowni, po 2 miesiącach zaczołem brać odżywki, ale one nic niepomagały. Postanowiłem sięgnąć po sterydy anaboliczne. Zacząłem od Metanabolu. Efekt po kuracji był zaskakujacy 7 kg więcej warzyłem, ale to i tak mało przy moim wzroście 193cm, więc postanowiłem wziąć coś jeszcze. [...]

[...] w części lędźwiowej (siedzący tryb życia przeciętnego leminga). Odnośnie tego problemu chciałbym zadać pytanie, jakich ćwiczeń unikać aby nie przeciążać tej właśnie okolicy ? PS. dodam że u mnie bolączką jest pączkujący brzuszek powoli zamieniający się w "bęben piwny" a plecy chyba mają coś wspólnego z ćwiczeniami na brzuch. Jakieś pomysły ?