[...] plan: 5x5 Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 140, 175, 90 Problem polega na tym, że nastąpiła u mnie jakaś blokada w rekordzie czyli 90 kg. Wiem, że to redukcja i ciężko robić progres ale ogólnie klatka to moja najbardziej oporna partia. Przysiad ze 100 -140 Martwy Ciąg 140 [...]
[...] uszkodzil od upadku..lata bölu,problemöw itp byly tego następstwem.. ponad 12 lat ciezaröw + jakies 8 lat sztuk walk swoje zrobily dodaktow. zawsze jakos böl ustepywal,lub blokada i po 2-3 tyg funkcjonowalem. teraz mam od 2-3 mies mega problemy,nawet dobrze schylić sie nie moge,krecic,spac o treningach sztuk walki nie wspomnę. l5/s1 praktycznie [...]
[...] Sprzedam Atlas KELTON Gladius III Home + zestaw drążków (HD3, HD4, HD5, HD6, HD7, HD8). W zestaw atlasu wchodzi wszystko co jest na obrazku poniżej czyli wyciąg, siedzisko i blokada do nóg (bez ciężaru na stosie).Atlas przez większość czasu był złożony, z tego względu, że nie było dla niego miejsca w mojej domowej siłowni. Posiada niewielkie [...]
[...] do tego dochodzi 4x20 z uchwytami oraz sporo obciazen co mam na hantlach (ok. 5kgx20-30 i to samo 2,5/1,25) lawka 130 z blokada 150 slabej jakosci stojak na obciazenie (8 uchwytow tzw. trojkat) ale daje rade, a przede wszystkim chce bardzo malo bo jedyne 50zl po za tym mam/bede mial sporo [...]
MAM DO SPRZEDANIA 4 ZUPEŁNIE NOWE TELEFONY: NOKIA N97 MINI, SAMSUNG WAVE, NOKIA 5230 ORAZ NOKIA 6730. PUDEŁKA NIGDY NIE OTWIERANE TELEFONY ORYGINALNIE ZAPAKOWANE!!TELEFONY KUPIONE W SALONIE PLUSA, BLOKADA SIM-LOCK NA SIEĆ PLUS. SPECYFIKACJE POSZCZEGÓLNYCH TELEFONÓW: NOKIA N97 MINI(1050ZŁ Z PRZESYŁKĄ WŁĄCZNIE): [...]
[...] jasne światło z lampy błyskowej możliwość świecenia ciągłego lub w "rytmie" SOS gry Spiderman, futrzak, milionerzy, driv3r, worms 2008, worms new edition GG Automatyczna blokada klawiatury- minusem fabrycznym jest brak blokady, przez co telefon sam wydzwonił mi ładne parenaście zł, ta aplikacja rozwiązuje ten problem!! wiele ciekawych [...]
[...] postów. dlaczego jest to zablokowane? jeśli ma to zapobiec niespójności wątków powinien być wprowadzony czas, w którym edycja jest możliwa, np. 15minut po stworzeniu posta. blokada edycji gdy został zamieszony post po naszym jest zupełnie bez sensu i stwarza dodatkową robotę moderatorom, którzy w dodatku często pomijają prośby o zmiany w postach [...]
Odtwarzacz wygrałem ponad 2 lata w konkursie i nigdy nie używany bo miałem inny, także jest jeszcze oryginalnie zapakowany. Do ceny zakupu - 60zł należy dodać koszt przesyłki 16zł. Odtwarzacz Hi-Fi DVD DivX PHILIPS DVP3111 Główne cechy: Kolor: Czarny System telewizyjny: NTSC/PAL Wyjście optyczne/koaksjalne: 0/1 Wyjście koaksjalne, technologia [...]
[...] na klawiaturę i tak po dluzszym czasie wystarczy że chce wykonać ruch lewą ręką, tożsamy do tego przy rozpietkach, by np po coś sięgnąć, i w tym momencie następuje jakby blokada mięsnia piersiowego, nie chce się on rozciągnąć (rozkurczyć). jak to sobie o tym przypomnę i zrobie ruch delikatnie to problem nie wystepuje, ale gdy ni epamietem o [...]
Mam do sprzedania siłownię KELTON (najchętniej w całości). Tylko odbiór osobisty (na terenie Trójmiasta mogę dostarczyć za sensowną opłatą). Siłownia jest u mnie w mieszkaniu, można podjechać i obejrzeć (Gdynia). Zestaw umożliwia robienie praktycznie wszytkich ćwiczeń (poza hack przysiadami). Sprzęt jak nowy, tapicerka w stanie idealnym. Cena [...]
Witam Jako że jestem po za domem i wracam dopiero za dwa tygodnie i dopiero wtedy bede mógł sie wybrac do chirurga bądź ortopedy. Ponad tydzien dzien po treningu nóg na siłowni wstałem z lekko obolałym kolanem. Objawiało sie to nie jakims dużym bólem a wręcz "blokadą " kolana. Czuje lekką blokady w trakcie maksymalnego prostowania lub zginania [...]
[...] A ja znowu dostałem 2x soga od tej samej osoby, w przeciągu miesiąca w tym samym dziale, a dokładniej "Po siłowni, o siłowni". Co zabawne, dostałem go nawet w tym samym temacie, co teoretycznie nie powinno być możliwe. Więc jak to działa? Czy w "po siłowni, o siłowni", nie ma blokady przyznanych sogów od osoby? Lub czy blokada ta się resetuje?
Witam! Mam do sprzedaży zestaw przyrządów MARBO: - ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 - 1 sztuka - blokada ud do ławek z linii Semi-Pro MS-A003 - 1 sztuka - modlitewnik z podparciem do ławek Semi-Pro MS-A001 - 1 sztuka - wyciąg górny i dolny do ławek Semi-Pro MS-W002 - 1 sztuka - prasa przyrząd do ćwiczenia nóg do ławek Semi-Pro MS-A002 - 1 [...]
[...] tluszczu. Cytat ze strony http://www.kulturystyka.org.pl/Article67.html "Według światowego eksperta w dziedzinie CLA, profesora Michaela W.Pariza, substancja ta działa jak blokada, zapobiegając przedostawaniu się tłuszczu do komórek tłuszczowych i ich rozrostowi. Tłuszcz zamiast być wchłanianym przez komórki tłuszczowe, jest przerzucany do [...]
Witam Chciałbym was Pokazać swoja siłownie w domu i zarazem prosić o radę w doborze kolejnego sprzętu Obecnie mam: Mata puzzle 3,5m x 5m Ławeczka Spokey Stojaki wolnostojące pod sztangę i ciężary Masiv Wyciąg górny i dolny do ściany MH-W101 - Marbo Sport Gryf Łamany 120cm gryf prosty 190cm (czy nie za duży do przysiadów ?) obciążenie około [...]
Witam Sprzedaje swoją całą piwniczną siłownie.W skład której wchodzą poniższe rzeczy :) -Ławeczka Marbo mh-L008 (MODLITEWNIK + BLOKADA UD) Zakupiona 10.02.2012(dzisiaj równy rok mija),100% sprawna,stan idealny Cena:230zł -Stojaki Marbo s001 Na gwarancji do sierpnia,100% sprawne Cena:130zł -Wyciąg do sufitu Marbo w005 (+Drążek 120cm uchwyt [...]
Stan zestawu: * Nowy nigdy nie używany * Bez wad fabrycznych * Gwarancja 12 Miesięcy Funkcje : * Zasięg do 48 KM * 5 WAT MOCY! * Specjalna obudowa w kolorze srebrnym * WODOODPORNE !! NOWOŚĆ * 22 kanaly + 14 dodatkowych * Alarm wibracyjny * 121 Przwatnych kodow - Co daje 2,662 kombinacje [...]
[...] Kadett stan bardzo dobry, delikatne ślady użytkowania Oraz sprzęt siłowy firmy Kelton z serii Heavy oraz Hotel&Spa: Ławka Heavy Tryton + stacja na nogi + modlitewnik + blokada na uda (można montować w atlasie) Atlas Heavy Gladius + siedzisko + podesty na nogi do wiosłowania siedząc Stojak na obciążenia Stojaki regulowane do ławki Suwnica na [...]
[...] więzozrostu jak tylko rusze barkiem uczucie jakbym wogole nie mial sily w tym miejscui coś było bardzo nietak ból naprawde masakryczny. moje pytania to czy to normalne?? blokada to raczej powinna pomoc ale doktor mowil ze zaczniedzialac po kilku dniach?? czy mógł mi coś tam uszkodzić?? poszedłbym do lekarzaaledzisiaj nie przyjmował jutro [...]
[...] mam siły skończyć nawet tego. Z czego moje założenie było takie, żeby robić wszystkie serie po dziesięć powtórzeń i tym samym ciężarem (tak mi doradzali znajomi). Kompletna blokada siły, nie mogę tego przeskoczyć od dłuższego czasu (już w listopadzie brałem 40). Nie biorę żadnych suplementów i nigdy nie brałem. Moim celem nie jest wyciskanie [...]