biedronki

Rower to nie zawsze znaczy to samo%-) Racja! https://www.youtube.com/watch?v=kiZ0a8xbXQ4&list=PLTg31wYv1QIPpNVFK__VON7jkgh4Yv3nm Trenuję, chodzę i jeżdżę wg założonego planu. Dochodzą mi prace modernizacyjne wymyślone przez żonę (mam mniejsze wymagania :-) ) Waga utrzymuje się ok. 70kg. Wydaje mi się, że pomalutku tracę smalczyk. Nie chodzę [...]

jest Pan Mistrzem !!! No bez jaj - Mistrz jest tylko jeden! I tego się trzymajmy! Bez kultywowania tradycji zginiemy! Wypiję białko i idę do Biedronki po schab pakowany próżniowo oraz jajka klatkowe L.

Dziękuję za poparcie moich poczynań :-). Skończyła mi się czarna a nie chce mi się iść do Biedronki. O czarnej herbacie piszą podobne rzeczy po polsku :-) Przejechałem na rowerze 20km. Zmobilizowałem się też do rozruchu barków oraz spięć na krześle. Zostały 3 tygodnie do ewentualnych zawodów :-)

Ale micha... :-o ja na moich wakacjach mógłbym się tylko obiadami pochwalić (rybka + ziemniaki + surówka), ewentualnie ostatnią kolacją (z kumplem kupiliśmy, wypatroszyliśmy i zrobiliśmy nad ogniskiem pstrągi ;-)), bo poza tym bułka (mimo, że grahamka) z pasztetem z Biedronki za 85gr (ewentualnie w lepsze dni z Gulaszem Angielskim- 93% mięsa :-P) [...]

[...] - 27,5 kg x12 x12 x12 30 min aerobów. Suplementy: 1. Mag B6 - 2 kapsy rano i 2 kapsy po treningu. 2. Monohydrat - 5g rano, 5g po treningu. 3.Calcium + multiwitamina (z biedronki) - te witaminki to ja piję jak oranżadę. http://s10.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexsexp.jpg 1800 kcal: 180g białka 50g węgli Reszta FAT. Muszę dojeść. Dopiero 1200 [...]

kuba z biedronki akurat ;-) o widzisz identiko są w teskaczu (pewnie jeden dostawca) pakowane po 750g za jakieś ~3,50-4,00pln

Ja wcinam,, Mroźną krainę" z biedronki.Super.

rutek polecasz kuraka z biedronki ? gdzie najczesciej kupujesz kurczaki ?

[...] leżąc na ławce 4x10 4x8kg+2kg 4x8kg+2kg pn: 1. Owsianka, whey, orzechy, tahini, chokapik 2. papryki faszerowanie z mięsem i ryżem 3. warzywa na patelnie z mozarella (z biedronki z przyprawą- jezu jakie miałam po tym wzdęcia i rewolucje bleeeeee, nigdy więcej) 4.Bataty, jaja wtorek: 1. Omlet pizza z grana padano 2. papryki faszerowanie z [...]

lewylajf a ja wymsle ze jak cos nazwane jest extreme to musi byc extreme a nie jakies pierdu pierdu niczym energetyk z biedronki. kazdy ma rozum a ci co nie maja niech sie sami eliminuja.to jest produkt dla zaawansowanych sportowcow o extremalnym dzialaniu jak sama nazwa wskazuje a domyslam sie ze tacy umieja czytac sklad i dobieraja skrupulatnie [...]

b) chleb razowy z biedronki, który dokładnie? ten co jest pakowany po kilka kromek? czy jakiś inny bo zawsze się zastanawiam gdzie by mozna dostac dobry pełnoziranisty chelbuś. A kostka twarogu chyba drożej niż 2 zł... Ogólne fajne napisane, pewno się komuś przyda;-) Ale nie wiem czy już kiedyś nie było podobnego...

Przeliczyłem kiedyś jak wychodzi odżywka białkowa jedna z tańszych na tle Twarogu półtłustego z biedronki(no też jedno z najtańszych białek). Wyszło mi że twaróg górą i to nie o mała liczbę, coś koło +-100g białka różnicy było przy 800g odżywki

[...] Wiórki kokosowe 15g Rodzynki 15g http://img192.imageshack.us/img192/3461/wiejskizorzechami.jpg III posiłek Orzechy arachidowe 115g – 6h bez jedzenia więc wbiłem na szybko do biedronki i kupiłem prażone, niesolone takie o http://img809.imageshack.us/img809/8094/arachidowe.jpg IV posiłek Pierś z kury 200g Warzywa [...]

Dzięki za odpowiedź. Chyba w piątek jadę do biedronki zakupów dokonać na święta. Będę zaglądał na twój dziennik i śledził postępy. A i czy kurczaka też kupujesz w takim opakowaniu w biedronce? Zmieniony przez - Roman1910 w dniu 2011-12-20 15:18:36

niedziela --dzisiaj dzień dla rodziny ,po południu tylko rowerek--wstąpiłem do biedronki zakupić żelki aby pomogły zrobić życiówkę|-) wszystkie wykupione --kasjerka powiedziała że wykupił gościu który ładował paczki do samochodu na zielonogórskich tablicach {{:-( --i kto to mógł być:-?:-?:-?|-)|-)|-) przejechałem 33km--trasa Jawor-Kłaczyna-Jawor-w [...]

Fakt, że na miano Byczka na tej fotce nie zasługuje ten osobnik:-{ Zasuwaj do najbliższej Biedronki po żelki%-) Aha, czy pozdrowiłeś małżonkę ode mnie:-? Czy też nie bo Twoja chorobliwa zazdrość znowu%-) dała o sobie znać:-?%-) Widzisz co potrafi zrobić z człowieka kilka dni w szpitalu:-( broń się od pobytu tam:-) Zelki wykupione na rok z góry [...]

NIEDZIELA pompki 6 x 25 =150 No fakt biedronki dziś zamknięte ale żeby zaraz niedziela.:-? }:-(}:-(}:-( Suma o 12-stej to niedziela |-)

NIEDZIELA pompki 6 x 25 =150 No fakt biedronki dziś zamknięte ale żeby zaraz niedziela.:-? }:-(}:-(}:-( Suma o 12-stej to niedziela |-) Szczęśliwi czasu nie liczą.:-)

[...] nie ma to tamto @@-) jutro DT, myślę nadal czy rano czy po pracy go zrobię nadal potwierdzam - miło wrócić do rutyny ;-) ona jest dużo zdrowsza jak dla mnie ;-) z zakupowych "polecam" - grill elektryczny z biedronki - super sprawa! /SFD/2016/7/25/692fd05443eb42ebadc4237e91c57c51.jpg /SFD/2016/7/25/b629a09005d24548b893f71a5885c01a.jpg

Zadzwonilem do mamy i wyslalem ja do Biedronki, po lampke o ktorej wspomniales ;) Mam kilka latarek ale taktycznych, jesli taka wystarczy to nie bede walil kolejnej kasy w sprzet. Przynajmniej gdzies zaoszczedze ;) Jak na 15,99 pln z nowymi bateriami daje radę. Już wiem gdzie ma słaby punkt, ale przy okazjonalnym bieganiu nie powinno to być [...]