Kolego. Za 120 zl masz ok 40 piersi z kurczaka w biedronce, wiec nie gadaj ze nie masz kasy na diete... ! piers+makaron tez z biedronki taki w srebrnym opakowaniu i juz masz prawie posilek mistrzow, Wiec pomysl troszke. Cwiczysz 2 lata to zacznij sie interesowac tym co robisz, a nie idziesz na latwizne zadawajac glupie pytania ktore sa wałkowane [...]
No cóż... Ja mam 15 lat, staram się wstrzymywać od kofeiny, ale różnie to wychodzi. Czasem dla smaku wypiję sobie słabą w domu z łyżeczką miodu(Cukru stołowego nie stosuję). Z tym jest luźno. Źle było z energy drinkami. :D Pamiętam, że jak miałem 13 lat, to było pierwsze podejście. Jakieś po 1,49 zł Max Energy z Biedronki. 1 dodawał ochoty do [...]
Nie jest to specjalnie istotne. Ja osobiście kupuję z reguły najtańsze lub w jakichś promocjach. Oczywiście kwestia tego czy dany produkt w bardziej ekonomicznej wersji będzie Tobie smakował. Np. Oliwa z oliwek z Lidla/Biedronki ma dość specyficzny, ostry smak. Nie każdemu to odpowiada. Warto po prostu znać zalecane źródła składników odżywczych i [...]
Mój przepis: 1. idziesz do biedronki 2. Kupujesz tortille przecież to ma same węgle 4. dajesz ćwierć kilo martwego zwierzęcia masz dobre makro 5. Jesz Zmieniony przez - 2pac Windu w dniu 2018-12-06 21:59:34 Zmieniony przez - 2pac Windu w dniu 2018-12-06 22:00:06 Zmieniony przez - 2pac Windu w dniu 2018-12-06 22:00:28
Mój przepis: 1. idziesz do biedronki 2. Kupujesz tortille przecież to ma same węgle 4. dajesz ćwierć kilo martwego zwierzęcia masz dobre makro 5. Jesz Zmieniony przez - 2pac Windu w dniu 2018-12-06 21:59:34 Zmieniony przez - 2pac Windu w dniu 2018-12-06 22:00:06 Zmieniony przez - 2pac Windu w dniu 2018-12-06 22:00:28 To bardzo kiepski przepis, [...]
[...] 3)oczzywiscie ze mozemy dolac oliwy do tunczyka tak samo jak do twarogu itp., nigdzie nie powiedzialenm ze nie mozna! to czemu marudzisz na za malo tluszczy 4) tunczyk z biedronki nie jest zly, caly czas mowie o calych kawalkach! Zaufam ci!!! Sprobuje !!! Jak bedzie mi po nim niedobrze odesle co zwrocilem ;) jak bedzie ok, dam soga :) A ile [...]
[...] a fakt, jakos sie dziwnie zasugerowalismy. ALe tunczyk i tak lepszy niz proch. rzecz gustu, smaku itp to czemu marudzisz na za malo tluszczy cos bredzisz:) 4) tunczyk z biedronki nie jest zly, caly czas mowie o calych kawalkach! Zaufam ci!!! Sprobuje !!! Jak bedzie mi po nim niedobrze odesle co zwrocilem ;) jak bedzie ok, dam soga :) A ile [...]
ok dziekuje bardzo, mam ostanie pytanie, czy jajka rano moge , albo inaczej, czy lepiej zamienic na odzywke bialkowa czy lepiej nie? bo jem tylko te z biedronki , ktore pewnie sa faszerowane antybiotykami na fermie, takze lipka.
[...] plecow robic najwiekszy naklad? Jakie stosowac cwiczenia?" Jasno chyba napisał że chodzi mu o plecy!Po cholerę uwagi o pompkach,brzuszkach,goleniu nóg ,żelu na głowę z biedronki i innym spamie? Nie widziałem zbyt wielu sensownych odpowiedzi,chłopak się nie jara wybraną osobą i nie chce być jego kserówką a chodzi mu o to jak ćwiczyć plecy [...]
[...] bo teraz jest ciepło i taki schłodzony napój jest dużo lepszy w smaku niżeli gorąca kawa co innego w zimie :) Szczerze moge polecic napoj "be power" z biedronki 1L kosztuje 2,50zł wiec bardzo tanio jeszcze nei tak dawno byl to tiger teraz be power cóż dla mnie w smaku różnica między red bull cocaine a be power kompletnie [...]
nie przesadzajcie z tymi energetykami, jeśli chodzi o to z biedronki, to znajomy mnie kiedyś poczęstował, jak to smakowac może to nie wiem, no ale różne są gusta.pzdr.
diete już mam rozpisana teraz tylko musze do biedronki skoczyc uzupełnic zapasy ryżu i płatków owsianych a co do tej drzemki po treningu to w moim przypadku odpada bo jakbym po treningu zrobił drzemkę to bym sie już raczej przed ranem nie obódził Na dobrą drzemkę to ZMA apteczne kupiłem. Z tego co wiem to dzięki temu sen jest głęboki i, że [...]
[...] słabej jakości, są osoby które wyebały w siebie już kilka takich worków mutanta, a jedynym efektem była sraczka. Dział odżywianie, tam spróbuj ogarnąc diete. Masz juz 18lat, więc nie sądze aby wielkim problemem dla Ciebie było by ugotowanie ryżu, usmazenie kurczaka, i wrzucenie do pojemnika za 3zł z biedronki, aby zjeść w szkole coś normalnego ;)