moze i dziadostwo ale ja tam nie mam nic przeciwko powtórce z zeszłego sezonu,by jakiś nasz klub na wiosne pykał sobie w europejskich pucharach,nawet jeżeli jest to tylko 'puchar biedronki' Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-08-07 23:11:59
Ok, a mógłbym otrzymać może od kogos jakąs konkretną rybę/mięso, które ładnie sie zaprezentuje w mojej diecie? najlepiej jak najtansze ( moze byc z biedronki/tesco itp)
Co tu dużo pisać bijesz olej z biedronki po samym propie czy czy cypionacie wynik powinien iść do góry. Jak nie szło IA to przykro mi, takie uroki ug. loteriada.
Zamiast jogurtu rano: owsianka/omlet z makaronem. Szamaj makaron razowy, pełnoziarnisty. Pewnie że spaghetti, jak umiesz kucharzyć to jedz aż się uszy trzęsą:) Ziemniaki pieczone też nie są złe, jak opendzlujesz kilogram potreningowo to masa ruszy. Więcej pełnowartościowego białka, bo jak tak człowiek wlicza białko z bananków, makaronków i [...]
a ja jadlem z 8 miesiecy dzien w dzien tunczyka z biedronki bo ten mi najbardziej smakowal i nieodczuwalem zadnych dolegliwosci, jakiegos pogorszenia czy czegos tam, odstawilem go dopiero jak mi sie przejadl
[...] biały ser Co lubisz jeść na obiad : mięso pod każdą postacią, ziemniaki, kasza gryczana, makaron razowy, surówka lub warzywa Co jako przekąskę : jabłko, batonik muesli z biedronki Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : insulino oporność (kiedyś [...]
[...] snu ... i co do oslony czy jest cos tanszego niz esslive forte np "PROLIVER" tyle zse tez niewiem jaka cena tego specyfiku jest i co do witamin ? chce kupic plusz witamin z biedronki pic 2 tab dziennie w wodzie 1 litr ale do tego co jeszcze magnez wapno co jest konieczne a co nie ? syfy to wiem cynk ale w tab czy w masci ? czy moze jakis [...]
Ok, postaram się jak mówisz, a powiedz jeszcze dlaczego ryby wedzone i z puszki tylko do 3x w tygodzniu?? Oliwa z biedronki może być?? Zmieniony przez - Hanneman w dniu 2012-06-16 14:55:26
[...] ww to moge zjesc najpierw troche chlebka z jakies 30-50g twarogu, a reszte przed snem?? /pewnie ze takie rozwiazanie bedzie lepsze BTW. Razowy jest duzo lepszy niz zwykly z biedronki?? ;] /pelnoziarnisty razowy A co do tych witaminek to co kupic bo jakos o nich niedoczytalem i kompletnie sie nie orientuje. / tanio wychodzi maxivit bylbym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] piję, często. Zamiast jogurtów owocowych w szkole musicie mi doradzić coś zamiast co mogę zjeść do bułek ciemnych grahamek bo suche to nie to samo. i musi być to coś z biedronki bo tam się żywię ;d 20 m od szkoły. Ciasto francuskie to nie jest coś co jem codziennie, tylko po szkole zawsze zjem jakąś tam bułkę lub coś zanim dotrę do domu ale [...]
[...] z indyka lub kurczaka, Obiad (przed treningiem) 1opcja. Ryż brązowy + warzywa na patelnie(robione na oliwie) + pierś z kurczaka 2opcja. Brązowy makaron + serek wiejski Kolacja(posiłek po treningowy) 1opcja. Tuńczyk z biedronki odsączony + chlebek + marchewka lub jabłuszko 2opcja. Jogurt + troszkę płatków + marchewka lub jabłuszko 3opcja. Twaróg
[...] jeżeli tylko będzie czas na przyrządzenie ich. A i pytanko odnośnie mrożonek. Które będą najlepsze tzn jaka firma i żeby były w miarę tanie :) Lubie mrożone warzywa z biedronki ale na redukcji nie można ziemniaków, kukurydzy ani fasolki szparagowej (przynajmniej tak wyczytałem) a tam właśnie są, może macie jakieś sprawdzone warzywa mrożone?
na firmie tutaj ciężko się opierać bo róznie z tym bywa jeśli wliczysz troche te z biedronki nie będą złe, możesz zobaczyć w lidlu np. co do przepisów mamy dział kuchnia tam szukaj
Mięso z indyka wywaliłem bo tak naprawdę to nie mięsko z indykatylko taka mieszanka z biedronki ( mieso indyka 55% + meiso wieprzowe 20% + chemia), najpierw je zamieściłem bo nie moglem wpaść na cokolwiek o podobnej ekonomicznośći. 1 posiłek robię tak jak mówisz, placuszki, bardzo smaczne! Wywaliłem z III posiłku 1 jajko, pozmieniałem trochę [...]
No kiedys na obozie sobie kupilismy pełno tych baniakow 5l z biedronki czy skads tam i po 5 dniach tak z nich ***ao, ze trzabylo wyrzucic. Normalnie takim zgniłym jajem waliło, wiec ja nie wiem co to jest za woda :] Zmieniony przez - koks80 w dniu 2008-03-30 19:06:57