[...] do twarogu na wieczór ok? Czy oliwa jako tłuszcz lepiej do śniadania rano a kolacja chudo? 5. Myślę o dołożeniu na kolację bądź II śniadanie udek/nóżek wędzonych z lidla/biedronki. Dobry pomysł czy całkowicie out? 6. Coca-Cola light faktycznie nie ma wpływu na dietę i wszystko tam równa się 0? (kalorie, węgle) 7. Przed treningiem po obiedzie [...]
Ogolnie to jem w danym dniu na oko wazac produkty, a kolacja dostrajam do zapotrzebowania. Wyszlo troszke wiecej, ale dzisiaj byl dzien treningowy. ../Content/img/noimage.png Warzyw nie wliczam, dzisiaj akurat poszedl worek salaty z biedronki z odrobina octu.
[...] sobie czerwone w stylu karkówka/łopatka itp tylko to mija się z celem bo jest za tłuste. Wołowina za droga jak na mnie a za indykiem nie przepadam. Co do tych warzyw z biedronki "na patelnie" to lipa niesamowita... Paczka niby prawie 0,5kg a wychodzi tego tyle co na jeden posiłek. Próbowaliście jakiś innych mieszanek tzn z innych sklepów, [...]
Dokonałem kilku zmian, ale zostawiłem śniadanie i kolację. Kiedyś pytałem na forum o to czy można jeść musli z biedronki i dostałem pozytywną odpowiedź:) Na górskie jeszcze dla mnie za wcześnie. Pierś raczej będzie gotowana, może czasem będę obtaczał w oliwie z oliwek z przyprawami i smażył. Warzywa dodam do posiłku w pracy ale jeszcze nie [...]
Dzien 2 500 kalori- 35 dag kurczaka + ketczup 1000 kalorii- 500 gram lasani z biedronki ta co mam w avatarze polecam zaj**iscie smaczna 950 kalorii - panczo tortila 100 kalori-100 gram twarogu chudego to tyle na temat a co komentujących ciesze sie że ktos zagląda szkoda tylko że pandarek musisz odrazu obrażać mnie odnośnie mojej głowy którą [...]
[...] nhb ktorego zycie jest popdorzadkowane walce. a ulicznik ... to kazdy kto sie trzaska na ulicy.... nie ma znaczenia czy trenuje judo 10 lat czy jest bronkiem spod biedronki. sa lepsi i gorsi ulicznicy .... " Widze szczyt a za szczytem , zaszczyt za zaszczytem , lsnienie mistrzowstwa kieruje moim bytem, ambicja spotyka sie z [...]
Tuńczyk - to temat "wiecznie żywy" na tym forum Sporo już o nim było pisane, m.in.tu http://www.sfd.pl/temat191401_strona1/. Muszę wypróbować tego podgrzewanego w mikrofali A co do serka z Biedronki - faktycznie jest "ciapaty"
tuńczyk z biedronki?ok,ale twaróg razy kupiłem.za pierwszym razem myślałem ze sie taki trafił mi lipny,za drugim razem to samo.tragedia.preferuje tescowy twaróg,200g,nieco tańszy,chyba o 10 groszy,ale o niebo lepszy,w smaku i lepiej odciśnięty
jeśli chodzi o biedronkowego tuńczyka to produkuje go gral.jest jedną z lepszych firm robiących tuńczyka,bo mało rteci ma.wyczytałem to we wprost czy czymś takim.nie wiem natomiast jak to jest z produktami robionymi przez nich dla biedronki,ale w porównaniu do tescowego ,to jest pyszny,bo nie mam odruchów wymiotnych.wole dopłacić 30gr
JW w DNT możesz podciąć węgle i podbić tłuszcze. Orzechy włoskie jak najbardziej, a co do tych warzyw z biedronki mi nie bardzo smakowały no ale zacznie nam się niedlugo rewolucja cenowa i nie będzie zmiłuj w kwestii warzyw :)
Zeby w miare bezpiecznie jesc surowe jaja trzeba skorupki sparzyc wrzatkiem, albo wyszorowac szczoteczka i jakims srodkiem dezynfekujacym. Salmonella nie spi ;) Mysle, ze to potrwa dluzej niz jajecznica czy jajka na miekko, no, ale kto co lubi, moze panie z biedronki nawet Ci goracej wody uzycza, a na stoisku chemicznym znajdziesz domestos :P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Ziemniaki nie są złe. 2. Żadnego soku bananowego z biedronki 3. Żadnej słodzonej herbaty. 4. Po co ci majonez? No chyba, że chcesz się szybko zalać bo z tego by wychodziło, że dziennie jadłbyś po 100-140g cukru. Układaj jeszcze raz wraz z podaniem rozkładu białka, węgli, tłuszczy ;-) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-12-20 19:28:43
zabdaj by w kazdym posilku było pelnowartosciowe bialko, węgle zlozone, zdorwe tluszcze i warzywa nie wiem co to za wynalazki z biedronki, ale nazwa nie ejst dietetyczna