bcaa zma

Bcaa rano przed I po treningu Zma rano I na noc Aakg I kreatyne z beta alanina tylko przed treningiem plus kreatyne po a w dnt rano. Hmb na noc

wapń utrudnia wchłanianie cynku, ale musi to być ok 1g wapnia ZMA jest na wszystko czy to masa czy redukcja witaminy i minerały są bardzo potrzebne BCAA jak najbardziej na redukcję...

zdecydowanie potrzebne jest sa ci wszystkie te preparaty ale nie przejmuj sie to taniocha wszystko wychodzi okolo 100zl drozej ci wyniesie samo thermo speed i BCAA ja rowniez proponuje thermo speed zma omega3 i lecytyna i tauryna

[...] bedzie tu jakiejś kolosalnej różnicy w suplementacji w stosunku do treningu na siłę, zasadnicze kierunki wyznaczać bedzie odżywianie i trening ale mozna wrzucic rownież i bcaa okołotreningowo- jak polecam przy sile- zma/mzb/ i lecytynę. mozna także stosować - lecz myslę, że w umiarkowanych ilościach- argininę lub cytrulinę. na początek mysle, [...]

[...] tego preparatu, dużo osób go chwali, jednak dziwię się, że kupiłeś suplement od gościa, który dostał od niego ginekomastii. Musisz być nieźle zdesperowany w swoim dążeniu do celu. Reasumując uwazam, że zestaw jest niezły, a jedyne czego mi w nim brakuje to antykatabolik potreningowy (l-glutamina, bcaa, hmb) SONBATY

King ma to że mając niedobór cynku nie uzupełni go (lub w niewielkim) stponiu za pomocą tego produktu, a jak Kowalski nie odczuje tego cynku do dlaczego Trec nie wyda własnego ZMA opierając się na tlenkach tylko wydaje oryginalny oparty na chelatach? A idąc Twoim tokiem myślenia po co wydajcie super extra BCAA skoro: [...]

z doświadczenia powiem jako były piłkarz lepiej zrobić porządny cykl tylko trzeba wybrać dobrą porę, nie w środku rundy tylko polączyć w poczatkowej fazie przygotowań do sezonu\rundy dieta kluczowa sprawa Do suplementacji wlączyć BCAA,l-karnitynę, zma, izotoniki, omega-3, witaminy

możesz NOZ-a powtórzyć do tego jeszcze inna kreatynę antykataboliki jak; bcaa/hmb także sie przydadzą warto także zainwestować w boostery test, subst. prozdrowotne; mzb/zma/, ew. wraz z alc i tribulusem, żen szeń, omega3 a odzywka to juz zaleznie czego w diecie by brakowalo; czyu białka, wegl,, poprostu ktory trzeba zaakcentować.

kreatyna+zma+bcaa mysle ze wystarczy.

NO i pieknie napisane. PCT jest nie ma bata zeby bylo inaczej . A Z antykatabolikow co wrzucic poza kreta i boosterem? Bcaa + glutamina wystarczy? Ewentualnei do tego apteczne zma?

Zma napewno sie przyda przy odbloku jako taki maly dodatek Jesli maasz sporo kasy to mozesz ladowac BCAA i glute.

klasyfikacja jest prosta 1)kreatyna (prosty stack lub mono) + Zma (moze być apteczne) 2) tribulus lub cos bardziej skomplikowanego, ale opartego na roślinkach 3) bcaa i glutamina ofc tak czy inaczej jakieś witaminy O białku nie piszę bo to kwestia diety, lepiej je dostarczać z prawdziwego jedzenia, ale jak jest problem to proch. i tyle

[...] taniej. Boogie a lepiej sypnac storma i tez z ladowaniem czy dorzucic do shocka (mam od innego cyklu) zwyklego mono ? Poza tym tak jak pisal user kolor4 dorzuce tribulusa, bcaa i glutamine no i apteczne ZMA . Panowie jakie ilosc tych supli wyzej wymienionych starcza na zupelny cykl. Bo czasem ilsoc kapsulek/tabletek i cena wypada roznie. Wiec [...]

kup jaka chcesz kreatyne, cos dobrego, w koncu masz duzo kasy i bialko 100% whey. Do tego zma apteczne, omega-3, witaminy, bcaa,glutamina w stalej suplementacji. nic więcej. Wydaj kase na dobra diete, nie oplaca sie kupowac gainerow i innego shitu

jesli sa braki w diecie to bialko/gainer/bulk w zaleznoci czego brakuje co do cyklu np. Xpand + male CP/Storm + ST /HP + NOZ Full Throttle + witaminy, ZMA 'apteczne' i omega-3 reszte sobie zostaw chyba ze chcesz koniecznie wydac na suple to mozesz kupic innych supli jak BCAA, HMB, Glutamine itd. ale czy jest sens?

clout jak najbardziej ok. A co do bodyoctane to droga zabawka wolalbym ta kase przeznaczyc troche innaczej :zma/mzb+omega +bialko+bcaa +dodatkowy stack itp/ Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-04-03 14:53:28

Dieta, jako podstawa wszystkiego. BCAA-antykatabolik. omega3 ZMA

mam juz witaminy i mineraly, Anabolic BCAA System, dokupie sobie ZMA apteczne i dotego moze na poczatek bym dokupil omega3-6-9?? tylko jak ma to wszytsko dawkowac?

witaminy, minerały, omega3 rano do sniadania zma wieczorem przed snem a bcaa przed i po treningu. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-27 20:55:54

Nie wiem jakim funduszem dysponujesz? Polecam do treningu zestaw: Maxcarb lub Vitargo, Bcaa-gforce lub anabolic system, vitalxpack lub multipack, ZMA, białko z Vitaminshop-cała paleta smaków więc sobie wybierz. Treningi zaplanowane muszą być tak, żeby mieć jeden dzień na regenerację Po suplach możesz oczekiwać, że po jakimś czasie systematyki w [...]