Jakie suple na drugi cykl???

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 589

witam. Mam do dyspozycji 1000 na suplementy. Moim celem jest beztłuszczowa masa mięśniowa i siła. Co byście polecili za tą kwotę na cykl? To mój drugi cykl. W pierwszym zastosowałem HMB mega caps , Creatine mega caps, taurine mega caps, whey protein complex. Siłownię mam 3 razy w tygodniu i 3 razy w tygodniu aeroby( bieganie) ok 50 min. Do tego oczywiście dieta. Proszę o pomoc przy doborze supli!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16713

Przy drugim cyklu 2 x CP Cie ladnie pokopie

dokup co tam potrzebujesz w diecie, suple prozdrowotne jak witaminy,zma o3 i to wszystko

to ze masz duzo hajsu nei znaczy ze masz przeznaczyc go na duperele

jak cos to po tym cyklu kupisz sobie chocby nawet thermoline i sie troche wytniesz

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

emil1989

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2083 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39361

..mozesz zrobic sobie cykl na XP do tego np CP
albo cyklon z K-A,
pelno molziwosci

pozatym nie zaszkodzi jakis gainerek/bialko+jakies witaminy

pzdr

<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html

...

SliwaMateu

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 520 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7243

proponuje storm + Xpanda I dokup do tego witaminy no i jakis dobry gainer do uzupełnienia diety
pozdro

GgGgGg-Unit

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

jesli chcesz przeznaczyc tysic zł ta suple, to bym radził dwa stacki wybierz sobie jakies z górnej pułki), izolat oraz wolnowchłanialne białko (zawsze sie przydadzą). komplet witamin i minerałow, zma, jakis tribulus jesli 28 przy nicku oznacza wiek. omegi, lecytyny, glukozaminy - jako prozdrowotne, carbo... i sianko się kończy.

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

do uzupelnienia dietki jakby jakies braki byly bialko/gainera
witaminy + omega + zma itp itd taka podstawa

Jakis fajny spalacz np thyrotherm zeby trzymac tluszcz w ryzach
Jakis mocny pobudzacz przed treningiem np SHOCK THERAPHY/NO SHOTGUN/NO XPLODE ...
Pojedyncza forma kreatyny np KA lub jakis stack typowo potreningowy np STORM/CELL MASS ...

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

a ja ci polecam drugi cykl na mono, ew mono + cp.
nieważne że masz pieniądze, to tak nie działa że im wszybciej weźmiesz więcej wszystkiego tym będziesz większy.tylko sporo siana zmarnujesz.

do kreatynki możesz dodać dobre jakościowo wpc+aminki+gloote+zma+witaminki a reszte kasy przeznaczyć na dietę.

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

robaleq

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1489 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30384

kup jaka chcesz kreatyne, cos dobrego, w koncu masz duzo kasy i bialko 100% whey. Do tego zma apteczne, omega-3, witaminy, bcaa,glutamina w stalej suplementacji. nic więcej. Wydaj kase na dobra diete, nie oplaca sie kupowac gainerow i innego shitu

NO PAIN NO GAIN

...

sprajt86

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1406 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18410

ja sadze jak bic 44

Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

jesli sa braki w diecie to bialko/gainer/bulk w zaleznoci czego brakuje

co do cyklu np. Xpand + male CP/Storm + ST /HP + NOZ Full Throttle + witaminy, ZMA 'apteczne' i omega-3

reszte sobie zostaw chyba ze chcesz koniecznie wydac na suple to mozesz kupic innych supli jak BCAA, HMB, Glutamine itd. ale czy jest sens?

...

Gugcio

Ekspert

Szacuny 1533 Napisanych postów 6182 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 64162

Jak koledzy ze masz tysiac nie znaczy ze trzeba go wydac od razu

za te pieniadze zrobisdz 2 ciekawe cykle i bedzie lepszy efekt niz na jednym za tysiac.

Pierwszy: XPAND Energized + Kre - Alkalyn z FA Bialo/carbo/gainer jak uzupelnienia(jesli konieczne) ZMA apteczne(zincas forte i Filomag B6) Omega 3 i np Multipack treca.

Drugi: NITRIX + Cell mas z firmy BSN np. reszta jak u gory

i naprawde przy dobrej diecie i treningu bedzie wypasik

pozdrawiam

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit ->