ambroziak

Myślę, że największe znaczenie ma tutaj właśnie przywiązanie konsumenta do tradycyjnej formuły - tzw "formuły Colgana". I pewnie jeszcze jeden aspekt - formuła z przewagą izoleucyny działa synergistycznie z HMB, zaś formuła Colgana raczej antagonistycznie. W stanach HMB stracił popularność, gdy zalegalizowano ph, dla tego, dla [...]

słuchajcie, a jeszcze kilka pytań: -jak z dawkowaniem?Czy ta najmniejsza zalecana dawka wystarcza czy zwiększyć? -ile trwa cykl (ambroziak gdzistam - chyba w tym linku z poprzedniego posta,który czytałem już,ale mimo to dziękuję ppisze 8-12 tyg-jak na to zapatrują się ci co biorą treca?) -ile czasu po skończeniu cyklu utrzymuje się działanie i ile [...]

falcon pewnie powie że jajeczne się wolniej wchłania dlatego na noc , w dziale Olimpa Ambroziak i Szukala niedawno temu zaprzeczyli. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Adik, po kolei: 1) DIETA - na Twoim miejscu zacząłbym od zbilansowanej http://www.sfd.pl/temat231127/ 2) TRENING - głównie siłowy, pomyśl o HST, popytaj w dziale Trening 3) SUPLE - HMB (w moim wypadku się sprawdza), Pirogronian kreatyny (hamuje glikolizę i wytwarzanie fosfoglicerolu w tkance tłuszczowej, a tym samym - estryfikację - czyli proces [...]

Goral, ja kończyłem AM w Warszawie. To są ciężkie studia i, z perspektywy własnych doświadczeń, nie polecam Ci ich, bo domniemam, że Cię nie usatysfakcjonują. Żywienie i składniki pokarmowe traktowane są tam marginalnie i, przez cały tok studiów, jedynie na jednym przedmiocie, farmakognozji, przez jeden semestr, cokolwiek jest o tym nauczane. Tak [...]

Polski Związek Kulturystyki i Trójboju Siłowego organizuje, co roku, kursy trenerskie i sędziowskie. Żywienie i wspomaganie mają tam mocną pozycję - ja też tam wykładam. S. Ambroziak

Przytocze tutaj wypowiedz : "Bull, zwykły olej kokosowy na tą wadę, że niemal wszystko w nim, poza mct, to tłuszcze nasycone - podobne do tych, ze smalcu. W spożyciu mct nie ma jakiś, konkretnych ograniczeń, poza efektem laksacyjnym, co dotyczy również wszystkich tłuszczów. Nie polecałbym więc większych, jednorazowych dawek, jak ok. 30 g. [...]

Kolego Ambroziak dlaczego ?.....:))

Słusznie - ALC jest najważniejsza!!! Za powstawanie szlaków pamięciowych niemal w całości odpowiada acetylocholina. Acetylocholina powstaje z choliny i rodników acetylowych. Można brać cholinę, z lecytyny albo fat burnera, ale punktem krytycznym syntezy acetylocholiny acetylacja, tym samym, dostatek rodników acetylowych. ALC bezpośrednio przenosi [...]

Ze, rybozę wlaśnie najlepiej brać łącznie z kreatyną. 5 g. jednego + 5 g. drugiego suplementu, jednocześnie. Kreatyna z rybozą nasilają wzajemnie swoje działania anaboliczne, a dodatkowo, ryboza zwiększa wchłanianie kreatyny. S. Ambroziak

siemka i dzieki ambroziak .. Pozdrawiam narka

nie pamiętam już , Ambroziak pisał swego czasu ze tuż po treningu organizm wchłania składniki bez udziału insuliny na zasadzie czegoś tam poszukaj w olimpie, gdzieś to jest zdr

Ambroziak masz na mysli badania dotyczace soja-traczyca. Nie mowie, ze soja nie ma pozytywnych aspektów. Jednak w wiekszych ilosciach negatywnie wplywa na poziom hormownow tarczycy. Co ma do tego czy sa stare z 2002 czy 2010 roku. Mozna ewentualnie tak poprowadzic badanie i wykazac co sie chce. Osobiscie badania z lat starszych maja dla mnie [...]

Taaaaa... właśnie zauważyłem, że mam tyle sogów w dziale co p. Ambroziak .. Kozok jestem nie? ... Wilhelm- a teraz myślisz, że już Ciebie lubią? LOL- SOG'a bym dał ale nie wchodzi

To było chyba 7 lat temu. Wtedy ekstrapolowałem wyniki badań fosfokreatyny dożylnej (Neoton) na fosfokreatynę doustną (MLO). Dopiero potem okazało się, że fosfokratyna doustna dzie działa, bo w przewodzie pokarmowym hydrolizuje do kwaśnych fosforanów i nieaktywnej kreatyniny. S. Ambroziak

MC, dzięki za pomoc! Nie pamiętam, gdzie to opublikowałem?... S. Ambroziak

Ja już pisałem, że, jeżeli chodzi o przyrost masy to, teoretycznie powinna być dobra. Jednak ci, co brali, skarżyli się, że nie było efektów. Maca to roślina konsumpcyjna, spokrewniona z rzodkiewką. Konkwistadorzy i indianie jedli ją i karmili nimi konie, co dawało siłę i energię. Jednak w kapsułkach może być, po prostu, za małe stężenie [...]

Ja też bym raczej wybrał TT. S. Ambroziak

Trzeba by sprawdzić, jakie jest stężenie substancji aktywnych. Nie wiem, czy oni podają to na opakowaniu? Jeżeli nie podają, to znaczy, że wyciąg jest albo słaby, albo nie mianowany. Może ktoś sprawdzi?... S. Ambroziak

W sproszkowanym surowcu zielarskim koncentracja substancji aktywnych nie przekracza z reguły 10%. Tam nie może być więcej, jak jakieś, góra 30 mg saponin w 1 kapsułce. To nie ma prawa działać! Bul ma rację... S. Ambroziak