21-03-21 Niedziela Od rana trening na czczo wyglądał tak: Najpierw rwania, następnie zarzuty i wyciśniecia https://youtu.be/oywy60X9soQ Tu po kettlach podciąganie z przerwami wewnątrz serii oraz dipami wg tego samego systemu. Na koniec robię tabatę 30 s pracy, 10 s odpoczynku plank prosty, boczny P, boczny L https://youtu.be/EsAuX_0vzc4 łącznie [...]
25-04-2021 Niedziela Piękny poranek, co prawda nie chciało mi się wstać o 6 tej, a na nogach byłem 7:20. Dobrze mi się ćwiczyło nie licząc zerwanych odcisków W tabeli wygląda to tak: A filmik z rwań: 168 powtórzeń czyli mniej niż dwa tygodnie temu https://youtu.be/ypqr3VJGZ_s A po rwaniach dipy, podciągania i smocza flaga [...]
Pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd39bf2a6b1d4fc198ff42a0cdbfab50.jpg Niestety zapomniałam o nich i nie zrobiłam na czczo tak jak zawsze :( Leci mi obwód biustu, widzę to w lustrze :)) Dodatkowo miałam zrobione kilka badań - TSH, ALT, morfologię i glukozę. Wszystko idealnie 8-) Zmieniony przez - Likka w dniu 2014-02-23 14:55:00
A ja myślałam, że to oliwka, jak u tej pani, na którą się Magdalena powołuje Czek ałt mój dziennik za jakieś pół godziny, wstawię nowy faszystowski trening
czesc Maenic mozesz sie do mnie odezwac na maila? [email protected] siedze na telefonie w sieci a jako nowy uzytkownik nie bardzo wiem jak mam uregulowac kwestie antyspamowa tj. abonenta. na telefonie mam bowiem tylko jedno aktywne okienko a kombinacja klawiszy alt+tab nie daje jakichkolwiek efektow. Pozdrawiam serdecznie. tommy
siema. Dzisiaj bylem na badaniach i odebralem odrazu wyniki, niestety chvja mi te badania daja bo moj pakiet ubezpieczeniowy nie objął wielu rzeczy, więc będę musiał isc i zrobić na wlasną ręke . No trudno. P tych wynikach tylko wychodzi że farba za gęsta i za dużo, nie wiele ale ponad normy, a spuszczane było w pazdzierniku czy listopadzie i [...]
Witajcie.Niedawno stwierdzono u mnie Hipogonadyzm pierwotny ekarz nie powiedział że jest on pierwotny stwierdził jedynie Hipogononadyzm i tyle ale wiem że w najbliższej rodzinie jest osoba bezpłodna lecz nie wiadomo mi nic więcej na ten temat jak narazie objawy są takie jak u większości osób osłabienie ,zaburzenia snu , stany depresyjne,brak [...]
Co do śniadania to dla mnie 4 jajka, boczek, 2 bułki z szynką i serem to jest całkiem całkiem ;-) Co do zdjęć to obróć sobie obraz w windowsie za pomocą ctrl + alt + strzałka w dół ;-) Nie mam żadnego programu do obracania aktualnie %-) Nie potrzebujesz żadnego programu. Z tego co się orientuje, w każdym telefonie, w każdym aparacie i nawet [...]
praca Twojej tarczycy jest oslabione, niske ft3 i ft4. Bardzo czesto nieprawidlowowsci z dzialaniem tarczycy wplywaja na stan zapalny w organizmie, podwyzoszy cholesterol i ALT. Nie sa to wyniki, z ktorymi lecialabym po syntetyczny hormon, ale pewne zmiany w diecie bylyby wskazane. Zbadalanbym jeszcze dla pewnosci przeciwciala i USG tarczycy, [...]
22-04-2021 Czwartek Kolejny dzień zmagań na budowie drogi ekspresowej S61. Jutro będę odbierał 5 obiektów mostowych z Wojewódzkim Inspektorem Nadzoru Budowlanego. A wieczorkiem treningos: Długi cykl i rwanie tak wyglądały. Przy rwaniach już ręka się ślizgała https://youtu.be/9J_QyexEzMk Pokombinowałem trochę i zrobiłem dodatkowo tureckie wstawanie [...]
alt o chyba nie caly trening no nie!? spoko nie spisz sie jeszcze tylk ten do konca i chyba jeszcze pozniej 2 jakos to pojdzie hehe jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt
wnc1964 skoro brałeś tylko 3tyg 20mg m-drola i coś poszło nie tak mimo tego że brałeś 200mg heparegenu o czymś świadczy :-)) Ch**owe jedzenie na 100% było tomi444 prawdopodobnie na cykl wszedłeś ze sporo podwyższonymi normami dla tego stało sie jak sie stało Bardzo ważne jest wejść na cykl z silną wątrobą a nie dobitą a zmieszanie np m-drola z 1 [...]
Jeszcze jest NAC i L- ornityna w dużej dawce dobrze działa nie w tak śmiesznej jak w hepatilu. Probiotyki, jak najbardziej na oralach, od kiedy używam jest lepsza reakcja, Po cyklu z orali biorę po 10 tab hepatilu dziennie przez 2 tyg. Podobnie poradziłem koledze i w 2 tygodnie z wyników ok 6 krotnie podwyższonych zszedł w granice normy (AST, [...]
objawy jakie opisujesz bardziej do problemow z zoladkiem pasuja i trawieniem.wyjasni sie po badaniach.same proby bedziesz robil alt ast ggtp bilirubina czy jakies usg tez? usg by moglo wiele wyjasnic bo inne organy by sie zobaczylo.
[...] system; in the latter, bile is held in hepatocytes or cholangiocytes as it cannot be secreted. In both cases, what happens thereafter is that the retained hydrophobic bile salts -- which are strongly cytotoxic -- lead to cellular injury, then apoptosis, then necrosis, often followed by an inflammatory reaction and tissue fibrosis. This tissue [...]
[...] dla osób mających przebarwienia i blizny). Dodatkowo wysusza i ma działanie przeciwwysiękowe. Znajduje się w nim bardzo duża ilość wydalonych z organizmu składników odżywczych, z których największe znaczenie dla cery trądzikowej ma obecny tam cynk(w ilościach 130mg-220 na 100g kału). Zmieniony przez - alt w dniu 2005-08-19 01:45:15
Jest jeszcze pare innych rzeczy tutaj: bardzo niskie DHEA (nadnercza), kortyzol wysoki, ale....zeby ocenic prace nadnerczy trzebaby Ci zrobic pomiar dobowy kortyzolu (np. ze sliny). Tsh masz ok, ale....ft3 i ft4 ledwo, ledwo, wiec dobadaj przeciwciala. Tarczyca jest silnie powiazana z nadnerczami i hormonami plciowymi, [...]