Też daje rade Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
milego Misia bytowania pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Prowadzący może zna odpowiedzi, ale pytania znają fighterzy, więc śmiało. Ja w planie mam z jednej strony omówienie zasad bilansowania diety i doboru supli pod trening i SW w róznych okresach przygotowawczych + dodatkowo temat "robienia wagi" - przy czym tutaj jednak ograniczęsię do aspektów żywieniowyc oraz strategii pozwalajacych odrobic wagą [...]
g4bb3r: hhhhhhrrrrrhhhhhhrrrrrrrr ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD
Olo to ja se walne podpis na 20 linijek i też powiem że punkt widzenia zależy od rozdzielczośći hmm w tej chwili korzystam z rozdzielczości 3200x2400 كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca w dziale Aktualności* cytat miesiąca:"Na gorze róze , na dole [...]
a o co ci chodzi كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca w dziale Aktualności* cytat miesiąca:"Na gorze róze , na dole fiołki,s*** pałke..."
heh .... ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci
tenkju hrhr Odwdzięczam sie tym samym Sonk ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci
tam gdzie jest noga myślałem, że to ręka Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci
Oto pełen nowy skład zarządu. Skład Zarządu Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów na lata 2017-2020 (15 członków wraz z prezesem PZPC): Przemysław Barański (Łódzki OZPC), Bartłomiej Bonk (Opolski OZPC), Mirosław Choroś (Mazowiecki OZPC), Stefan Długosz (Mazowiecki OZPC), Witold Dziurla (Wielkopolski OZPC), Jacek Góralski (Dolnośląski PZPC), [...]
NOWY ZARZĄD PZPC JUŻ DZIAŁA! PIERWSZE POSIEDZENIE WŁADZ ZWIĄZKU NA LATA 2017-2020! http://www.pzpc.pl/aktualnosci/wiadomosci/5906/nowy-zarzad-pzpc-juz-dziala-pierwsze-posiedzenie-wladz-zwiazku-na-lata-2017-2020
W NOWYM ZARZĄDZIE MAMY LUDZI WOJSKA POLSKIEGO, NAUCZYCIELI, PRAWNIKA, GÓRNIKA, MARKETINGOWCA, PRYWATNEGO PRZEDSIĘBIORCĘ. ŚREDNIA WIEKU TO NIECO PONAD 52 LATA! http://www.pzpc.pl/aktualnosci/wiadomosci/5907/w-nowym-zarzadzie-mamy-ludzi-wojska-polskiego-nauczycieli-prawnika-gornika-marketingowca-prywatnego-prz
WYWIAD PREZESA PZPC MARIUSZA JĘDRY W "GAZECIE WYBORCZEJ" http://www.pzpc.pl/aktualnosci/wiadomosci/5937/wywiad-prezesa-pzpc-mariusza-jedry-w-gazecie-wyborczej