życze Ci szybkiego powrotu do zdrowia i do treningów 3maj się byq كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*
mi się wydaje że za jakiś czas będziesz mógł jakieś delikatne ćwiczenia wykonywać,oczywiście stopniowo , w ramach rehabilitacji co być może przyspieszy w pewnym stopniu powrót do zdrowia كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*
heh Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."
ewentualne reklamy konkursu prosze umieszczac w działach niekomercyjnych-czyli wszystkie firmowe(suple,sprzet )omijamy. szatnia,aktualnosci kulturystyki,itp -nie ma problemu....:) ale głosów juz znacznie przybyło... trenerzy mysla co tu jeszcze by zrobic....mozliwosci jest duzo.... a do soboty juz malo czasu...
Rekord Polski przy limicie czasowym 5min Należy do Tadeusz Homańczuk wynosi on 201 powtórzeń dla zawodników startujących w lidze reszta rekordów na stronie sfd.pl w dziale aktualności siłowe liga wyciskania wielokrotnego Panowie jest co pobijać !!!
kolagen wez to na chuopski rozum 8kg w jelitach p.s - gowniana sprawa nie chce mi sie kucic () ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut Zmieniony przez - gokuson w [...]
no okej ... ino ze to jest post o ryzu i tunczyku ... a nie o kupie () nie spotkauem sie z takim przypadkiem i nie chce sie kucic. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis [...]
"jeszcze ta przyjacielska atmosfera między nimi" moze i miedzy nimi jest przyjacielska atmosfera(z tego co wiem kiedys razem trenowali i lubią się prywatnie), ale Bonjaskyemu po walce do śmiechu nie było http://kickboxing24.pl/aktualnosci/kickboxing/1614/remy-bonjasky---nie-zasluzylem-na-takie-traktowanie [...]
sog ja sie patrzy Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie
sog Ci doszedł Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong Mateo daj Veronie moda w strongch, mi go tam odbierz i w aktualnościach grubasa dla Gokusona Życie zaczyna się po 23 i po 45 w łapie "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci
proponuje zrobić drugi rurociąg obok ruskiego i ruskom oddać gaz ale polski jajeczny Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD [...]
spoko Elite cos mi kiedys polecial ale Go nie ma tutaj z nami jeszcze btw to bedzie po arabsku cos w stylu "pozdrawiam Was" ale nie dokladnie moze byc bo ze slownika napisalem sam tlumaczac :PPPPPPP Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]
Oby się długo i zacięcie prali (mam na myśli żeby na dzień dobry ktoś nie dostał plomby i na nosze i po sprawie) Bo co nam zostanie oglądać ? Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
bardziej przydał by się on w Barcelonie,ja już niewiem ktory z pomocników i napastników Realu niebędzie grał,ale jakiś bardzo dobry gracz napewno się zmarnuje siedząć na ławie,jeszcze niedawno w ten sposób zmarnowali Morientesa,ciekawe kto będzie następny a prezes Barcy Laporta powiedział że jak nieuda mu się pozyskać Beckhama to pozyska innego [...]
Niektórzy wycisną tyle bez odżywek i bez 10 lat ćwiczeń za sobą. pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."
dokładnie tak pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."
Benon mam podobnego znajomego - zawiesił treningi a był do nich stworzony napisze Ci jego max osiągi (tylko na żarciu bazował) wzrost 185 pas 78 waga 96 ramię 47 (po treningu) klatka 120 + (nie wiem czy to było 125 czy więcej ) wyciskanie: 170 (1 raz) na barki, ciag i przysiad nie wiem ile bral Nie ćwiczył trójboju, tylko interesował go wyłącznie [...]