Szkolenie "Dieta i suplementacja w sportach walki" - propozycje zagadnień

Witam,

z racji tego, iż oprócz pracy dietetyka sportowego zajmuję się także prowadzeniem szkoleń(dla SFD-EDUKACJA), planuję także przeprowadzenie jedno lub dwudniowego (o ile dojdzie częśc warsztatowa) szkolenia z zakresu żywienia i suplementacji w sportach walki, które byłoby adresowane i do zawodników i trenerow. W związku z tym chętnie dowiedziałbym się czy w ogóle byliby chetni na takie szkolenia a jesli tak - to jakie zagadnienia szczególnie byłyby warte uwagi. Ja mam swoje typy i ramowy plan zajeć konsultowany z kilkoma zawodnikami, niemniej jednak w celu najnajbardziej skrupulatnego przeanalizowania potrzeb samych zainteresowanych - zadaje pytanie otwarte w dziale SW

A wiec reasumując:
- czy wśród forumowiczów istnieje zapotrzebowania na takie kursy i szkolenia?
- jakie zagadnienia szczególnie Was interesują (tu mogą być np. pytania które spokoju nie dają)

Z góry dziękuję

inicjatywa super.myślę że chętni znaleźliby się na pewno.sam chętnie bym skorzystał.warto poszerzać swoją wiedzę w tym temacie jeżeli zależy nam na tym.co do pytań to już raczej prowadzący wie najwięcej,poprawiłby tylko błędy słuchaczy.gdzie planowane byłoby takie szkolenie?

Prowadzący może zna odpowiedzi, ale pytania znają fighterzy, więc śmiało. Ja w planie mam z jednej strony omówienie zasad bilansowania diety i doboru supli pod trening i SW w róznych okresach przygotowawczych + dodatkowo temat "robienia wagi" - przy czym tutaj jednak ograniczęsię do aspektów żywieniowyc oraz strategii pozwalajacych odrobic wagą miedzy ważeniem a startem. To będą głowne założenia. Pomysle, czy nie podzielić szkolenia na dwa etapy (kurs podstawowy, kurs specjalistyczny).

Planowane miejsca szkolen to Wawa, Krk, Pń, 3M. Start zapewne na przelomie marca i kwietnia. Info o szkoleniach sa na razie w dziale "Aktualnosci kulturystyka i fitness"

Ja! Ja! Jaaa!
Tadeuszu, gdyby starczyło czasu, chciałabym się dowiedzieć na temat korelacji między antykoncepcją a suplementacją dla kobiet w sportach walki i zbijaniem wagi Mało gdzie można znaleźć info na ten temat, a ciekawy

OK, poszukam czy jest jakieś info na którym mozna byłoby się oprzeć.

Lady M

na temat korelacji między antykoncepcją a suplementacją dla kobiet w sportach walki i zbijaniem wagi

temat który i mnie mocno interesuje z tym że suplementacja niekoniecznie musi być zawężona do sportów walki.

Ja też bym się pisał jak najbardziej, fajna inicjatywa

świetnie. PW do tematu mam włączone. Zobaczę co sie urodzi jesli chodzi o zainteresowanie i propozycje zagadnień. Mysle, że opracowanie takiego szkol to kwetsi kilku tyg + misiac zapasu na zapisy. W kwietniu juz nawet mozna byłoby ruszyć.

Bardzo dobry pomysł, jeśli będzie w Wawie to byłbym jak najbardziej chętny

Ja i moja szanowna małżonka na pewno.

Tematyka to: redukcja wagi w okresie startowym, przykładowe posiłki przed/po treningowe jak i przed startem w zawodach, alternatywne źródła wapnia w diecie bezmlecznej, jak wzrasta zapotrzebowanie na składniki mineralne i witaminy w zależności od intensywności treningu.

I teraz petarda - wpływ żywności GMO na efekty treningowe i wynik sportowy da radę?

Wpływ diety bezglutenowej i/lub paleo na trening oraz na samopoczucie po treningowe.

Te 2 ostatnie wymyślała moja żona, żeby nie było że ja wpadłem na takie petardy.