When

[...] jej sie jakosc skory poprawic.... kolezanka jest b. zadowolona z masazy - pozbywa sie cellulitu Zaznaczam ze takie masaze STRASZNIE bola!!!! ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the [...]

Dostaniesz odpowiedź na tyle dokładną na ile dokładny bedzie opis twojej przygody z treningami oporowymi - nie ma tak łatwo, musisz coś dać by coś dostać. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

No niemozilwe.... Porkupajnik naliczylo sie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

a te: "niejedzenia po 18" to z kolorowych pisemek..... sama tez tak kiedys mialam heheh ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] wręcz to co pisałem dawno temu... I można to rozciągnąć na armię etc. /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com

UNLEASHED - ACROSS THE OPEN SEA LORD BELIAL - UNHOLY CRUSADE DECAMERON - MY SHADOW... BLACK TAPE FOR A BLUE GIRL - REMNANTS OF DEEPER PURITY VENOM - BLACK METAL MAYHEM - WOLF'S LAIR ABYSS HAGALAZ' RUNEDANCE - THE WINDS THAT SANG OF MIDGARD'S FATE TURBO - ALIVE CHRIST AGONY - DAEMOONSETH ACT II UNLEASHED - SHADOWS IN THE DEEP CZARNE ZASTĘPY - W [...]

takie troche bardziej artystyczne niz kulturystyczne.... mnie sie podoba ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Wypowiedź Soszyńskiego nt. tego co powiedział po walce : "I'm sitting down surfing the net, and I come across Dana White's video blog," said Soszynski. "I pop it on because I'm always a fan of those things, and next thing you know, there I am." "The last thing I remember before the knockout was going into the cage, setting up across from [...]

[...] możliwości - lub stale doskonalić rzeczy poznawane na treningach... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com

Przypominasz mi kogoś... "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Nie - nie mysł o tym w taki sposób - po prostu jesteś bardzo podobna do kokoś kogo znałem i na wspomnienia mi się zebrało, oki - posta zaśmiecać nie będę. Pozdrowienia. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

tomazzo to cie gdzies tam powinienem widziec bo raczej ciezko cie nie zauwazyc ale jakos cie nie pamietam. A ty nie miales zamiaru startowac? studiujesz gdzies? ...when angels deserve to die...

to chyba byles na grudniowych, i chyba wiem o kim mowisz teraz pod koniec kwietnia byly kojene zawody, ale on juz nie startowal, nawet nie wiem dlaczego ...when angels deserve to die...

to co Ty jesz jak wyzej wymienionych unikasz?? samo mieso i ryz?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] to nie jest trening masowy - to coś, powiedzmy dosyć osobliwego i uważamze jesteś chyba jeszcze troszeczke za młody - niewiele osób tutaj to wykonywało - chyba tylko ja i Mawashi - Mawashi po tym zwymiotował odżywką Carbo więc wyobraź sobie jakie to cholerstwo jest intensywne. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Wiem że tak było, ale jednak to trening wywołał taki ubytek cukru - czyli wszystko kręci się wokół tej intensywnej metody. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Kurcze - szkoda że już robiłem zakupy u Cybera, no coż i tak na pewno sie niedługo do niego po coś zgłoszę i wtedy zamowie to co mi polecasz - oczywiście sog za porady. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] nieznaczne zmiany intensywności treningu z każdym tygodniem - różnicowanie długości przerw między seriami, zmiany obciążenia, dodawanie zaawansowanych technik w zależności od tego jak intensywny będzie miał być trening. "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-03-31 00:12:58

[...] - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=43461&forum_id=109&Topic_Title=&forum_title=Alternatywna+droga - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=56827&forum_id=109&Topic_Title=&forum_title=Alternatywna+droga Leniwy Kafiozo Kruszek "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Taką odpowiedź Ortiza znalazłem dziś na sherdogu : Tito had this to say tonight on the UG FUTA1 Date: 23-Jan-03 12:39 AM Member Since: 01-Jan-01 513 Total Posts You people are getting to crazy over nothing.I get away from the computer for two days and I turn into the biggest puss in MMA. How can I train for the biggest fight of my life,If I am [...]