W

moze masz np na siłowni ławkę rzymską. A tak to j/w mniejsze ciężary które pozwalaja poprawnie wykonać ćwiczenie i lepiej 'wejdzie" niż oszukane

Kuchnie Świata, carrefour, Piotr i Paweł. Ja kupuje w tych sklepach.

Były w carrefourze :D Dziekuje, jestem dłużnikiem. A tak pozatym moge je traktować jako kazde inne warzywa czy raczej rekreacyjnie?

ja jeszcze w lidlu kupuje, raczej nie ma problemów z kupnem, jak zjesz 100g na raz to dobry jesteś :-)

mnie tam z 5 palsterków pokrojone w kostkę na potrawe wystarcza.

Tanie i dobre są np. w Stokrotce. Okolo 5zł za słoiczek.

Rozpisz w całości - https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

No ale w innym dziale nie moge dodac nowego tematu ;/

A jutro przed impreza nie będziesz trzeźwy ? Jak kasz w planach jutro to zrób jutro.

Zrób trening przed imprezą i doj** bicepsa, aby był napakowany, wtedt wpadasz na impreze i każdy wow ale doj**any koleś, ale ma bicepsa, każda laska Twoja Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-02-02 12:08:57

Badania z przed cyklu ? Robił? Cały czas robię badania. Teraz jakoś po 5 kwietnia, będę robił następne i dopiero jak ogarnę, to co mam w górnej granicy będę wjeżdżać na bombe.

Kolego ! Jeśli przeczytałeś regulamin , to ankietę wypełnia się w całości !!! Prosisz o pomoc , to trzymaj się zasad panujących na tym forum

przestańcie gadać mi o wypełnianiu, bo połowa postów nie ma nawet w połowie wypełnionej tej ankiety.

148g tłuszczu w paczce niezle tłuste te pierogi :D

a tak se wpisalem w tym pasku u gory "temat 123456" i mi ten wyskoczyl

Jak zawsze w nocy

wpisz w yszukiwarce m1d i masz......czyli prawie nic niemasz...

Codziennie, w tych samych dawkach. Z rana najlepiej pobiegaj troche. Kolega, 186cm, ok 90kg, wcale niezatluszczony, wloasnie konczy cykl na thermie i zjechal ok 7-8 kg

do porownania mam tez w domu stack co ma 500mg Ma Huang Extraxtu i dziala duzo slabiej na mnie niz Termal Pro ktory ma tylko 250 mg tego extraktu

kreatyna to kreatyna, kup sobie mega caps olimpa, albo creatine micronized treca, albo jabłczan - cm3 treca albo tcm olimpa, nie ma w sumie znaczenia