[...] ma Tottenham (Paolo Savo). Ostatnie miejsce zajmie drużyna z trójki Aston Villa (Jejek), Udinese (pawlikus), Espanyol Barcelona (J-J). Za niedługo końcowe rozstrzygnięcia. TABELA 1. Fiorentina (Erminho) 35 68 59 - 38 2. AS Roma (Vieira) 35 65 64 - 36 3. Valencia (Miszek) 34 65 52 - 28 4. Tottenham (Paolo Savo) 36 62 51 - 36 5. Celta Vigo [...]
a. Wyniki badań nad związkiem kawy i nowotworami są nieprzekonujące. Zauważalny wpływ kawy na zwiększoną zachorowalność stwierdzono jedynie przy bardzo dużym spożyciu napoju. b. Kofeina powoduje zwiększenie ilości wapna wydzielanego z moczem. Może to sugerować, ze kofeina przyczynia sie do wzrostu ryzyka zachorowania na osteoporoze. Jednak [...]
DZIEN NIETRENINGOWY ... Szukalam o tych krewetkach i nic nie moglam znalezc co by wskazywalo no to ze maja duzo tluszczy nienasyconych, znalazlam o cholesterolu ale tez nie wiem czy to nie jest jak z jajkami. ... Cholesterol: - HDL (to ten dobry), - LDL (ten zły); Tłuszcze: - NASYCONE, podnoszą poziom cholesterolu, zwiększają krzepliwość krwi - [...]
Zapodaj maila, bo mam go w office rozpisane to Ci podeślę. Od marca jadę na cyklu i sam nie wiem co i jak. Gdyby nie tabela to bym się pogubił. Jak ktoś będzie chciał jeszcze zobaczyć mój cyklon, to piszcie na priva swoje maile, bo już raz dostałem warna za zrobienie zamieszania w tamej edycji tchp, jak zaczęły masowo w wątku padać adresy maila z [...]
Koniu, ok dzieki za odp to podbije tłuszcze bo faktycznie z weglami mam problem zeby tyle wcisnąc ;D Aaa i ta tabela z jajkami którą wstawiałem to nie ja ją wymyślałem :D http://www.ilewazy.pl/jajo-kurze-klasa-wagowa-m
Stwierdziłam, że przyda się jakiś cel - pierwszy to porządne 30 dni czystej miski i treningu na wzmocnienie mięśni brzucha od Izy. W zasadzie wczoraj był pierwszy dzień, ale nie będę robić bałaganu. Dzień 1/30 Miska: Z diety eliminuję gluten i nabiał - na razie krowi - nie wiem jak z mlekami innych zwierząt? [...]
Witam wszystkich ;-D niestety mój wczorajszy plan treningu szlak trafił...zamknęli siłownie na cały dzień i nie potrzebnie jechałam .. a taka byłam nastawiona ,że poćwiczę a tu du...a blada :-{ więc przesuwam trening na dziś. zwiększam kaloryczność michy do ok 1950 kcal , zwiększyłam z 70-do 72 gram tłuszcze...szalona jestem %-)korci mnie dobić [...]
Flexie Ty ja żem nie złamał regulaminu pkt6. http://www.sfd.pl/sklep/Now_Adam_Multiple_witaminy_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn-opis25649.html http://www.sfd.pl/sklep/Now_Adam_Multiple_witaminy_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn-opis28249.html http://www.sfd.pl/sklep/Now_Adam_Multiple_witaminy_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn-opis26777.html Więc to jednak musi tak być że now [...]
Józef-bardzo ładny wynik.Welu 20 i 30 -latków nie ma szans na taki rezultat..Szybkie tempo i jest gorzej oceniać całkowity doprost.Wydaje mi się że w kilku powtórzeniach nie było całkowitego doprostu. Zaliczam wszystkie,ale ma być druga próba w wolniejszym tempie i z 3 z przodu. Tak sobię myśle że nawet jakby ktoś wytrzymał tempo 35 powt. na [...]
No to lecimy z ocenami :) Michał P- dobrze się zapowiadało,ale ogólnie najmniej mi się podobało... Pauzy na 30,33 i 36 jeszcze do zaakcetowania,ale na 38 poszło ostrzeżenie a przy 40 dyskwalifikacja za wypychanie rąk do przodu,a ciała do tyłu w celu odciążania barków.Wynik 39. Robert R.- bardzo ładna sylwetka,nie było kombinowania w [...]
Wczoraj wieczorem zrobiłem ROP Drabiny 4 x 1-2-3 + 1 x 1-2 Swing 5 min. Jadę zaraz do rodziców. Jutro odbiorę pakiet na połówkę, a dzisiaj pewnie przejadę trasę rowerem i pochowam po krzakach pęta kiełbasy i plasterki boczku :-D Spokojnie i bez napięć. Coś mi się wydaje, że potrzebuję lekkiej przerwy, ale może to tylko moje lenistwo - rozbudzone [...]
To jest sukces! Odblokowałem Garmina. Podobno standardowa usterka :-D Patrzcie. Tabela. Pomarańczowy kolor rundy szybkie. Wykres tempo-tętno No i coś, czego na początku nie skumałem. Okazało się, że wg Endomondo jakąś życiówkę pobiłem. Musiałem chwilę podumać o co chodzi, bo rekord na 10 km mam około 55 - 56 minut. Potem zrozumiałem :-D :-D :-D [...]
GP Niemiec 96. Dorian już mocno naciskany przez resztę stawki i "podziurawiony przez kontuzje" jeszcze wygrywa. Poniżej tabela z wynikami 1 Dorian Yates Anglia 2 Nasser El Sonbati Niemcy 3 Kevin Levrone USA 4 Paul Dillet Kanada 5 Ronnie Coleman USA 6 Vince Taylor USA 7 Chris Cormier USA 8 Jean Pierre Fux Szwajcaria 9 Roland Cziurlok Niemcy [...]
A teraz Mr.Olimpia 1979. Miejsce; Columbus, Ohio. Zwycięzca to oczywiście Franek Zane, który zostawił w pokonanym polu przede wszystkim Mike Mentzera. Poniżej klasyfikacja w kategoriach wagowych i w overallu. OVERALL WINNER Tabela: 1 Frank Zane USA Kategoria -200 funtów (do 90,7 kg) 1 Frank Zane USA 2 Boyer Co USA 3 Robbie Robinson USA 4 Chris [...]
No to jeszcze coś od siebie dorzucę z tych samych zawodów...plus tabela wyników Miejsce Państwo Kraj 1 Albert Beckles Anglia 2 Bertil Fox Anglia 3 Johnny Fuller Anglia 4 Mohammed Makkawy Egipt 5 Danny Padilla USA 6 Tony Pearson USA 7 Ron Teufel USA 8 Dave Jones USA [...]
Wenger optymistycznie patrzy w przyszłość Arsene Wenger powiedział dziś, że wizyta Manchesteru United na Highbury będzie świetną okazją, aby pokazać, że krytycy Arsenalu są w błędzie. Arsene Wenger powiedział: "Wszyscy spisali nas już na straty i wyciągnęli szybkie wnioski. Od początku sezonu wszystko sprzysięgło się przeciwko nam, ale nie [...]