Cześć. Od miesiąca ćwiczę według zasad FBW 3 razy w tygodniu. Przeglądając "TABELA OKREŚLAJĄCA ZALECANĄ DŁUGOŚĆ ODPOCZYNKU W STOSUNKU DO INTENSYWNOŚCI TRENINGÓW" dowiedziałem się, że przerwy na odpoczynek powinny wynosić minimum 2-3 dni. Obecnie zgodnie z zasadami FBW przerwa to 1 dzień. Czasami 2. Pytanie: Czy zwiększyć odstępy między [...]
Mam pytanie. Chcę przygotować sobie dziś na jeden z posiłków udka z kurczaka. Jak mam je zważyć ? Tabela na potreningu.pl na 100 gram pokazuje 10 g B + 6 g T - ale to jest ważone z kością czy czyste mięso ? Jeżeli czyste to co...mam po zjedzeniu zważyć kości i na tej podstawie obliczyć ile ważyło czyste mięso ? :D
W fajnych warunkach Freunda puścili w sobotę %-) Velta multimedalista tych mistrzostw, kto by się tego przed rozpoczęciem zmagań spodziewał :-) Dziś wieczorem powinna się pojawić tabela typera
wyniki już są i tabela podliczona. nie wiem czy widzieliście. straszny ścisk nie wazne. strona mi sie nie odświeżyła;) Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-12-18 22:35:07
Witam Serdecznie, Jako Klient Państwa banku jestem głęboko poruszony troską i dbałością o mnie w tych ciężkich dla bankowości czasach. Z ogromną radością przywitałem zaproszenie do grona WYSELEKCJONOWANYCH, WYBITNYCH i SPECJALNYCH klientów Państwa banku. Przepustka do tego świata VIP-ów w formie SREBRNEJ karty kredytowej dotarła do mnie [...]
Otrzymałem odpowiedź od olimp, w której napisali, że nastąpił błąd w pytaniu i za nie nie zostaną uznane punkty za to pytanie. Nie wiem, gdzie w pytaniu jest błąd, ale i tak git, bo to wyjdzie, że Maciejyou i Domer będą mieli zero za to pytanie, więc powinienem być 1 o 3p za drugim domerem. tylko gorzej bo w miesięcznym mniejszą przewage bedę miał [...]
Tak ma być, ale 4 pkt.to naprawde niewiele. Druga cześc sezonu bedzie za***iscie emocjonujaca i niebywale trudna. Mecze w LM, Pucharze Króla i baardzo ciezkie spotkania wyjazdowe w lidze (Sevilla, Villarreal, Valencia, Real M.) Będzie ciekawie, ale wierze ze koncowa tabela bedzie wygladala jak roku temu. VeB
To racja!Szefczenko już spada ma co raz mniej tej jego mocy.A teraz tabela Premiership 1. Manchester United 22 49:15 54 2. Chelsea Londyn 22 37:17 48 3. FC Liverpool 22 32:16 40 4. Arsenal Londyn 22 41:19 39 5. Bolton Wanderers 22 27:21 39 6. Portsmouth 22 33:21 36 a i dodam [...]
Co do RPA Tego jeszcze nie było. Przez błąd selekcjonera reprezentacja RPA nie awansowała do finału Pucharu Narodów Afryki! Pitso Mosimane kazał grać piłkarzom na remis, bo sądził, że to wystarczy. Później okazało się, że był w dużym błędzie. Bardzo dużym. "Bafana-Bafana" grali z Sierra Leone, czyli znacznie niżej notowanym rywalem. Gdy Mosimane [...]