Odźywianie

masz niedowage,za krótki staż na saa,dział odżywianie i suplementacja

Powinienes dostac skierowanie do działu - DOŻYWIANIE ,a puzniej odżywianie. Kuku sobie zrobisz. Poczekaj z koksem do lata 2011 co najmniej .

Aaa i nie myśl, że tak łatwo Ci tłuszcz poleci, bo jak wiesz nie da się spalać tylko z danego miejsca na ciele tylko z całego ciała fat leci, ale i tak najpóźniej z brzucha więc trochę pracy Cię czeka. Ułóż dietę i daj do sprawdzenia w dziale "ODŻYWIANIE"

a ja lubie sex i nie oplacam prostytutek jesli szukasz panaceum "na mase" to nei tedy droga... jak wyglada Twoje odzywianie?

w tym wieku z restrykcyjną dietą też bym się nie rozpędzał racjonalne odżywianie owszem ale nawet nie wiemy co jest jego celem

zurekaks1 autorem tematu jest 13 letnia dziewczynka a nie chłopak.po zalogowaniu zapraszamy do działu odżywianie oraz odchudzanie,polecam tez trening dla początkujących

dziwne pytanie, tyle to ja jem na jeden posiłek. Nic o Tobie nie wiemy, jaką masz masę, jak wygląda odżywianie.

wrzuć swoje całe odżywianie w szablony z portalu z potreningu.pl

Po pierwsze to nie ten dzial - jest osobny dzial dieta i odzywianie Po drugie odpusc sobie soje albo dodaj ja do jakiegos bialka - najlepiej serwatki NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Warto ćwiczyć i zacząć jeść, dobrze się odżywiać. Zasuwaj do działu Odżywianie i Trening w domowych warunkach.

w Twoim wieku zaleciłbym zdrowe odżywianie ,zbilansowane posiłki

w Twoim wieku nie ma potrzeby imo, odpowiednie, zdrowe odzywianie i to wszystko Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-11-18 20:15:39

diete konsultujemy w dziale odzywianie/odchudzanie nic nie bierz, zjedz sniadanie

Dokladnie jw oraz jak wyglada aktualne odzywianie ?

Bylo to badanie metoda Volla na pasozyty,grzyby i ogolny stan narzadow. Niestety nic wiecej nie wiem ,ale powiedziano mi ,ze mam zaburzona mikroflore. Odzywianie wyglada ok. Staram sie wybierac najbardziej wartosciowe produkty miesa,jaja,kasze,warzywa,owoce a po treningu wpadaja np. 2 batony dodatkowo.

..jeśli chcesz sie pożadnie wziąc do roboty to zajrzyj do działu odżywianie ( podwieszone posty )... postaraj się ułożyć konkretny plan żywieniowy i trening ! Następnie możesz pomyśleć o uzpełnieniu ew braków ( białko/ gainer/ carbo )..chyba że będziesz dostarczał odpowiednie ilości składników odżywczych z diety . Za tą kwote polecałbym zakup [...]

Polecam trening cykliczny prowadzony przez Michail'a. Grupa dla Ciebie- http://www.sfd.pl/temat104892/ Odżywianie: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 Suplementacja: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 pozdro Zmieniony przez - [...]

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html - dział odżywianie http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html - przepisy, kuchnia sfd - zawsze możesz znaleźć coś na urozmaicenie diety :-) http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html - tu pytaj o trening (dział trening dla początkujących) Po prostu załóż tam temat, napisz w czym leży [...]

no jesz jak baba, czyli wszystko sie zgadza dzial odzywianie , pa

zacznij od ulozenia porzadnej diety dla ciebie czyli idz do dzialu odzywianie.... jak bedziesz mial super diete dopieta na ostatni guziczek to pocwicz na niej z pol roku i wroc po suple teraz potrezbne ci do efektow: dobra dieta, trening odpowiedni, duzo snu.................. rosnij pozdro