Manhi
Witam , szybkie pytanie , czy trening w trakcie okna żywieniowego bedzie efektywny dla spalania fatu ? Dodam że byłby on już po zjedzeniu 1/3 lub 2/3 kcal założonych przy redukcji . ( okno od 10:35 do 18:35 ) Trening mam o 13-15 ( zależy o której kończe lekcje , mam 16 lat , 190 cm 99kg )
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
94
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1421
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84038
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710446
w Twoim wieku zaleciłbym zdrowe odżywianie ,zbilansowane posiłki
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
94
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1421
a IF jest nie zdrowy ? Powiem szczerze że wygodnie by mi było korzystać z IF
Zmieniony przez - Manhi w dniu 2016-02-07 22:08:16
Zmieniony przez - Manhi w dniu 2016-02-07 22:08:16
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
