K1

tak potwierdzam ale to jest waga do 57 kg... ale fakt jest dobry ..ale k1 czy prajdzie raczej go nie widze :)

[...] to fakt ,ale nie napisał bym ,że są mało znane i mało opisane... Skąd ma się wziąść ta 'zakrzepica' ? ...nie pamiętam by eq miał jakieś właściwości magiczne... Witamina K1 ...jak wygląda jej droga w organizmie ? ...i jak w tym wypadku wygląda rola kwasu acetylosalicylowego... Zacznijcie sami szukać odpowiedzi a się szeroko zdziwicie. [...]

[...] wyznacznikiem formy jest lustro a nie waga i tego będę się trzymał. Preferuję sylwetkę heh fitnesową a samą siłownię traktuję tylko jako dodatek do treningu mma i K1. Przy dużej wadze czułem się dosłownie jak kaleka więc na pewno nie będę już do takiej wracał. Myślę że w przyszłym roku polecę cypio być może dekę i na pewno masteron. [...]

Igor kozak te gale na rosji/ukrainie z jego udziałem masaaaaaaaaaaaakra %-) albo walka z hoostem w k1 klasyk

na zawody k1 mozena wnosic aparat fotograficzny ? bo jak pojade to porobilbym kilka fotek

dzieki za streszczenie przynajmniej juz mniej sie wku wiam ze nie pojechalem ale i tak napewno bylo warto na nastepnych k1 a conajmniej jak juz beda to na jakis zawodach MT K.O.wal napewno pokaze umiejetnosci trenerskie kowalczyka muayfan dobrze mowi(pisze) ze zaczyna zbierac sie w miare rosadna gropa i ktos pojdzie w slady skupinskiego to tylko [...]

[...] oddać krew dla chłopaka który potrzebuje pomocy...Ja wypatrzyłem tą wiadomość na innym forum...Sam mam Ab Rh + i oddaje krew regularnie...Jako że sledze dział Scena MMa i K1 czułem się zobowiązane przekazać dalej prośbę tego chłopaka. A krew grupy zero nie pasuje ponieważ chłopak ma podgrupy krwi które nie przyjmują 0... Korleone zastanów się [...]

[...] C 80 mg Witamina D3 5 μg Witamina B1 1,1 mg Witamina B2 1,4 mg Niacyna 16 mg Witamina B6 1,4 mg Folacyna 200 μg Witamina B12 2,5 μg Kwas pantotenowy 6 mg Witamina K1 75 μg Biotyna 0,50 μg Składniki mineralne: Sód 400 mg Potas 300 mg Fosfor 66 mg Cynk 10 mg Żelazo 4,9 mg Mangan 56,2 mg Miedź 1,0 mg Jod 52,5 μg Chrom 40 μg [...]

[...] wy na to ? No Michał taka postawa mi sie podoba, teraz pare filmikow jakies koszulki z glowa Najmana(a'la Haye) i pojedynek na zasadach mma a jak sie Marcin nie zgodzi to K1/Boks. Miales juz jakakolwiek stycznosc z sportami walki? Co do walki z zawodnikami typu Burneika/Pudzianowski: Najman jest biznesmenem, nie chce tracic zdrowia na ringu, [...]

http://www.youtube.com/watch?v=fcdyUk2NNgE Wiem, że temat o K1 ale w końcu znalazłem walkę. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-11-07 12:23:50

Vitor od zawsze fascynował mnie swoimi umiejętnościami bokserskimi. Zastanawiam się jakby wypadł w K1. Chciałbym zobaczyć go w pojedynku z np.Sefo lub z LeBannerem. Jeśli chodzi o boks to chciałbym zobaczyć go również w walce z Tysonem. Co do pojedynku Silva vs Belfort stawiałbym na Wanda-ponieważ bardziej go lubię a tak na serio to wiem,że byłaby [...]

[...] slamsach i sam stwiredzisz ,że to całe Tsunami to ściema.po pierwsze jest tam kilka mitów:style chwytane takie jak bjj sa bardzo skuteczne potwierdzją to turnieje Pride , K1,MMA, po drugie te ataki na oczy itp. to typow ściema , spróbój kogoś trafić2 palcami w oczy!po 3 w przeciwieństwie do KK i Oyama Karate nie zostało to sprawdzone ani [...]

Tyle, że wit K1 jest tutaj zdecydowanie mniej znacząca niż wit K2.

Oczywiście - witamina K2 jest dużo aktywniejsza od K1. Szybki, optymalna dawka D w tym przypadku - to jakieś 1000 iu dziennie.

no u mnie tez sylwetka na plus ale wymiar stoi na propie z npp. k1 x 2 i silka x3/4 w tyg lece.

dal piekna walke z genki sudo na ostatnim K1 Hero's. przegral przez decyzje ale pieknie wychodzil z prob skonczenia i ogolnie wypadl niezle.

inna sprawa że jestem przekonany, że Lee z tym co umiał w najlepszej formie dostałby dziś łomot od każdego co bardziej zaawansowanego zawodnika K1, taja czy mma. technika poszła ostro do przodu i nawet nie zaprzeczaj bo skoro Tyson publicznie przyznał się że przegrałby w MMA z kimś pokroju Royce'a Gracie, to tym bardziej dotyczy to aktora filmów [...]

mam bardzo fajne zajecia w malych grupach w formule boksu tajskiego tak troche w strone k1. Dlugo juz tam chodzisz?

Po pierwsze z takim planem jeżeli do tej pory nie miałeś 4-5 treningów tygodniowo to zajedziesz się błyskawicznie. Określ co jest dla Ciebie priorytetem. Jeśli K1, to dwa treningi tygodniowo, to stanowczo za mało. Minimum 3 a lepiej 4-5. Jeżeli na sekcji masz tylko 2 treningi w tygodniu to dorzuć na innej sekcji jeszcze ze 2 treningi jakiegoś MT, [...]

http://www.youtube.com/watch?v=tOXAsbuuocc http://www.youtube.com/watch?v=doJF8S-UqW8&feature=related (ten jest autorstwa naszego kolegi z działu mma i k1) + też fajne http://www.youtube.com/watch?v=7MFwxnqXLAQ Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-11-26 16:09:20