Hadzbe

Byliśmy z Hadzbe na orlik zagrać(gość wjexxał double upa nade mnna:x), skoczyłem sobie może ze 4 razy z jednej nogi i dalej boli więzadło, lub ta rzepka, straszna hxxnia podczas gry zwykły dwutakt spoko ale o wsadach z jednej nogi mogę zapomnieć bo pojawia się ogromny ból:/ wydałem tyle kasy na tabletki i nic z tego.

Maverick ja też kolana na szelkach odstawiłem siłownie ponad tydzien temu daje im odpocząć całkowicie. A sam fakt że Hadzbe w j ebał double upa nade mna na 3 metrowym koszu i z dużym zapasem to sam się zdziwiłem, a taki Biedny zrobił nad Arielem Skowronkiem który ma jakieś 173cm wzrostu, a double up Pepy to wszyscy wiedzą że był na obniżonym koszu [...]

[...] nagrywal ale watpie czy cos bedzie bo to turniej charytatywny na cale boisko byl nie jakis turniej streetballa;) ale po AlcO Cup 5 w niedziele napewno bedzie jakies video;p zarowno dziewczynie dam nagrywac jak i cos zmontuja pozatym nie ma na co patrzec ja nie wiem czy ten kosz ze 290 mial;p Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-05-28 19:34:35

JUTRO IDE NA DUNK SESJE TO COS nagram:) a ten konkurs wsadow to zdeka parodia.... no ale jaki mi dali na taki wsadzalem:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d7afb83c90a24735b93a4eb76380083b.jpg Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-05-29 14:38:01

zacznijmy od tego ze wogole nie robia pelngo:) A potem kolanka bolą... ale to już temat na osobną dyskusję

jasne:) idealny wiek . ja dzisiaj mala niespodzianka:) 3 tydzien cwiczenia klatki. 140kg peklo;p i to po treningu:D:D:D czyli moj rekord zyciowy zostanie w najblizszym czasie pobity;d http://www.youtube.com/watch?v=W-Ia0syOIWw&feature=youtu.be Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-06-25 19:29:00

[...] wkoncu do gryfu olimpijskiego;) a zwazyc nie ma jak za bardzo bo to silownia na hali. on sa cienkie ale dosc duze kola. a popatrz jakie tu byly. http://www.youtube.com/watch?v=gxmNLKrvdaM silownia w gimnazjum i krazki Mafida:) bodajze dwie 15ki. a do konca 10ki... to byly dopiero male ciezary Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-06-25 23:41:24

Hadzbe kacpa patrze na bierzaco jest z naszym forum :-D rowniez gratuluje i czekamy na mix :-) Shaman1994: Piątek bedzie wygladal tak: -Power Clean 4x5 -martwy ciąg 5x5 progresja -Podciąganie na drążku 3xMax -Wiosłowanie sztangielką 4x8 Wtorek: -Push press 5x5 - Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x12 -Wyciskanie francuskie 4x10 [...]

Hadzbe, czemu pod nogą nie zasadziłeś? ;)

A myślałem że Hadzbe bo widziałem zdjęcie na fejsie jak chyba robi double up więc pomyślałem że win murowany a tutaj niespodzianka. Video z tamtego contestu też są ale póki co na YT nie ma. Tak czy siak, wielki gratzy Maverick :) Zmieniony przez - AirM w dniu 2012-07-22 23:34:46

[...] na koniec. lipek,sikora,johnny,ariel reszta najlepszych skoczkow rozciagaja sie cwiczeniami kadoura ziani 2x dziennie! w zyciu nie widzieli silowni. z miejsca gowole nie skacza jak ja czy powietrzny ktorzy mielismy kontakt z silownia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cee0d74501994fcbb51b8528d8302721.JPG Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-07-23 10:03:02

Hadzbe to tam już w ogóle another level for me. Nie ta bajka i nie to życie. Osobiście chce poprawić na pewno tą dynamikę bo myślę że na niej bym coś zyskał to też pytałem ostatnio o to plyo. Zapewne zaraz będą stwierdzenia że mam 2m wzrostu i łapy na 280. Nie. 188cm a zasięg 240 jakoś. http://www.youtube.com/watch?v=GgN5y94xsFs Zmieniony przez - [...]

juz w maju planowalem kalisz ale niestety nie mam kasy;/ nawet organizator do mnie pisal wczoraj ze mi nocleg i wyzywienie oplaca. Łeee to lipa. A już myślałem że i Ty się zjawisz bo zapowiada się gruubo. Skoro rok temu było kozacko to w tym roku już będzie ogień mega ;)

ja głosuję na Hadzbe - 1 ;) a taki mały offtop, macie problemy z sfd? w sensie, że powiadomki nie wchodzą, co chwila wylogowuje itd? bo u mnie coś jest nie tak ;/

[...] potem wszyscy dunkerzy udali sie na park jordana... gdzie ja przy 3 cim skoku rozk***ilem kostke do konca i siedzialem patrzac na chlopakow;) ps. ja w 0:20 ten najmniejszy;p pozatym na rozgrzewce dalem takie long distance 1 reka z narzutu...ze ludzie krzyczeli i srali;p musze dopsc video Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-09-17 20:34:03

dobry deal Hadzbe :) white flood bardzo miło wspominam, fajne pobudzenie, pompa mała, w sam raz do skakania :)

to tylko pokazuje jaki slaby jestem z matmy;D 345-233=112cm:) a braklo Ci jakies 5 cm:) wiec niestety:( tylko prawie 110};-)%-) Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-10-05 20:24:09

[...] A PO WCZORAJSZYM UPADKU NIE SPALEM POL NOCY! wlasnie leze w lozku nasmarowany i oblozony czym sie da. kolano nie spuchniete tylko sine przeciecie na rzepce i boli ostro. duoa wielki siniak z boku na posladkowym+kilkaczarny siniakow. PRATKYCZNIE LEdWO CHODZE i sie podpieram. Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-10-07 09:23:36

ja mam tak samo zyciowke:) wszyscy co mnie widza mowia ze masakra w prorownaniu roku temu... 207kg w atg to w huy duzo ...narazie niewyobrazalne...zdrowia tylko zyczyc:) http://www.youtube.com/watch?v=5vHBAm5c8OQ&feature=youtu.be kilka paczun z dzisiaj:) Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-10-27 23:11:04

Gratzy Hadzbe :) Ja cykl kończe za 2 tygodnie , później odpoczywam do 3ego i teraz pytanie, od 3ego kontynuować siłownie, czy może zrobić z 2 tygodnie plyo ? (jest sens robic plyo jak mam treningi siatkówki wgl?) :P