SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

D2

  • Witam kupię 2 albo 4 bilety na Gale MMA w Rzeszowie Interesują mnie sektory A1, A2, B1, B2, C1, C2, D1, D2

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2011-01-17 03:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ergokalcyferol (D2)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Gdzie mogę kupić ergokalcyferol w czystej postaci ( w Polsce nie ma). Dodam, że nie interesuje mnie wit. D1 czy D3. Poproszę o linki sprawdzonych aptek internetowych. Czy w Szwecji jest dostępny ergokalcyferol(witamina d2)?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-11-01 13:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasowo nieobecny.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Jako, że pełnie tutaj taką a nie inną f-cje wypada mi poinformować, że wracam za 4-6tygodni. Sprawy osobiste. Pozdrawiam. I walczcie o D2.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2005-04-29 22:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + beta alanina i kilka pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kiedy suplementować w ciągu dnia Kreatyne i beta alanine? Trenuje około 13 na siłowni i o 18:30 mam trening koszykówki, codziennie. Lepiej przed 1 czy przed 2? Co mogę dorzucić jeszcze do takiej suplementacji? Co oprócz Ashwagandy mogę suplementować na noc? Czy vit d2 50ug(2000IU) x2 dziennie to wystarczająco przy 202cm i 95kg ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2019-02-11 05:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki przyrzad.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam otoz jest u nas na silowni takie o to urzadzenie. Jedno pytanie mam takie czy w funkcji przysiadow daje on taki sam efekt jak np. przysiady ze sztanga? I czy przysiady na nim wykonywac do konca tzn gleboko czy +- rownolegle uda do ziemi? Oraz drugie pytanie ktora z tych wersji jest efektywniejsza?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2009-09-21 23:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest dobry plan?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na siłowni i chciałem zapytać czy jest dobry: Dzien 1 A1 Przysiad 5x12 A2 Wykroki 5x10 B Wiosłowanie nachwytem 4x12 C Wyciskanie leżąc 3x10 D1 Wyciskanie francuskie 3x15 D2 Uginanie ramion ze sztangielkami 3x15 Dzień 2 A1 Podciąganie na drążku 5x12 A2 Wiosłowanie podchwytem 5x12 B Martwy ciąg 5x12 C1 Wyciskanie na skosie górnym 3x12 C2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2016-04-04 15:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    witajcie, prosil bym o ocene planu, dieta swoja droga chcialbym sie poradzic co do samych cwiczen d1 klatka + bic wycisk plasko 4-5 ser x 8 powt wycisk skos 4 x 8 rozpietki 5 x 8 unosz stojac prosta 5 x 8 mlotki 4 x 8 "21" 4 serie +brzuszki, sklony max d2 plecy + tric podciaganie w opadzie nadchwyt + podchwyt 6 x 8 szrugsy hantle 4 x 8 wioslowanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-02-26 00:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaz srebrna konsole psp slim 2004 silver ice z najnowszym softem 5.50 d2 ktory pozwala na granie w najnowsze gry takie jak nfs shift fifa 10 i wiele innych do tego mam karte 4GB i 64mb , sluchawki noki i kabel transmisji danych i wszystko co znajduje sie w orginalnym zestawie Kieta W poniedzialek bede mial kiete dlugosc 55cm szerokosc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2009-11-19 14:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy + triceps , klatka + biceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tygodniu. Wybrałem trening 3 dniowy bo trenuję do tego 1-2x kickboxing. Słyszałem że całkiem fajnie sprawdza się taki rozkład tylko podpowiedzcie czy w dobre dni wrzuciłem trening barków i przedramion :-) - 3 dni D1: Plecy + triceps + barki akton tylny i boczny D2: Klatka + biceps + barki akton przedni + przedramie D3: Nogi + brzuch

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2016-10-03 22:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIŁKA DO NOGI

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam mam do was pytanie czy dobra jest ta piłka http://www.all4sport.pl/okno_ara.php?n= 232&d=&d1=&d2=&d3=&lg=&upust= &szukaj=mitre%20mirage&BI=&wskaznik_logowania_z= (usuncie spacje) Oraz prosze was o opinie (tzn. czy jest twarda,cieżka,lekka itp) i czy warto ja kupic oraz czy graliscie piłka firmy mitre.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2006-03-27 10:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykres - ECA v2. 120mg

    Temat
    Doping

    [...] 120 mg. wykresik mojego autorstwa. D1..D5 - podzielone dawki Całość - aktualny poziom chlorowodorku efedryny we krwi. D1 - przyjęta o godzinie 0 (60mg), czyli np (08:00) D2 - przyjęta o godzinie 3 (15mg), czyli np (11:00) D3 - przyjęta o godzinie 6 (15mg), czyli np (14:00) D4 - przyjęta o godzinie 9 (15mg), czyli np (17:00) D5 - przyjęta o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2005-08-04 13:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polpix sr 2-4-8mg

    Temat
    Doping

    Siemanko. Nie wiem czy temat już był. Pytanie odnośnie tego cuda które biorę na zespół niespokojnych nóg. Co prawda starczyło by pewnie dawka 2mg ja biorę od lekarza zawsze 4mg. Bierze się raz dziennie działa ponad 24h. Najwyższe stężenie osiąga po około 6h po posiłku pewnie 2-3h dłużej. Działa na receptory d1 i d2. Zdaje się że to agonista [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2020-01-05 04:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening jest dobry?

    Temat
    Trening w domu

    [...] jakiś konkretny plan z wykorzystaniem tego co mam w domu i w jego otoczeniu. Czy taki trening będzie dobry? D1: abs2, rower/bieganie, podciąganie, ćwiczenia rozciągające D2: abs2, rower/bieganie, pompki, i powtarzać te 2 dni w kółko. Podciąganie i pompki wykonuje wg planu z pewnej strony w internecie(nie bd reklamował) która oferuje dojście [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2012-05-30 10:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Proszę o ocenę tej diety na redukcję. W30%149 B35%173g T35%77g 1873kcal Umiarkowana aktywność w pracy, 5 treningów street workout w ciągu tygodnia. Wiek 25 waga 78,5 Posiłek 1 W43 T3 B10 228kcal Banan 30g Płatki owsiane Protein Oats Witaminy + minerały Posiłek 2 W84 T32 B57 770kcal Banan Białko ultra whey wpi wpc 30g 3 Jajka szklanka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2018-11-16 16:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cykl od nowa. Plecy: Podciąganie na drążku szerokim nachwytem z obciążeniem: 3x 5 Martwy ciąg (progresja): 8, 6, 4, 2 Nogi: Przysiad ze sztangą trzymaną z tyłu: 8, 6, 4, 2 D2: Barki: Wyciskanie sztangi zza karku: 4x 5 Podrzut siłowy: 3x 10 Triceps: Wyciskanie francuskie sztangi leżąc: 8, 6, 4, 2 Wyciskanie sztangi wąskim chwytem: 4x 5 Biceps: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2009-03-04 19:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień PROLKA wchodzi w 6 tygodniu : 6 tygodni szocik co czwarty dzień 4 ml WINKO (tabsy) podobnie jak PROLKA wchodzi od 6 tygodnia : 7 tygodni brane odpowiednio DZIEŃ1 1 D2 2 D3 2 D4 2 D5 2 D6 2 D7 4 D8 4 D9 4 D10 4 D11 4 D12 4 D13 4 D14 6 D15 6 D16 6 D17 6 D18 6 D19 6 D20 6 D21 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2007-07-01 00:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jescze poziom serotoniny i prolaktyna bedzie rosla i wszystko co sie z tym wiaże sie nasili? jak mi wiadomo biperyoden zwieksza poziom dopaminy lecz bez wplywu na receptor D2 i jakbym stosowal np bromokryptynę to wyparla by promazyne z receptoraow to promazyna by stracila dzialanie? i bede skazany na nadmiar prolaktyny na czas leczenia? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2016-04-16 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitaminki - prosze o rade :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Torebka świąteczna i Herbata Bożonarodzeniowa GRATIS Powiększ ZESTAW DOSTĘPNY TYLKO W SPRZEDAŻY WYSYŁKOWEJ! Skład:Centrum Silver z luteiną zawiera witaminę A, witaminę D2 , witaminę C, witaminę E, biotynę, pantotenian wapnia, kwas foliowego, witaminę K1 , witaminę B12 , nikotynamid, pirydoksynę, ryboflawiny, tiaminy, magnez, wapń i fosfor, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2007-11-17 13:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kennith Sanders

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    http://gddjdgde.is.com/ca http://euqfhn.is.com/re http://lqvkmry.is.com/156 http://euqfhn.is.com/9j http://gddjdgde.is.com/sb http://lqvkmry.is.com/x5 http://euqfhn.is.com/qq http://xsgjhq.is.com/109 http://gddjdgde.is.com/7l http://larcvdr.is.com/vb http://euqfhn.is.com/5z http://lqvkmry.is.com/10e http://larcvdr.is.com/5f [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2010-09-12 02:30:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Split do Oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Wstawiam Split do oceny po dwóch miesiącach FBW. 4 Dni w tygodniu, trening wzorowany na artykule MASA2014 4 dni split D1: Plecy brzuch D2: Klatka + triceps D4: Nogi D5: Barki + biceps plecy brzuch 1.podciąganie drążek 2.martwy ciąg klasyczny 3.wioslowanie 4.ściaganie drążka do klatki piersiowej 5.szrugsy 6.Narciarz(na dobicie) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2017-03-05 23:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)