Co do tych bąbli na rękach oraz poparzenia, jest to możliwe jeśli był to gaz CS, podobnie z resztą CN. On może wywoływać takie reakcje skórne. Natomiast niestety nie zawsze przekłada się to na skuteczność gazu. Pieczenie skóry czy oczu może nie powstrzymać napastnika. Najważniejsze jest działanie na oczy, po dobrym OC bardzo trudno je otworzyć.
Tomq dzielisz na dwa czy podajesz jednorazowo ? Sally fajnie było by podawac min 2 razu dziennie Z clenem jest już lipa od kilku miesięcy nie idzie kupic w cn i czesc firm wycofała z ofert clen ,a część ma jakąś padaczkę Tak więc i tak wyboru nie ma zostaję Sally, w teorii mozna je brac dłużej i mniej obciąża serce Osobiście wolę Sally przy [...]
[...] wodą tworząc silnie alkaliczny wodorotlenek wapnia. Środek żrący. Dodatek dopuszczony przez MZiOS w białczanach w ilościach nieokreślonych. E536 Żelazocyjanek potasu, K4Fe(CN)6. Mało kto wie, że jest to dodatek do wina usuwający jony żelaza psując jej smak. Dopuszczony przez MZiOS "pod warunkiem nieprzechodzenia związków cyjanowych do [...]
[...] na bloga - http://www.meduzo.pl/arginina/ 1 Steven P i inn, L-Arginine Therapy in Acute Myocardial Infarction JAMA. 2006;295:58-64. 2 Buchman AL, O’Brien W, Ou CN, et al. The effect of arginine or glycine supplementation on gastrointestinal function, muscle injury,serum amino acid concentrations and performance during a marathon [...]
A jakie ma być źródło w sprawie tajnej i do końca jeszcze nie poznanej? Co do reszty to @Agares może coś powie https://cn.kompass.com/c/wuhan-synthetic-diamond-factory/cn045839/ Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-05-03 14:10:25
https://cn.kompass.com/c/wuhan-synthetic-diamond-factory/cn045839/ nad rzeczką, niczym punkt 0 w Hiroszimie xD Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-05-03 14:36:35
Wiadomo że trzeba znać umiar. Mam jeszcze klilka pytan: 1. Na CN w dniu 7 czyli w dniu ładowania sie weglami , do swojego okna(6-8h) jem normalnie tak jak moje zapotrzebowanie wymaga i tak jak jadłem dotychczas, potem oczywiscie daje na luz i nic nie licze, ale tez nie przesadzam. ? 2.Jezeli bede jadł, czy jesc bardziej wegle o mniejszej [...]
Sol tak czytam cały Twój temat CN/CBL i wszędzie tam zauważam wpisy o wzroście 2-3 dniowym wagi po CN - także to raczej częste zjawisko, a najważniejsze jest aby przed next CN była mniejsza waga niż przed poprzednim CN?? Wiem, że pisałeś o tym że to tez zależy jaka forma CN(czy fat nisko czy nie i jakość produktów) Zmieniony przez - diwadek w [...]
[...] glikogenu z tej partii nic nie podnosisz,nie uszczuplasz z plecow podczas biegania to zuzywasz ale glikogen kroty znajduje sie w miesniach nog po osobistej przygodzie z CN .ktora ocenia srednia,nie wydaje mi sie aby polaczenie brak treningu + CN e7d byl dobrym rozwiazaniem oczywiscie dobrym bedzie jesli z codziennego CN przejdziemy do CN e7d [...]
Solaros, wiem, że to offrop bo tu masa pełną parą, a ja o redukcji ale nie ma gdzie lepiej zapytać niż u źródła. W wątku konkursowym wstawiłem aktualne fotki, myślisz że CN warto robić już co tydzień? Bylo często pisane, że im większy BF tym zadziwi CN, wstawiłem kiedyś fotki, ocenili BF ma 25%, więc do tej pory robiłem co 10dni, teraz obciąlem [...]
Co 'dieta' to inne zalozenia. Mozesz czekac 7,10,14 czy nawet 4 tygodnie. Jesli sugerowac sie zasadami CN to te 10 dni styka. Potem CN e7d. Jesli nie bedziesz zadowolony to mozesz co 14dni. Nie ma reguly. Ty ustalasz czestotliwosc. Ale im mniej fatu na sobie tym cialo lepuej reaguje na CN.
[...] lody lub inne produkty węglowodanowe na które masz ochotę. " wiem, że przy CBL, w dzień wyżerki najlepiej ograniczyć tłuszcze do 50 gram a reszta węgle. Jak to wygląda przy CN? Takie lody np. pizza maja dosyć sporo tłuszczy, tak samo słodycze, pączki. Wczoraj zrobiłem pierwszy CN, po 10 dniach kalibracji (o dziwo nie odczułem żadnych skutków [...]
Solaros Zainteresowała mnie opcja CN na końcówkę redukcji , pod koniec wakacji . Mam kilka pytań do Ciebie :) Byłem nie raz na CKD, znam ten schemat, tu widze wszystko jest tak samo z wyjątkiem specyficznego trenigu na CKD. 1. Pierwszy posiłek po treningu (przed ładowaniem) - czy to musi być koniecznie szejk białko + węgle w prochu. Nie mam [...]
Witam, mam takie pytanko czy jest sens przechodzenia od razu z diety masowej gdzie leciało ponad 600g WW na CN? Czy jednak lepiej będzie stopniowo ucinać WW powiedzmy po 50-60g tygodniowo? Chodzi mi bardziej o to czy CN może zdać egzamin przez powiedzmy 16-20tyg redukcji. ( oczywiście pytanie czysto teoretyczne, wiadome że ludzie są różni ) Sens [...]
Nigdy się nie dowiesz jak nie spróbujesz. Zwłaszcza jeśli chodzi o ilość cn w skali tygodnia. Choć jeśli już to sklanialbym się ku CarbLoading niż typowy cn, no chyba że typowy cn to CarbLoading. FatNite też dobra opcja. Albo przeplatane z cl albo dodatkowy dzień. Należy jednak pamiętać że nie można mieć wszystkiego. Aby była marchewka musi [...]
Ja już tydzień zamknąłem w sumie. Dziś off i dwa dni dla rodziny. Zawsze to w sobote w pracy a niedziela dochodzenie do siebie, silka i CN. A teraz w piątek po pracy trening. Potem CN kilka h. I kolejne 48h Relax. ...chyba tego trzeba mi było. CN za mną. 4 posiłki zamiast 5-6. Dziś forma na plus i psycha oczywiście też. Odkąd jestem na 50g [...]
Heheheh 90% osob najpierw robi CN ,potem zaczyna się martwic o formę gdy nie poszło w dobra stronę. CN to najlepsza metoda aby na reduckji stać w miejscu ,w najlepszym wypadku. Ew. jeśli to nie jest prawdziwy CN ale na pol gwizdka , to mieć delikatny progres.
w sumie to teraz mam prawie CN,a może nie prawie tylko prawdziwe CN węgli do około 30g + cheat co tydzień imo - jak jedziesz na węglach >100g kalibracja musi być ale kalibracja te 6 dni styka im więcej zjadasz węgli - tym dłużej kalibrujesz z tym że imo więcej niż 13dni bym nie wyjeżdżał w 14dzień CN i potem pętla co 7dni ale ludzie jadą na VLCD [...]
Ja niestety wymiękam - jestem dobrym przykładem, że CN nie jest dla wszystkich (przynajmniej na ten moment). Przez miesiąc próbowałem, niestety to nie na moją psychikę. Błędy które u mnie się pojawiły: - wzrost chęci na niezdrowe żarcie - chęć robienia cheat day częściej (jestem uzależniony od lodów, 2 razy w ciągu miesiąca wpadło pudełko bez [...]