CN

zawsze lepiej cos ćwiczyć i stosować IIFYM/CN wielu ludzi nic nie robi i stosuje CN ed heh ale z drugiej strony jeśli się przesadzi,ciężko z tego wyjść wielu to przerabiało choc robione z umiarem i zaplanowane - nic sie nie stanie ja jestem na to przykładem }:-(

jesli kody wchodza to napewnop dobre bo to orginalne , na zachodznich forach pisza ze oba producenci com.cn i cn sa roznie dopbre

Wiem, że niedługo zaczynasz redukcję i z tego co wcześniej pisałeś wskakujesz na carb nite. 3 pytania co do CN: 1. Czy 7 dnia jemy normalnie te ~ 30 g WW, czy post i uczta po treningu? 2. Okno anaboliczne ma trwać 6 - 8h, czy 2-3h mniej robią jakąś kolosalną różnicę? 3. Jest jakiś minimalny limit WW które powinno się przyjąć żeby całość miała [...]

I co z tego, że ma związek z planami solarosa, jak masz 3 możłiwości: - założyć własny temat - zadać te same pytania w specjalnie po to założonym temacie o CN - zadać te same pytania w temacie o pojedynczych pytaniach. Zrozumcie, że to naprawdę zaśmieca dziennik i utrudnia przebijanie się przez niego osobom początkującym, które chciałyby [...]

JEST COM I COM.CN NIBY PIERWSZA BYLA STRONKA COM A TA Z CN TO TAKI NIBY DZIALAJACY WALEK , CHOCIAZ NIE WIEM CZY DZIALANIE TEGO GH WYKRACZA POZA DRETWIENIE STAWOW . JA NIE BILEM , ZLE WIEM ZE DOBRZE MIEZYC SOBIE CUKIER NACZCZO WTEDY WIESZ CZY NIEPOTRZEBUJESZ INSULINY , CHOCIAZ PRZY 8IU HYGETROPIN TO RACZEJ NIEPOWINIENES . FAJNIE JAK BYS ZDAL [...]

[...] amigdaliny bezpiecznie "zamknięta" i uwalnia się tylko w pewnych okolicznościach. Zdrowe komórki naszego ciała zawierają enzym, rodonazę, który neutralizuje CN, pozostała zaś część amigdaliny stanowi po prostu źródło glukozy. Co ciekawe – w komórkach nowotworowych, które rodonazy nie zawierają wcale, amigdalina jest [...]

Cześć faftaq. Mam do Ciebie prośbę, ale aby nie zaśmiecać Twojego dziennika, proszę abyś zerknął na moją wypowiedź w temacie CN i CBL: http://www.sfd.pl/CBL_CN_itp_grupa_wsparcia_-t1075356-s25.html Dzięki i pozdrawiam

[...] kondycji metabolicznej organizmu). Można to sproawdzić do podświadomego, niezwerbalizowanego przeświadczenia "przez to że jestem na... (i tutaj pada opcja typu IF, CBL, CN, LC, etc) mogę sobie pozwolić raz po raz na trochę więcej niż inni. Nie twierdzę, zę problem ten dotyczy wszystkich czy też większości forumowiczów, ale myślę, zę [...]

chwila chwila nie chce nikomu z***ac humoru na mikolaja ani niepotrzebnie siac zametu ale cos mi sie tu ewidentnie nie zgdadza. hyge krazy pare wersji nawet na sfd juz kilka rodzaji ludzie pokazywali a stronka ktora podal B-50 to wlasnie legit. (tak mi sie wydaje) tam jest dokladnie napisane ze hygetropin.cn to wal, sa zdjecia itp. [...]

[...] di tutti capi) - on był najwazniejszy i od jego decyzji juz nie było odwołania. Tym wlasnie sie różni prawdziwa mafia - czyli Cosa Nostra - od zwykłych grup przestępczych. W CN wszystko działało. To była wielka machina, mająca tylko kilka tysiecy głównych członków - jednak działała (przez swoje kontakty) na całym świecie. Zadnych papierów, [...]

My mieliśmy Święta Wielkanocne, a w Pekinie odbyła się wielka konferencja Yiquan, z okazji 100 rocznicy urodzin mistrza Yao Zongxun (1917-1985). Trochę zdjęć z rozpoczęcia konferencji: https://www.meipian.cn/hdac92l?from=column Bracia bliźniacy Yao Chengguang i Yao Chengrong ćwiczą tui shou z Huo Zhenhuanem. Huo Zhenhuan, znany również jako Ian [...]

[...] 1 przerzutka tak więc czekam na propozycje.Z góry dzięki. Ja się nie za bardzo znam na tym :] Lista części: Zdecydowanie bym brał obręcze z Mavica 721, szprychy CN http://www.allegro.pl/item646663010_zest..._kola.html Co do piasty to sam nie wiem. Ten NS Core w miarę fajny, ale ja też dużo na streecie będę jeździł więc nie wiem już [...]

Mam Gianta Defy 5 na Clarisie. Kupiłem go 4 late temu w promo w Intersporcie, bo zwracali 30% wartości w bonach, więc sam rower mnie kosztował 1750zł, a za tą cenę nic bym nie kupił sensownego. Nie sprawdzałem zużycia napędu, ale po 4 latach wymienić nie zaszkodzi, szczególnie że koszt prawie żaden. Będę zakładał CS HG51 11-32 + CN HG71.

co to za strona na opakowaniu , kolejna juz? widze ze tam ejst samo com , anie jak com.cn czy cn jak do tej pory . i hyga wcale nie hygetropin tylko jakies hygepharma?

Hehe są plusy cn i minusy ja wchodzę na cn za 2 tyg ale ładowania co 10-14 dni robić będę lepiej na mnie działa tylko płasko strasznie w lustrze, i ciężko robić jjakiś hiit czy cardio bo duża waga wielki człowiek słabo się robi pozdro notuj zapiski z pomiarów regularnie, bardzo ważne to jest

A gdyby ktoś miał ochotę zajrzeć, to tutaj jest strona Liu Wankuna (chińskojęzyczna): http://www.wankuntaiji.com/ Jego wykonanie pierwszej formy zhaobao huleijia: http://q.blog.sina.com.cn/bjtaiji/vlog/play/vid=25323670 I filmik z Polski: http://q.blog.sina.com.cn/bjtaiji/vlog/play/vid=25896093

tez godze jedno z drugim i sobie nie wyobrazam inaczej. 5 x w tyg silownia + 20-40 aero po treningu. 3 x w tyg rower. 2 x trasy dluzsze w weekend i raz w tyg w dzien wolny od silki trasa 1h. po sezonie jak juz nie wycinam itp wpadaja trasy nawet po 200km w niedziele czy swieto jakies. jak sie chce to mozna. jaki rowerek masz i co za naped [...]

Dzięki za odpowiedź zacznę masę to się przetestuje CBL na razie zastanawiam się nad CN bo fajnie na mnie działa jeżeli chodzi o sylwetkę HF(niestety w kwestii siły na treningu już nie tak fajnie) a w DT na CBL ile byś polecił tłuszczu 1g/1kgmsc czy trzymać nisko w granicach 50-60g?

To i ja się dopisuje do tej zabawy. Ale spokojnie, nie macie czego się obawiać :-)) Blog jest, zdjęcia z dzisiaj niżej, robione naczczo, po dniu LC, dwa dni po Cn, uczciwie mam nadzieję. Jeśli fotki słabe to poprawię. Krzywo mi się aparat ustawił. Majty Ck, nie ze na bogato - mam tylko te jedne niedziurawe;) [...]

[...] http://lh6.googleusercontent.com/-9VcISiU8AJk/Uk25une-vUI/AAAAAAAANow/7DGB_D0Uhns/s1152/DSC_0257.jpg http://lh4.googleusercontent.com/-CN-wtdVh2NY/Uk25vVPVjkI/AAAAAAAANo4/ABSHjNhfcew/s1152/DSC_0258.jpg http://lh4.googleusercontent.com/-aDHc0jfS1z4/Uk25vwCTABI/AAAAAAAANpA/Rj-dbgZApW0/s1152/DSC_0260.jpg [...]