CN

[...] długodystansowych cardio, których wtedy robiłem nawet po 2 sesje dziennie.., Z redukcji, a zwłaszcza ze swojej motywacji jestem zadowolony bardzo. IF z CN i CL w tle okazał się genialny. Oczywiście mogło wszystko pójść znacznie szybciej jak te 4 miesiące jednak pierwsze powypadkowe tygodnie okazały się dość ciężkie. Okres [...]

[...] się węgle. Przyznam, że w ubraniu krótkim wygląda to już sympatycznie. Nie wyglądam na grubego;P Bez ubrania jest już gorzej i nadal dużo pracy przede mną. Natomiast na CN raczej nie wrócę. Jednak treningi i ogólne samopoczucie kiedy węgle w diecie są jest zgoła inne. Co prawda nie ma ich nadal dużo bo jest to max 250g w dni treningowe i ok. [...]

[...] na nowo pełną parą ruszyła, że dobrze zrobiłem ten carb-nite itd, bo normalnie mógłbym zayebać typowy, chamski cheat-day z bardzo wysokim fatem, ale to się nie sprawdza... pierwszy raz zrobiłem, teoretycznie cheata, z mega wysoko ww, a nisko fat (czyli załozenia CN)... zobaczymy jak na to zareaguje mój organizm, palenie tluszczyku itp :-D

wiem, ale problem leży w tym, że redukcja już idzie 2 miechy, a teraz dopiero na carb-nite wszedłem... i jako że CN co tydzień zakłada "ładowanie/cheata", to ciężko tak naprawdę metodą prób i błędów, bo nie będę redukował kilka miesięcy więcej :-D zamierzam w ciągu 5-6 tygodni zakończyć definitywnie redu.

mówiąc cheat day miałem na myśli carb nite ofc. Tylko problem w tym, że jakim celem mam robić cn skoro ja na ckd nie jestem... mam wysokie węgle i białka oraz niskie tłuszcze

[...] nie zagra za karę, że podważał decyzję o wybranej przez Mou taktyki na mecz z Barcą (), a Lass i Xabi ponieważ są martwi po meczu z Barcą. Do składu włączeni są znowu Juanfran i Nacho. Myślę, że po dzisiejszym meczu Mou będzie wiedział jaką dobrać taktykę po meczu z Barcą. Jeśli Kaka i Benzema zagrają dobry mecz to oni wyjdą w meczu na CN.

[...] chłopaki. To tylko jedna wygrana %-) Nie ma co się napalać jak mój ukochany 'blogger' wojciech kowalczyk (czy jak mu tam| weszlo.com ) lub inni pewnie 'wp******u' realu na CN. Tak wielka pewność siebie 'w kwietniu znowu dostaniecie wp****** i zobaczycie kto jest mistrzem' pozwala mi się cieszyć z tego zwycięstwa. Ale jednak pomijając te fakty [...]

cn.

a mi zablokowali stronkę łobuzy z IT wejdz przez www.vtunnel.com albo www.proxyheaven.cn A co do paszportu dziecka to sam nad tym mysle Bym nie był żonaty to była by moja http://youcandance.plejada.pl/47,13896,12,ycd_live_-_odcinek_3,1,wideo.html Zmieniony przez - warezz w dniu 2010-06-02 21:54:25

Wynik dobry ,ale gra daleka od ideału.Druga połowa to obrona Częstochowy ,która gdyby nie DUŻO szczęścia zakończyła by się co najmniej trzema golami dla niemców.Bardzo dużo jest jeszcze do poprawy , nie mniej jednak awans mamy raczej zapewniony (pewnie na CN będzie 1:1).Ale co potem gdy trafimy na MU ?

[...] uciąć w diecie a treningu póki co też za bardzo nie ma jak dodać :-) może jak odstawie kretkę to pójdzie szybciej, na razie coś idzie więc zostaje tak jak jest :-D cheat / CN / łotewer / miałem robić w nowym tygodniu po ostatnim treningu ale jakoś tak wyszło dzisiaj przy niedzieli :-D zelki 250g, makaron 100g, 5x ferrero rocher, 2x princessa, [...]

Poszukaj na forum hattricka, w regułach gry jest wątek o licencji :D ooo jest :D http://www75.hattrick.org/Common/cn.asp?a=v&t=9066832&n=1 Podaj swoje dane (możesz je później ukryć)

Nie czytałem dokładnie jak wygląda CN, ale z 12g węgli na LBM pasuję, abyś wciągnął :D

Szczerze Hubert, ja juz w Chiniole nie wierze wiec sie wynikiem nie sugeruje, ja mam w domu w lodowce hyge z kodem cn.com i badalem i po 10iu wynik byl 17.. a przy 10iu tego nie czulem/widzialem to co na 3.6iu amerykanskiej apteki osobiscie odebranej, wiec dla mnie sprawa wyglada jasno. Ale nikomu ja nie cisne na sile, ja juz w made in china nie [...]

hmm chyba moje dzieci ja ogladaly na CN ale wydawala mi sie glupia Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-01-29 12:18:11

Jeśli chodzi o kwestie finansowe, to nie jest tak źle jeśli się jakoś ekonomicznie do tego podejdzie. Na przykładzie, mój wczorajszy CN kosztował mnie 15€, czyli w sumie 15 zł jakby patrzeć na płace itp. 1 litr dobrych lodów - 4 €, 300g piernika - 1 €, paczka płatków śniadaniowych - 4 €, mleko - 1 €, jakaś polewa do lodów - 2 €, bułki, dżem/miód - [...]

[...] nie wydaje mi sie zeby sie wypalili.Czy odpukac odpadniecie w cwierc finale (Bayer mozna powiedziec ze zostal juz wyeliminowany bo raczej nie realne jest ich zwyciestwo na CN 3;0 czy tez 4;1) bylo by upokorzeniemy zakladajac ze nie przegramy jakas wielka liczba bramek mysle ze nie ale sezonowcy na pewno by odeszli pozostaje jeszcze kwestia z [...]

czyli Sroda. szkoda ze nie Wtorek bo rewanz na CN w Polsacie by byl no ale %-)

dla kibicow Barcy badz Realu moze byc atrakcyjna oferta http://www.groupon.pl/deals/warszawa-extra/Top-Tourisme/7828262?nlp=&CID=PL_CRM_1_0_0_188&a=1724 tylko tam pisza ze mecz na CN a nie mial byc przypadkiem w chinach ?