Batoniki

[...] większe dawki powodowały, tak jak Marcin wspomniał lekką biegunkę. Też zdrowo jada, natomiast jak robię omlety, placki owsiane to korzystam też z prawdziwego miodu ;-) Batoniki, czy babeczki też dosładzam miodem, albo dodaję banana więcej ;-) Ja uważam że dziecko powiela wzorce jakie widzi , więc wole żeby widziało ojca ćwiczacego i zdrowo [...]

15 latek i juz na krecie jedziesz ?????? porazka zapomnij o wszystkim co wypisałeś z dodatków!!! biegaskiem do działu odżywianie !!! zacznij jeść!!!! i to normlanie a nie kreatynki i batoniki - staraj sie trzymać diety ile mozesz, uzupełnij ją ino carbo, gainer, białko (choć lepiej z michy w Twoim wieku) i na tym koniec jak na razie !!!!!

izostar i batoniki energetyczne mile widziane " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

Właśnie, wiecie.. u mnie to właśnie było tak, że przez 3 miesiące w zeszłym roku trzymałam się wytycznych od trenera, który wysłał mi dietę itd. Było tak, że własnie nie chciałam by pieniądze był wyrzucone w błoto itd. Druga sprawa, widziałam efekty ;) A to mnie jeszcze bardziej motywowało. Potem z racji tej, że miałam mnóstwo wydatków, komunia [...]

e-lite chcesz wygrac jakies batoniki hyhyh ?

Tak prawdę mówiąc, to batony są dobre, jeżeli nie masz czasu na sporządzenie normalnego posiłku, czy odżywki. Wartość odżywczą mają bardzo zbliżoną do zwykłych odżywek, są lepsze w smaku, ale droższe. Więc jeżeli cena nie gra dla Ciebie roli, to batoniki są dobre.

Ona ma drogo w***** nie jedz do niej Ja musze tam wpasc po batoniki jakies ale jakos czasu brak i pieniedzy

ja ostatnio podjadam zazwyczaj nie wiecej niz raz na tydzien, ale wtedy nie licze węgli...- zre w piz.du cukrów prostych i innego syfu - kurna az zryta psycha, bo wpieprzam normalnie wszystko co mam pod ręką wczoraj poleciało, ze 60g cukierków, ze 70g ptasiego mleczka, 5 czekoladek merci, 5 klusek na parze z jogurtem, i 2 batoniki kokosowe i to [...]

Na redukcji slodycze odpadaja, przynajmniej w moim przypadku. Wiem, ze siegajac po jeden cukierek, nie potrafilabym sie oprzec i zjadlabym co najmniej 10. . Od czasu do czasu mozna dodac do owsianki 3-4 suszone morele i kilka orzechow wloskich. Dla mnie to o wiele smaczniejsze niz pseudo zdrowe batoniki musli ze sklepu. Po ciezkim dniu mozna tez [...]

ja bede bral odzywke i batoniki...dobry i wygodny sposob:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Czyli wzięcie dwóch tabletek nie zaszkodzi, tak? I mam to z samego rana, więc zjedzenie batoniki węglowodanowego z treca powinno wystarczyć zamiast śniadania, tak z 2h przed.

lista produktów "imponująca"...5 produktów w najróżniejszych kombinacjach, z czego ponad połowa to same płyny i jakieś badziewne batoniki ))

Batoniki dotarły, wysyłka expresem, polecam

W dziale kuchnia są przepisy na sernik jak i sernik na zimno, jakieś batoniki, babeczki, przepis na chałwe.

[...] prawie że co dziennie , za warzywami nie przepadam ale staram się jeść , ryż jadam rzadko ale lubię , za kaszą nie przepadam , mięso jem staram się głównie białe , ryby ubóstwia i staram się jeść przy każdej okazji . Jem płatki tylko kukurydziane , miodowe albo zbożowe . Batoniki jem bardzo rzadko jedyna słodka rzecz jaką jem często to lody .

ehhe ludzie raczej beda patrzyli najpierw ze zdziwiniem ale potem jak zobacza ze bedziesz dzien w dzien przynosil dobra wszame to bedzie im slinka ciekla oni beda szamali jakies kanapeczki batoniki a ty miesko ryz i jakas suruweczka D-)

jesz bardzo mało zatem :) nic dziwnego, że masa nie idzie. te 2.700-2.900kcal zapewne Tobie potrzeba minimum pomijam tu fakt, że jakościowo Twoja dieta pozostawia wieeeele do życzenia. Batoniki, cole... Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-10 20:49:13

[...] bardziej otyle. Koles obwinia rosnace spozycie cukru, ktory jest dzis praktycznie pompowany w kazdy produkt spozywczy dla dzieci. Platki sniadaniowe - napompowane cukrem. Batoniki, slodycze - masa cukru (i tluszczow trans do tego). Jogurty slodzone, napoje dosladzane, itd. To wszystko - omowione na filmie - sklada sie na znacznie zwiekszone [...]

w wieku 13 lat starczy niech sie rusza i przestanie pic slodkie zrec pizze chipsy i batoniki na rzecz zdrowego zarcia a samo poleci

Tyje tyje z czego jestem cholernie szczęśliwy ;p u mnie tycie jest najwolniejszym procesem ze wszystkiego:) z 1,5 miecha i z 85kg leci 90kg na klate dzisiaj 80 to sobie serie robilem xd sila leci w gore na szczescie :] rzezba coraz lepsza ale o mase tak na prawde chodzi // waga no z 58kg;p wyliczylem sobie ponad 3,5-3,6k kalorii dziennie z [...]