Batoniki

A co to jest miód sztuczny? - taki ze sklepu spożywczego?! Ile miodu/powideł można jeść na utrzymywaniu wagi? (nie na masie, nie na redukcji) Smaczne są, zdrowsze niż batoniki...

cod dziękuję :-P ja z tego wszystkiego też się zrobiłam głodna %-) paula widziałam Twoje lody, były w bardziej wypasionej wersji niż moje :-D fajna sprawa, ja robiłam sorbecik z truskawek i rabarbaru. I apropo rabarbaru to też myslę nad jakims ciachem więc jak znajdziesz jakis dobry przepis to daj znać :-)) Z targiem tak to działa, że latam jak [...]

Jak już nic nie podjem to będzie dzisiaj: 2148,20kcal B- 137,54 W - 210,56 T - 87,59 Tak tak, ważę do drugiego miejsca po przecinku ;-) Zjadłem snickersa - 2x37,5g, z orzechami laskowymi. Moja słabość.. Czasem się skuszę.. Wrzuciłem do bilansu, a ten w miarę trzymany w ryzach!! Takie dwa batoniki to ponad 350kcal i 45gWW i 17gT.. ale już miałem [...]

Kto Ci wcisnął te batoniki? Jedz jabłka zamiast bananów :-)

CBL? Carb Back Loading? Znaczy węgle wieczorem, czy co?? Z tym wprowadzeniem nie rozumiem.. Dziesięć, czternaście dni wprowadzenia jak do diety ketogenicznej, zero węgli, nisko biało i dużo tłuszczu. Po okresie wprowadzenia, potreningowo wciągać węgle, ale tak by się w bilansie zmieścić, a w DNT i DT przed treningiem, lecieć na tłuszczach. Trochę [...]

O! Dzięki!! Muza - już obczajam! Jajka - będę uważał :-) Na przegryzkę mam batoniki i miks orzechów z rodzynkami. Główne posiłki, to się zobaczy, będę przecież w dużym mieście, to pewnie na każdym rogu jakiś kebab będzie :-) ------------ Chciałem poćwiczyć, ale coś nie szło.. Zimno... Nie wyspałem się... Może z tej całej ekscytacji!!?? Weszło [...]

Po przyjściu paczki z ActivLaba często robię sama batoniki i białka nie żałuję ( zamówiłam wtedy 3.5kg %-), mina rodziny bezcenna jak zobaczyli ;) ). Jak napięty grafik to kupne tyż dobre :) Czasem robię też mini paczuszki do woreczków śniadaniowych - odmieżam sobie trochę orzechów włoskich arachidowych, daktyli , słonecznika co tam jest w szafce. [...]

ostra, lubie takie ale ok nie spamuje juz oraz batoniki jutro zrobi mi Matka to zdam relacje

ja dzisiaj też postanowiłem zrobic te batoniki, tylko ze jak skosztowałem jeden, to prawie sie przewróciłem (nie z wrażenia) jakos mi nie podchodzą, wiec chyba dam kolegom z siłki

Mam pytanie co do tych batoników...Jak je mam piec cala blache zalana tą masą ?? I jak to podzielić na miejsze batoniki jakie wymiary 1?

te batoniki proteinowe muszę kiedyś wypróbować. Co do tych koktajli po treningu to tam są same owoce i mleko. Ja bym dała zamiast jednego owocu trochę glukozy, bo po treningu powinna być glukoza i fruktoza.

nie dała tylko dał i jak ktoś wypróbuje te batoniki to niech da znać. Zmieniony przez - nopiotr w dniu 2005-12-03 11:44:24

Czytałem i właśnie się pytam bo mam wiedzę stamtąd;) Może te batoniki mają 300kcal, a nie 30 kcal? Bo ze skladu gramowego po pomnozeniu by wynikalo ze mają około 300;)

a dobre w smaku te batoniki ?

a no i masz soga za batoniki.. d***** w avku i za to ze sa swieta

WITAM MAM ZASTRZEZENIA Batoniki Proteinowe Składniki : - 2 szklanki płatków sojowych - pół szklanki płatków owsianych błyskawicznych - pół szklanki otręb - białka z 2 jaj co daje gora 120 g bialka jak nie mniej, wiec jakim cudem po wyjeciu z piekarnika bedzie to 252 gramy ?? jednym slowem SPRZECZNOSC Przygotowanie Nagrzej piekarnik do [...]

batoniki zaj*** wyszły SOG

dzisiaj zrobiłem te batoniki proterinowe : - składniki nie za tanie - w smaku mogą być ale lepiej dodać jakie owoce czy coś - i batoników nie ma 15 tylko ok 10 ocena 7/10

zastanawia mnie jedno;d gdzie sa te "Batoniki Proteinowe" niby bo ja widze tylko 1 ;P

batoniki przygotowane wg przepisu :D wszystko dokładnie 20 minut i trochę zjarane od dołu 180 stopni no i w smaku nie za ciekawe :P takie o sobie :P