Batoniki

Zobaczcie co weszło batoniki bakalland proteinowe. https://bakalland.pl/produkt/ba/baton-protein-ba-before-training/ /SFD/2017/11/30/c149085d1b5246989cb8afb20377eaeb.jpg

Testowanie produktów ON: Pierwsze wrażenie: Paczka przyjechała całkiem szybko. Po otwarciu moje pierwsze wrażenie pozytywne. Zabrałem się za czytanie etykiet i składu. Białko poszło na początek: 75g białka na 100g produktu. Czyli taka porcja uśredniona. Ani jakos dużo ani za mało. Mix izolatu i koncentratu, lecz nie bardzo mogłem doczytać ile [...]

jakbym to dobrze rozegrał to 10000 bez problemu mc donald lód 1l,cola 1l mc donald lód 1l,cola 1l snickersy na dobicie kcal miło,szybko i bez problemów 10,000+ ale to juz chamówa - choc niektórzy preferują taki model odżywiania 6dni pokuta a w 7 ile fabryka dała a mi nie do końca chodzi o świnio żarcie na maksa w jeden dzień i dochodzenie do [...]

sobota - 28.11 - DT /SFD/Images/2015/11/29/bc53b8c7c79147c9b0685e13bc88ee81.png /SFD/Images/2015/11/29/3808c56d2ec1451b83630eb6f91632ff.png Czas postu: ~12h Czas uczty: ~12h +/-1h Wyjątkowo 4 posiłki. Chyba tak to bedzie wygladac w soboty. Choc i tak trening o 11,przedłużam okres po-treningowy najdłużej jak moge. Jakbym zaczal jesc o 14 musiałbym [...]

Smaczne sa te batoniki

Nie mogac wyciagnac batonika proteinowego - zobaczylem ze ostalo sie kilka sztuk tylko. Mam jakies pudelko w szafce a ze nie mialem gdzie dac batonow te 4 kartony co mialem wrzucilem do tego pudelka. Ale tylko moglem tam wlozyc od gory dlon i wyciagac batoniki na chybil trafil. Dzisiaj nie mogac dostac batona zobaczylem ze ich nie ma prawie. Wiec [...]

sog za batoniki :-))

Frytki i batoniki nie dadza sie przejesc

Ja nie jem tylko śmieci. Kto.myśli że jem tylko śmieci to jest w błędzie. Typowe śmieci stanowią max 20% tego co jem. Jeśli zjem 1 czy dwa razy na mieście jakiś Junk food. A to dla mnie jest sieciowym zarciem. Ale też nie zawsze bo jak pójdę do restauracji i zjem sobie steka z grilla z puree to już typowy zdrowy posiłek. A to co jem w domu [...]

Nie wiem jeszce jak smakowo. Ale w Polsce cena 6.5pln/sztuka Tam jest teraz 11.99 ( plus można wykorzystać kupon VIP10 -10%) więc jest 10f za 24 batoniki /SFD/2017/3/20/b41827bdb7b4467a84fd7c4261577719.jpg Wychodzi ~2.5 za sztukę Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-20 11:19:53

Wtorek - DT Trening /SFD/2017/4/30/a79afc39f96149b384cf72c1c35a89ec.jpg 1) /SFD/2017/4/30/670b80bba7484f88919d7ede7df1ecbc.jpg /SFD/2017/4/30/4febda0a0d66444da9b271cdd4f40120.jpg /SFD/2017/4/30/27a2dde4d7914074840b0ca1a0724f7d.jpg 2) /SFD/2017/4/30/fb4b5db774dd4b8e867447ab3de21683.jpg 3) Szejk Pierś z kurczaka wędzona 150g Warzywa 39g wegli 29g [...]

Zgodnie z obietnicą wrzucam nowy przepis na pyszne batoniki. Jest on banalnie prosty a batoniki moim zdaniem dużo smaczniejsze. Ten przepis to baza, można dodać do niego np. posiekane rodzynki, orzechy i suszone owoce. Składniki: - ryż preparowany 50g - odżywka białkowa 50-60g - 2 białka jaj Przygotowanie: Białka lekko ubić, żeby stały się [...]

PONIEDZIAŁEK - Dzien 29 - DNT Dieta & suplementacja Na czczo przed aero 1 kaps thyroterm 5 kaps BCAA Sniadanie batoniki białkowe musli,jajka,ser,białko II posiłek piers warzywa oliwa III Posiłek piers warzywa lniany IV posiłek piers orzechy warzywa przed aero BCAA Xtra 1 kaps thyroterm po aero białko V posiłek łopatka warzywa VI [...]

Dziś mam dużo łakoci dla Was zobrazowanych ommmm 8-) Batoniki Bounty Składniki: - mleczko kokosowe 400ml - wiórki kokosowe (około 300g) - słodzik - czekolada 1,5 tabliczki min 90% Wyglądać nie wyglądają, ale smakuję ommm Przygotowanie: Wiórki kokosowe gotujemy w mleczku kokosowym do suchej masy, następnie formujemy batoniki i wrzucamy do [...]

Bardzo pyszne batoniki kokosowe, miękkie, mokre - super na przekąskę. Batoniki kokosowe Składniki: - 150g wiórków kokosowych, - 100g miodu, - odrobina soli, - czekolada gorzka do posypania (opcjonalnie). Przygotowanie: Wszystkie składniki należy dokładnie połączyć w dokładnie połączoną masę. Wykładamy masę na foremkę (keksówkę), którą wcześniej [...]

[...] – placek ryzowy – npp http://www.sfd.pl/Keks_wysokobialkowy__idealne_ciasto_na_sniadanie_i_nie_tylko-t561625.html CIASTKA – keks wysokobiałkowy – Precedens http://www.sfd.pl/Batoniki_bia%C5%82kowe-t559519.html CIASTKA – batoniki białkowe - rzesza1986 http://www.sfd.pl/Batony_%C5%9Bniadaniowe_%3A_-t535224.html CIASTKA – batony śniadaniowe – [...]

1* To jest mój pierwszy art. w którym nie zadaje pytan, tylko odpowiadam A odpowiadam na wiele pytań których jeszcze nie zadacie, to dla nowicjuszy w kulturystyce, a także już tych zaawansowanych też się przyda. Mój art. będzie pisany prosto z głowy, daltego że sam jestem nowicjuszem nie bedzie to taki świetny poemat Ale wiem że wielu [...]

Skodzio - Hehe, właśnie ten lód + 2 batoniki sprawiły, że mój humor podskoczył o kilka poziomów do góry shitman - Oj tam pyerdolisz ! Lody były, batoniki były, żelki były, pizza była, dżem do naleśniczków wszedł. Ja jestem zadowolony Marian - Białka zwierzęcego na sobotę było 170g, czyli na moją wagę to około 2.0. Białka zwierzęcego na niedzielę [...]

Nie nie są to zwykłe batoniki, lecz wysokoenergetyczne batoniki, czyli batoniki wysokowęglowodanowe, których zadaniem jest, w przypadku kolarzy, dostarczenie energii (węglowodanów) potrzebnej w czasie intensywnego wysiłku. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

No wlasnie o tym mowie, skoro priorytetem jest zbicie fatu to bialko musi byc na odpowiednim poziomie zeby restrykcje kalorycznie nie uszczuplaly masy miesniowej, 100g to za malo jezeli generalna pula kalorii bedzie niska, ale chyba troche bez sensu gadamy skoro dieta ma byc nieprzewidywalna i planujesz batoniki jesc w tym czasie %-)